從你說(shuō)的情況來(lái)看，應(yīng)該在存在著兩種癥狀，一個(gè)是失眠，一個(gè)是抑郁，這種情況多數(shù)是抑郁伴發(fā)的失眠，失眠也會(huì)引起輕度抑郁，為精神?？漆t(yī)生，我來(lái)回答一下，怎么樣去治療。你先要搞清楚，你是失眠引起的輕度抑郁，還是抑郁癥伴發(fā)的失眠，感謝邀請(qǐng)，對(duì)于抑郁和失眠這兩種常見(jiàn)的精神科癥狀，我認(rèn)為只要對(duì)癥治療就可以完全緩解；我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的時(shí)候要知道原因，找到了原因問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，這是再簡(jiǎn)單不過(guò)的道理；治病也一樣，對(duì)于抑郁和失眠，在應(yīng)用抗抑郁藥物以及鎮(zhèn)靜藥物后，原有的癥狀會(huì)得到改善，系統(tǒng)治療是解決抑郁、失眠癥狀的最佳選擇。

1、怎樣治療抑郁、失眠？

從你說(shuō)的情況來(lái)看，應(yīng)該在存在著兩種癥狀，一個(gè)是失眠，一個(gè)是抑郁，這種情況多數(shù)是抑郁伴發(fā)的失眠，失眠也會(huì)引起輕度抑郁，為精神?？漆t(yī)生，我來(lái)回答一下，怎么樣去治療？你先要搞清楚，你是失眠引起的輕度抑郁，還是抑郁癥伴發(fā)的失眠？這兩種情況是有著不同的治療方案的。如果是長(zhǎng)時(shí)間失眠（一般超過(guò)一月）引起的情緒障礙，情緒低落，焦慮，抑郁那主要治療方案是苯二氮卓類安眠藥也就是我們常說(shuō)的安定，副作用比較小的，有右佐匹克隆，奧沙西泮，但要按療程服用，否則會(huì)有復(fù)燃的風(fēng)險(xiǎn)如果是抑郁癥伴發(fā)的失眠，這種失眠就是繼發(fā)性失眠，共病性失眠，要針對(duì)抑郁癥進(jìn)行治療，帕羅西汀，氟伏沙明這樣的抗抑郁劑都有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以使用，兩種癥狀都可以治療了，

2、抑郁失眠治不好怎么辦？

感謝邀請(qǐng)，對(duì)于抑郁和失眠這兩種常見(jiàn)的精神科癥狀，我認(rèn)為只要對(duì)癥治療就可以完全緩解；我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題的時(shí)候要知道原因，找到了原因問(wèn)題就會(huì)迎刃而解，這是再簡(jiǎn)單不過(guò)的道理；治病也一樣，對(duì)于抑郁和失眠，在應(yīng)用抗抑郁藥物以及鎮(zhèn)靜藥物后，原有的癥狀會(huì)得到改善，系統(tǒng)治療是解決抑郁、失眠癥狀的最佳選擇。抑郁癥和睡眠障礙本身有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，我們?cè)谑罩我钟舭Y患者時(shí)，病人除了抑郁障礙的核心癥狀之外，幾乎都有失眠的經(jīng)歷，有些病人還因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠導(dǎo)致抑郁情緒的發(fā)生，可以說(shuō)睡眠障礙是抑郁癥發(fā)生與發(fā)展的重要因素，

鎮(zhèn)靜藥物時(shí)如何發(fā)揮作用的鎮(zhèn)靜催眠藥是一類對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用的藥物，能緩和激動(dòng)、消除躁動(dòng)、產(chǎn)生安靜或嗜睡狀態(tài)的藥物稱為鎮(zhèn)靜藥；能引起和維持近似生理性睡眠的藥物成為催眠藥。一般來(lái)說(shuō)，鎮(zhèn)靜和催眠并無(wú)嚴(yán)格的區(qū)別，常因劑量不同產(chǎn)生不同的效果，小劑量時(shí)，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，使患者安靜、減輕或消除激動(dòng)、焦慮不安等；中等劑量時(shí)，引起近似生理性睡眠；大劑量時(shí)則產(chǎn)生抗驚厥、麻醉作用。

覺(jué)醒與睡眠是控制大腦活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性對(duì)立狀態(tài)，當(dāng)維持覺(jué)醒的神經(jīng)元系統(tǒng)減弱時(shí)，促進(jìn)睡眠的神經(jīng)元開(kāi)始興奮，發(fā)生了睡眠。鎮(zhèn)靜催眠藥物通過(guò)調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)遞質(zhì)和神經(jīng)肽來(lái)改善睡眠，發(fā)揮作用，我們常說(shuō)的失眠是指?jìng)€(gè)體在可以獲得充足的睡眠時(shí)間的條件下，出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的與睡眠相關(guān)的問(wèn)題。比如入睡困難、頻繁覺(jué)醒或醒后難以入睡，還有就是長(zhǎng)期感覺(jué)睡眠質(zhì)量不佳，

很多人在失眠癥出現(xiàn)后通過(guò)鎮(zhèn)靜藥物的使用，使失眠癥狀得到明顯的緩解。為什么有些人服用鎮(zhèn)靜藥物達(dá)不到療效那還有一些人服用鎮(zhèn)靜藥物后可能初時(shí)有效果，隨后效果變得越來(lái)越差，有的人甚至在最初服藥時(shí)也根本沒(méi)有發(fā)揮療效；這些情況比較特殊，比如服藥一段時(shí)間后原有的藥物不能滿足病人的需求，患者需要更換作用更強(qiáng)的鎮(zhèn)靜藥物才能達(dá)到原來(lái)的效果，這就是典型的軀體耐受性增加，導(dǎo)致病人必須增加原有劑量才能達(dá)到效果，這也是我們上說(shuō)的藥物成癮性之一；還有些病人在最初用藥不起作用，很可能是患者伴有其他癥狀，而失眠是因?yàn)槠渌Y狀繼發(fā)而來(lái)，比如存在原有軀體疾病的患者、身患重病的病人、有些伴有焦慮及抑郁情緒或者軀體形式障礙的病人，僅治療失眠往往不能達(dá)到滿意的效果，需要對(duì)其他影響失眠的癥狀對(duì)癥治療，才能控制和改善睡眠，

現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，很多年輕人也出現(xiàn)了失眠和抑郁的表現(xiàn)，一方面因?yàn)橥饨鐗毫τ绊懀硪环矫娌灰?guī)律的作息時(shí)間也是疾病的導(dǎo)火索，再加上不良生活習(xí)慣如酗酒、吸煙、熬夜、暴飲暴食等等，這些都是導(dǎo)致睡眠障礙、情感障礙的誘發(fā)因素，受各種各樣因素的影響而出現(xiàn)失眠，是無(wú)法僅通過(guò)服用鎮(zhèn)靜藥物來(lái)解決的；面對(duì)這種難題，需要我們?yōu)樽约旱臓顩r制定一個(gè)科學(xué)的治療計(jì)劃，比如先將生活調(diào)整到正常的規(guī)律，擺脫不良的嗜好，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增加機(jī)體的防御能力，參加一些積極健康的活動(dòng)；如果抑郁或者失眠問(wèn)題嚴(yán)重，可以接受專業(yè)醫(yī)生的知道，服用一些對(duì)癥治療的藥物，此外還可以參加心理治療，從多方面改善身心健康，相信一定會(huì)解決遇到的困難，希望我的回答能夠給予您幫助，感謝關(guān)注。