擴展資料：人體吸收糖包括蔗糖（紅糖、白糖、砂糖、黃糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等,吃糖及含糖食物不僅會增大腰圍，而且損傷大腦功能,,吃糖會影響智商，長期吃糖會降低智商,吃糖會影響智商,吃糖過多還會干擾學習能力,當然，這些小食品也不是絕對不能給孩子吃，關鍵是要適量適時小孩吃多了糖會變笨嗎,兒童吃糖多了，就很容易近視。1、小孩吃多了糖會變笨嗎兒童吃糖多了，就很容易近視。因為糖分在身體內代謝的時候，就會消耗很多維生素B1，而維生素B1可以保護視神經，要是維生素B1太少的話，就...