黃豆的吃法有哪些康管家溫馨提示,黃豆的吃法有以下吃飯(僅供參考)1、吃黃豆最好是做成豆?jié){或豆腐食用,因為整粒的黃豆不利于消化和吸收,可以早晨用豆?jié){機自己制作豆?jié){,晚上用豆渣蒸窩頭。2、將大豆、黑豆、紅豆裝入一只大碗,用清水浸泡2小時,再加大米、紫米煮成的雜豆飯,對減肥瘦身有好處;3、將黃豆與排骨放在一起煮成的黃豆排骨湯有補腦強身的作用。4、將黃豆、豬蹄和適量的鹽、酒、生姜、茴香、桂皮一起放在鍋中煮。(喜歡紅燒口味的還可以放入醬油)。5、蔥白3根、蘿卜3片、黃豆100克,水煎服,治感冒療效頗佳。磨豆?jié){{...
更新時間:2023-04-21標(biāo)簽: 黃豆怎么吃黃豆怎么豆的 全文閱讀