2，橙子口味酸甜，孕婦eats橙子有助于消化，還可以預防便秘,4、橙子口味酸甜，孕期孕婦食欲不振，適當吃一些橙子能刺激食欲，增強食欲,孕婦孕期進食橙子還能改善孕期不適，如惡心、嘔吐等；橙子中的鈣含量也比較高,所以孕婦吃橙子可以，但是橙子是涼的，一次不宜吃太多,女性孕期吃橙子好處多多,孕婦可食用橙子,孕婦多吃點橙子。

孕婦可食用橙子。橙子含有大量的維生素c，多吃橙子可以美白肌膚，預防和緩解感冒。酸甜適口，能刺激食欲，生津止渴，幫助消化。是孕期的理想水果之一。橙子中所含的鈣、鉀、維生素C等成分，都是孕期所需的營養素孕婦。1.橙子含有大量的維生素C，容易被孕婦吸收。而且維生素C可以促進人的大腦發育，所以孕婦 eat 橙子可以幫助胎兒大腦發育，提高胎兒智力。2，橙子口味酸甜，孕婦 eats 橙子有助于消化，還可以預防便秘。3.橙子中含有的檸檬酸、蘋果酸等營養元素，有助于緩解孕婦孕期的惡心、孕吐等癥狀。4、橙子口味酸甜，孕期孕婦食欲不振，適當吃一些橙子能刺激食欲，增強食欲。橙子果實中含有大量的糖分、一定量的檸檬酸和豐富的維生素C，營養價值高，色、香、味俱佳。陳皮味苦性溫，鎮咳祛痰效果優于陳皮。是治療感冒、咳嗽、食欲不振、腹脹的良藥。所以孕婦吃橙子可以，但是橙子是涼的，一次不宜吃太多。

病情分析:您好，根據您描述的情況，您可以在孕晚期吃橙子了，這樣會為孕婦和胎兒提供充足的營養。橙子性涼，味酸，富含糖、檸檬酸、蘋果酸。具有健脾開胃、生津止渴、寬胸化痰、清腸排毒、潤腸通便、保護血管、降血脂的功效。另外，橙子含有豐富的維生素，增強了孕婦的免疫力，有利于胎兒組織器官的健康發育。孕媽媽們在懷上寶寶后，都希望寶寶健康發育，同時也期望有一個帥氣漂亮的寶寶。肖磊懷孕的時候，婆婆讓肖磊多吃點橙子，對身體和寶寶都有好處。肖磊想，婆婆是過來人，應該有她的理由。

孕婦多吃點橙子？女性孕期吃橙子好處多多。橙子含有豐富的膳食纖維和果膠，有助于腸胃蠕動，有利于糞便的及時排出，有效緩解孕期便秘癥狀。孕婦孕期進食橙子還能改善孕期不適，如惡心、嘔吐等；橙子中的鈣含量也比較高。孕期適當飲食橙子也可以預防孕期骨質疏松。孕婦孕期攝入的營養素需要滿足自己和寶寶的需要。所以，你需要均衡的、多樣化的攝入營養。不要挑食或偏食，以免某些營養素攝入不足，影響寶寶的正常發育。

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