清湯一起燉，燉出來的味道很香，補(bǔ)氣滋補(bǔ),山藥切成小塊,做法二:1,6.時(shí)間到了，把燉好的雞湯打包，湯里加一點(diǎn)枸杞,做法:1,推薦這個(gè)山藥soil雞湯,雞湯做法推薦做法:加大棗2枚，枸杞少許,山藥燉雞湯具有補(bǔ)益肺腎、改善睡眠質(zhì)量的功效,1，山藥可以燉雞湯喝。

主料:烏雞、山藥、胡蘿卜、枸杞調(diào)料:姜、鹽、紹酒。燉肉食材:枸杞、大棗、花椒、蔥、姜1根、烏雞，洗凈備用。山藥去皮切塊，用清水浸泡，以免變色。枸杞洗凈備用。洋蔥切段，姜切片。2.在砂鍋里倒入足夠的水(我的鍋是紫砂電飯鍋)，放入烏雞，燒開，撇去浮沫。3.加入枸杞、大棗、花椒、蔥、姜，小火燉2小時(shí)。4.之后加入山藥，用適量的鹽調(diào)味。做法二:1。枸杞洗凈，先用清水浸泡；2.烏雞剁碎，山藥切塊，胡蘿卜切段，蔥切段，姜切片；3.鍋里做烏雞和涼水；4.大火燒開，煮出血沫，撈出烏雞用溫水洗凈備用；5.鍋里重新做好水，加入蔥段和姜段放入烏雞；6.大火燒開，關(guān)火蓋火45分鐘；7.加山藥件，煮15分鐘；8.加入胡蘿卜，煮5分鐘；9.最后加入枸杞；10.關(guān)小火燜5分鐘，就可以出鍋了。

1，山藥可以燉雞湯喝。山藥燉雞湯具有補(bǔ)益肺腎、改善睡眠質(zhì)量的功效。2.材料:山藥200g，雞肉1/3，香菇200g，蜜棗1個(gè)，姜片2片，桂圓片5片。3.做法:將雞挖內(nèi)臟后切成小塊備用。山藥，胡蘿卜去皮，切塊。將所有食材放入鍋中，加入6-8碗清水，大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮50分鐘左右。加鹽調(diào)味，關(guān)火。

雞湯做法推薦做法:加大棗2枚，枸杞少許。清湯一起燉，燉出來的味道很香，補(bǔ)氣滋補(bǔ)。

食材:老母雞一只，山藥100g食材:鹽適量、姜適量、棗(鮮)適量、木耳適量、枸杞適量。1.先準(zhǔn)備好木耳和山藥。2.將黑木耳泡發(fā)洗凈，山藥去皮切塊。紅棗洗凈。3.把雞肉切成大塊，留著備用。4.將切好的雞肉放入鍋中，將準(zhǔn)備好的食材一起加入，加入適量的水。5.然后蓋上蓋子，開始燉一個(gè)小時(shí)左右。6.時(shí)間到了，把燉好的雞湯打包，湯里加一點(diǎn)枸杞。

推薦這個(gè)山藥 soil 雞湯。原料:土雞1只，鐵棒山藥4，枸杞少許，鹽，料酒，姜，做法:1。山藥去皮后，立即用清水浸泡，生姜切片。2.將土雞洗凈，瀝干水分，剁成大塊，山藥切成小塊。3.鍋中倒入適量清水，放入雞塊，大火燒開，倒入料酒，繼續(xù)煮2分鐘，撇去浮沫。4.取出雞塊，用溫水沖洗掉表面的浮沫和雜質(zhì)，5.將雞塊放入砂鍋中，加入足夠的熱水，用大火煮沸。6.撇去浮沫后，放入生姜，轉(zhuǎn)小火燉約40分鐘，7.加山藥繼續(xù)小火煨。8.燉至山藥軟爛，加鹽調(diào)味，出鍋前5分鐘加入枸杞，雞湯是家庭“常備藥”，效果很好。可以幫助孩子預(yù)防感冒，驅(qū)寒，提高免疫力。