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1，什么 水果有利于降血壓

青菜，梨子，菠蘿！

什么水果有利于降血壓

2，什么水果降血壓

橘、山楂、香蕉、柿子、蘋果、菠蘿、鮮梅、甜瓜、西瓜、荸薺

血壓高，主要是血管堵塞引起呢，清除血脂是根本

西紅柿

什么水果降血壓

3，吃那些水果有助于降低高血壓

1、高血壓應多吃蘋果，因為蘋果中富含豐富的維生素膳食纖維，無機鹽蘋果的鉀鹽有助于促進鈉排出，從而控制血壓； 2、高血壓多吃奇異果，奇異果有降血壓抗炎消腫降膽固醇的作用，適用于預防和調理，高血壓，冠心病，動脈硬化等心腦血管疾病；3、高血壓應多吃西瓜，西瓜中含有大量人體所需的營養成分，西瓜有很好的利尿效果，適合肝炎患者腎炎高血壓患者調理食用；4、高血壓應多吃菠蘿，菠蘿有很好的利尿作用，適合腎炎高血壓患者食用，菠蘿中的蛋白水解酶，還能用于治療水腫風濕等免疫性疾病對高血壓引起的水腫血栓都有很好的治療效果；5、高血壓多吃桑葚桑葚，不僅是一種常見的水果，也是中醫的常用藥材之一，桑葚有很好的利尿。降血壓的功效，特別適合高血壓合并動脈硬化的患者食用；6、高血壓應多吃山楂山楂中的維生素C含量非常高，比蘋果桃子中的含量，還要高出許多，山楂有擴張冠狀動脈舒張血管的功效，還能降血脂，預防動脈粥樣硬化。

吃那些水果有助于降低高血壓

4，吃什么水果能降血壓

十種水果降血壓　　橘含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。　　山楂能擴張血管，降低血壓、降低膽固醇。　　香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。　　柿子柿子品種甚多，約含10余種營養素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。　　蘋果含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。　　常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓患者。　　菠蘿從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風濕。常食菠蘿能加強體內纖維蛋白的水解作用。　　鮮梅富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。　　甜瓜有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。　　西瓜對高血壓有良好的治療作用。　　荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用

山楂,苦瓜,芹菜都能降血壓

金桔吃了是上火的好不好···

芹菜咋浙能降血壓

高血壓的調理關鍵在于：(奧米加3)脂肪酸的攝入，深海魚才含有奧米加3。只有它才具有調節血脂的功能。

山楂