擴(kuò)展資料：人體吸收糖包括蔗糖（紅糖、白糖、砂糖、黃糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等,吃糖及含糖食物不僅會(huì)增大腰圍，而且損傷大腦功能,,吃糖會(huì)影響智商，長期吃糖會(huì)降低智商,吃糖會(huì)影響智商,吃糖過多還會(huì)干擾學(xué)習(xí)能力,當(dāng)然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關(guān)鍵是要適量適時(shí)小孩吃多了糖會(huì)變笨嗎,兒童吃糖多了，就很容易近視。

兒童吃糖多了，就很容易近視。因?yàn)樘欠衷谏眢w內(nèi)代謝的時(shí)候，就會(huì)消耗很多維生素B1，而維生素B1可以保護(hù)視神經(jīng)，要是維生素B1太少的話，就會(huì)對視神經(jīng)產(chǎn)生影響，進(jìn)而引發(fā)近視。身體里糖分太多的話，便會(huì)讓體內(nèi)鈣的含量降低，而鈣同樣能對眼睛起到保護(hù)作用。要是兒童缺鈣的話，便會(huì)讓視網(wǎng)膜的彈力減退，這就容易使孩子近視。要是孩子吃糖太多，就會(huì)減少對其他營養(yǎng)的攝入，這就會(huì)讓身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的情況，如果時(shí)間長了的話，就會(huì)讓孩子缺乏營養(yǎng)的情況嚴(yán)重起來，這對于孩子的身體發(fā)育很不利。兒童體內(nèi)糖分太多的話，就會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。要是身體內(nèi)糖分長時(shí)間超標(biāo)，就會(huì)將正常的身體平衡打破，這就會(huì)增加患上糖尿病的幾率。有糖尿病家族史的孩子，吃糖太多的話，患上糖尿病的幾率很高

香、脆、甜、酸、咸等多味的小食品，如話梅，奶糖，巧克力等是小孩最喜歡吃的食品。往往正餐時(shí)飯不吃，而這些食品不離口，結(jié)果孩子越吃越瘦小。不時(shí)的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調(diào)。同時(shí)，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發(fā)酵產(chǎn)氣，使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的饑餓狀態(tài)，所需營養(yǎng)不足，阻礙了正黨生長。此外，吃零食必用手，有時(shí)因手沒洗干凈而感染了疾病，如急性腸胃炎、腸蟲癥等。在這種情況下，孩子每天的營養(yǎng)又如何保證呢？當(dāng)然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關(guān)鍵是要適量適時(shí)

吃糖會(huì)影響智商，長期吃糖會(huì)降低智商。吃糖及含糖食物不僅會(huì)增大腰圍，而且損傷大腦功能，長期吃糖會(huì)危害神經(jīng)健康，干擾記憶力。吃糖過多還會(huì)干擾學(xué)習(xí)能力，酒精。長期飲酒不僅傷肝，而且會(huì)導(dǎo)致“腦霧”，不過停止飲酒或者限制每周飲酒1~2次，這種現(xiàn)象就會(huì)消失。擴(kuò)展資料：人體吸收糖包括蔗糖（紅糖、白糖、砂糖、黃糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等，在這些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人體直接吸收，其余的糖都要在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為基本的單糖后，才能被吸收利用。主要功能糖的主要功能是提供熱能，每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖還是構(gòu)成組織和保護(hù)肝臟功能的重要物。