其次是美容養顏，由于牛油水果的果肉與人體皮膚有很好的親和力，容易被皮膚吸收，對紫外線有很好的吸收作用，可以起到很好的護膚保健作用,牛油其他規定的水果,牛油水果有以下作用:一是降低膽固醇，因為牛油水果中含有油酸，油酸是牛油果中所含的不飽和脂肪，可以用來代替食物中的飽和脂肪，從而具有降低膽固醇的作用。
牛油水果有以下作用:一是降低膽固醇，因為牛油水果中含有油酸，油酸是牛油果中所含的不飽和脂肪，可以用來代替食物中的飽和脂肪，從而具有降低膽固醇的作用。其次是美容養顏，由于牛油水果的果肉與人體皮膚有很好的親和力，容易被皮膚吸收，對紫外線有很好的吸收作用，可以起到很好的護膚保健作用。
2、 牛油果的作用與效果是什么?牛油水果可以幫助修復受損細胞，減少面部紅腫和炎癥。換季期間，可以使用牛油 fruit對多種面部不適進行自然護理，它們含有蜂蜜的維生素K，對血液循環也有很好的作用。當然，它們還含有豐富的維生素C和維生素E，能有效滋潤皮膚，水果是一種營養價值很高的水果，含有多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也很高。除了作為生果食用外，還可以作為菜肴和罐頭食用，堅果脂肪油是不干性油，香氣溫和。牛油其他規定的水果，牛油水果品種通常分為三組:墨西哥、危地馬拉和西印度。我國已引進70多個商業品種，選擇適應當地氣候的品種尤為重要，海南省可以選擇適應熱帶的西印度群島或者危地馬拉和西印度群島的雜交種。在廣東、廣西、福建等省(區)的中南部地區，可采用危地馬拉品系或危地馬拉品系與墨西哥品系的雜交種，南北亞熱帶地區氣候相對寒冷，可以選擇墨西哥品種或其雜交種為主。
