欲速不達(dá)，同一部位，刮痧后又拔罐，或拔罐后再刮痧，對皮膚會造成創(chuàng)傷太過，也會泄瀉太過，得不賞失，很不好，不是同一部位，可依據(jù)刮痧與拔罐的特點，可以同時進(jìn)行，刮痧，拔罐各有好幾種，可針對身體不同部位穴位選用不同的刮法和拔法。刮痧相比較于拔罐來刮痧祛除濕氣的效果會更好，因為拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果則是祛除濕氣，當(dāng)然因為刮痧和拔罐是不可以天天進(jìn)行的，所以大家也要注意僅僅通過拔罐和刮痧來去濕是不可行的，大家還要注意日常飲食，要多吃一些具有去濕功效的食物。

1、刮痧拔罐可以去火氣嗎？怎樣刮痧好呢？

現(xiàn)在越來越多的人喜歡吃辣，再加上夏天燥熱的天氣，很多人很容易就上火了。有些人上火后會選擇去刮痧，因為他們認(rèn)為刮痧對降火有很大的幫助，那么事實是不是真的是這樣呢？今天就讓我們一起來看一看！治病最重要的是要對癥下藥，降火也是同樣的道理。上火的原因有很多，常見的上火類型包括了心火、肝火、胃火、肺火和腎火這五種類型，

心火的主要癥狀是五心燥熱、咽喉干燥和口舌生瘡；肝火的主要癥狀為情緒煩躁和眼球充血；胃火的主要癥狀為口干、口苦和口臭；肺火的主要癥狀為干咳少痰、痰中帶血和咽疼音啞；腎火的主要癥狀分為實火和虛火兩種情況：虛火會出現(xiàn)輕微咳嗽、飲食量少和便秘等情況，實火則會表現(xiàn)上腹不適、口干口苦、大便干硬和舌苔黃膩。想要利用刮痧的方式降火一定要先分清是哪里的“火氣”，因為“火氣”的類型不同，刮痧需要刮的位置也是不同的，

如果是心火要在外關(guān)穴進(jìn)行拔罐或是刮痧；如果是肝火則在背部的太沖穴刮痧最好；胃火則是在腳趾第二趾和第三趾之間的內(nèi)廷穴；肺火要按壓曲池穴；若是腎火可以按壓大椎穴，大椎穴拔罐無論是去實火還是去虛火都是十分有效的。總而言之正確判斷上火的類型，在對應(yīng)的穴位處刮痧，刮痧是可以起到很好的降火效果的，不過即使刮痧有降火作用，平時也要注意飲食，不要吃太多上火的東西，上火嚴(yán)重的時候，也要配合藥物等其他治療，不要單純依靠刮痧。

2、刮痧和拔罐是否可以同時進(jìn)行？

刮痧和拔罐，如果是在同一部位，是不適宜同時進(jìn)行的，不同時也要看情況，有痧痕或罐印時都應(yīng)拔或刮，當(dāng)痧痕退去，罐印消失后再刮或拔才好。欲速不達(dá)，同一部位，刮痧后又拔罐，或拔罐后再刮痧，對皮膚會造成創(chuàng)傷太過，也會泄瀉太過，得不賞失，很不好，不是同一部位，可依據(jù)刮痧與拔罐的特點，可以同時進(jìn)行，刮痧，拔罐各有好幾種，可針對身體不同部位穴位選用不同的刮法和拔法，

如刮痧可用邊刮，角刮，點刮等等。拔罐刮痧是可以治病除病的，從痧痕罐印中也可判斷一些病癥及重輕，拔罐刮痧有病除病，無病也養(yǎng)生健體，好處是不少的，經(jīng)濟(jì)又實用，易學(xué)易懂，但也不可亂刮胡拔一通，也要明了其中宜忌，知道什么病癥人不能刮不能拔，什么時候，什么部位，什么病癥不可刮或拔，不然不宜刮的刮了，不宜拔的拔了，不但除不了病，還會弄出其他問題來的，會弄巧反拙的。

3、拔罐和刮痧哪個更有利于排除身體內(nèi)的濕寒氣，你們試過嗎？推薦下？

刮痧和拔罐都有一定的祛除人體內(nèi)濕氣的作用，但是二者的效果肯定是有一定的差別的，一般來說，刮痧祛除濕氣的效果比拔罐祛除濕氣的效果要好很多，拔罐雖然有一定的祛除濕氣的功效，但是拔罐祛除濕氣的功效并不是特別的好，當(dāng)然拔罐是可以反應(yīng)出人體內(nèi)濕氣重不重的，如果人在拔罐之后，身上出現(xiàn)了紫黑色的印記的話，那么就說明這個人體內(nèi)的濕氣是非常嚴(yán)重的，而刮痧不一樣，刮痧具有非常好的祛除人體內(nèi)濕氣的功效。

刮痧相比較于拔罐來說，刮痧祛除濕氣的效果會更好，因為拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果則是祛除濕氣，當(dāng)然因為刮痧和拔罐是不可以天天進(jìn)行的，所以大家也要注意僅僅通過拔罐和刮痧來去濕是不可行的，大家還要注意日常飲食，要多吃一些具有去濕功效的食物，刮痧和拔罐對人的身體健康非常有好處，二者都有一定的祛除人體內(nèi)濕氣的功效，但是二者祛除濕氣的效果是不一樣的，刮痧的去濕效果會更好一些，而拔罐主要是活血化瘀的，祛除人體內(nèi)濕氣的作用不是特別的明顯，所以說如果要祛除濕氣的話，大家最好還是選擇進(jìn)行刮痧，同時還可以進(jìn)行艾灸，因為艾灸也是有一定的祛除濕氣的作用的，對人的身體健康非常有好處。