不過這里要注意的是，晚上喝豆漿的時候，一定要把握好時間，一般是睡前兩個小時，否則豆漿中的營養成分不能被人體完全吸收，反而會在體內堆積，長此以往就會導致脂肪堆積,2.營養要補到胸變大，最重要的是口服波列汀,另外，晚上喝豆漿時不要加糖，否則會增加豆漿的熱量，容易引起肥胖,二、大豆中富含的大豆蛋白豆漿，不僅能為人體提供充足的營養，還有豐胸的作用,晚上喝酒豆漿不僅不會胖，反而會瘦。

晚上喝酒豆漿不僅不會胖，反而會瘦。原因如下:1。豆漿含有大量的纖維素和蛋白質，但熱量和脂肪很少。只要不喝太多(正常情況下喝一杯一次性茶就夠了)，就不會發胖，反而會有瘦身塑身的效果。不過這里要注意的是，晚上喝豆漿的時候，一定要把握好時間，一般是睡前兩個小時，否則豆漿中的營養成分不能被人體完全吸收，反而會在體內堆積，長此以往就會導致脂肪堆積。另外，晚上喝豆漿時不要加糖，否則會增加豆漿的熱量，容易引起肥胖。

1。選擇合適的文胸和內衣是豐胸的第一步。豐胸期間，選擇有調節功能的內衣，肩帶要比普通內衣寬，最好是三四粒扣。這樣穿可以減少胸部肉擠到背部的機會。2.營養要補到胸變大，最重要的是口服波列汀。一段時間后可以疏通乳房，補充營養，激活乳房的二次發育，從而逐漸使胸部變大。3、注意飲食，平時多吃含維生素E和維生素B的食物，如動物內臟、蛋類、奶類和豆制品等，可促進乳房發育。另外，可以多吃白菜、菜花、香油、葵花油等。

這就不得不說說唐朝大人唐文宗的故事了。他在位期間，沒有王后。在歷史記錄中，只有一個妃子，王德妃，王子的生母，后來被遺棄。據說唐文宗喜歡大胸，王德妃就是因為這個特點才幸運，一路從宮女到趙翼再到德妃。后來更難過的是德妃的得寵之路并不是特別長。唐文宗執政中后期，又多了一個妃子，楊賢妃，無疑是靠著胸大才得以提拔的。野史里有一句話，“開了房，就是都城豆貴，石十金。”

1。紅棗鮮棗富含維生素E和維生素C，對于平胸的MM來說真的是不錯的選擇，有利于保持胸型，促進胸部發育，但需要注意的是，紅棗含糖豐富，熱量也很多。不要貪吃，小心長胖，二、大豆中富含的大豆蛋白豆漿，不僅能為人體提供充足的營養，還有豐胸的作用。有的MM身材偏瘦，乳房脂肪堆積較少，所以乳房不夠飽滿，如果想多吃豆類，可以補充植物激素，幫助胸部堆積的脂肪產生豐胸效果。三、牛奶 燕麥片牛奶含有豐富的B族維生素，是體內合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部發育，燕麥中含有的維生素E可以促進卵巢的發育和完善，有利于雌激素的分泌，可以刺激乳房的發育。牛奶和燕麥片的組合非常適合豐胸。