通常處于生長(zhǎng)發(fā)育期兒童及青少年群體經(jīng)常喝牛奶可能會(huì)長(zhǎng)高，但遺傳因素是兒童及青少年長(zhǎng)高的主要因素,希望我的建議對(duì)你有用喝牛奶會(huì)長(zhǎng)高嗎,而對(duì)于成年人，則無(wú)法通過(guò)喝牛奶長(zhǎng)高,而對(duì)于成年人，則無(wú)法通過(guò)喝牛奶長(zhǎng)高,希望我的建議對(duì)你有用喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎,喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎。
如果是成年人喝牛奶是不可能會(huì)長(zhǎng)高的牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)人的身高最終是有骨骺線是否閉合決定的，如果是的話喝再多還是沒(méi)用，牛奶中含有大量的鈣質(zhì)不用質(zhì)疑的，他的人體的生長(zhǎng)發(fā)育有很大的作用，嬰兒能長(zhǎng)的這么快就只有喝母乳，十八歲的年齡，還有很大的潛力長(zhǎng)高，再加上有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，還是可以長(zhǎng)高的
2、喝牛奶可以長(zhǎng)高嗎?通常處于生長(zhǎng)發(fā)育期兒童及青少年群體經(jīng)常喝牛奶可能會(huì)長(zhǎng)高，但遺傳因素是兒童及青少年長(zhǎng)高的主要因素。而對(duì)于成年人，則無(wú)法通過(guò)喝牛奶長(zhǎng)高，常喝牛奶可以在生長(zhǎng)發(fā)育期提供身高生長(zhǎng)所需要的一些必備的物質(zhì)，牛奶中含有大量的鈣質(zhì)、維生素和蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有效地促進(jìn)骨質(zhì)的合成，在嬰兒期或者青春期的時(shí)候，通過(guò)喝牛奶提供大量的鈣元素，是有利于長(zhǎng)高的。在補(bǔ)充牛奶的同時(shí)，要注意補(bǔ)充活性維生素D，因?yàn)殁}的吸收是需要維生素D輔助，才能從血中沉積到骨頭上，使得骨骼茁壯成長(zhǎng)，牛奶是很好的補(bǔ)鈣的食品，但是要想長(zhǎng)高，不能只喝牛奶，還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如瘦肉、禽蛋、魚(yú)、蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。除飲食外，在生長(zhǎng)發(fā)育期加強(qiáng)室外體育鍛煉同樣有助于長(zhǎng)高，希望我的建議對(duì)你有。
