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1，有什么運動能瘦胸的好

做俯臥撐，吃膠原蛋白，很有效果！

有什么運動能瘦胸的好

2，什么運動可以縮胸有沒知道的

你有多大啊？其實如果是巨乳癥可以做手術，現在整形手術也比較安全。如果僅僅體積比較大，比較空，比較松的話，可以用下詩笛姍縮胸霜。我用的話感覺不僅能縮胸，而且緊實提升的效果也是很明顯的。以前摸起來松垮垮的，現在堅實了不少，有點彈性了。

什么運動可以縮胸有沒知道的

3，有什么快速科學瘦胸的方法么不要那些運動手術之類的

胸大要變小，現在比較主流的方法有三個：一是運動瘦胸，通過一些胸部鍛煉使胸部變小。如俯臥撐，羽毛球，乒乓球等二是手術縮胸，通過抽脂手術使胸部變小，花費比較敞笭搬蝗植豪邦通鮑坤大，且有留疤危險三是用瘦胸霜，簡答點點的suosiman短期內使胸部燃脂變小胸部簡單安全！

趴著睡~~但還是更推薦運動再看看別人怎么說的。

有什么快速科學瘦胸的方法么不要那些運動手術之類的

4，瘦胸的運動方法有什么

您好，瘦胸的常用運動是屈膝俯臥撐，此項運動可以大限度的鍛煉胸肌，達到瘦胸的效果。2018-03-21 16:16:39回復發表相關資訊.減肥瘦手臂有什么好方法512次閱讀.重慶整形醫院專家講下頜前突有什么方法可以解決？302次閱讀.美麗無憂網專家介紹重慶三角眼要怎樣整形？有什么方法？301次閱讀相似問題Q:已解決1個回答患了包莖有什么方法治療 Q:已解決1個回答pst面部提升和其他方法有什么不同 Q:已解決1個回答有什么方法除去太田痣其它問答

5，做什麼運動能瘦胸

跑步,或跳舞吧,把胸練結實了就好看了,也沒那么大了!

脂肪系統是整體參與全身供能,所以不存在局部的減脂或控制,這是目前很多人的一個誤區,如果你想控制脂肪,唯一的辦法就是控制全身的體脂含量,有效的辦法是有氧運動與熱量的負攝入(消耗大于攝入,主要有運動來實現). 做一些針對肌肉的力量練習有助于消耗脂肪,有利于減脂,也是有效的方法之一. 將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發汗，然后再進行20分鐘的跳繩，堅持三個月，可使胸部脂肪減少一半，是百用百靈的好方子哦，如配合俯臥撐練習，可提升肌肉結實度消除副乳。不過為什么要減胸呢? 不過話說回來,要是太大真的是負擔,完美的身材比例應該是: 理想身材的比例標準完美的手臂曲線：（身高x0.16）cm 堅挺的上圍曲線：（身高x0.53）cm 圓潤的下圍曲線：（身高x0.45）cm 玲瓏的腰部曲線：（身高x0.37）cm 圓滑的臀部曲線：（身高x0.55）cm 勻稱的大腿曲線：（身高x0.32）cm 修長的小腿曲線：標準曲線為28-34cm 纖細的足踝關節：標準曲線為18-22cm 朝自己的目標加油哦