2.胡蘿卜:含有大量的維生素B和C，有補血的作用,1、黑豆:為了更好的補血，不妨用黑豆煮烏雞,剛才我提到了豬肝，豬血，瘦肉，其他的也有一些貧血,我們門診最常見的有缺鐵貧血，缺鐵貧血，以補鐵為主,地中海貧血,比如你喜歡再生障礙性貧血貧血,6、蘿卜干:含鐵量高貧血吃什么好。
1、黑豆:為了更好的補血，不妨用黑豆煮烏雞。2.胡蘿卜:含有大量的維生素B和C，有補血的作用。3.面筋:含有大量的鐵。4.金針菇:富含鐵、維生素A、b1、C、蛋白質等。5.龍眼肉:富含鐵，還含有維生素A和B、葡萄糖、蔗糖等。6、蘿卜干:含鐵量高
2、 貧血吃什么東西好貧血吃什么好？這個問題也需要根據具體情況有不同的答案。有不同的答案，我們門診最常見的有缺鐵貧血，缺鐵貧血，以補鐵為主。這些都是含鐵量高，容易吸收的，植物中含鐵較多，如大豆。以前說菠菜含鐵量高，現在糾正了，菠菜的鐵含量沒什么特別的。所以主要是補充動物性食物，剛才我提到了豬肝，豬血，瘦肉，其他的也有一些貧血。比如你喜歡再生障礙性貧血貧血，一般來說，食物沒有什么特別的，因為里面沒有特別有效的成分，還有其他的溶血性-。地中海貧。
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【玉樹州】 日期：2023-05-06
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【玉樹州】 日期：2023-05-06
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【玉樹州】 日期：2023-05-05
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【玉樹州】 日期：2023-05-05
