很簡單，像我們在家，材料可不會裝備得那么多，有以上幾樣就可以做得很好吃了糖醋包菜要不要放味精和鹽,糖醋包菜要放鹽,8.翻炒均勻，盛盤上桌即可糖醋包菜要不要放味精和鹽,糖醋包菜要放鹽,8.翻炒均勻，盛盤上桌即可糖醋包菜的營養價值,包菜也叫椰菜，其實也即是卷心菜、圓白菜、包心菜。
包菜也叫椰菜，其實也即是卷心菜、圓白菜、包心菜。中醫認為有“健脾養胃、利關節、壯筋骨”等效，而現代營養學指出這并不是憑空而說的，因為包菜含豐富的維生素A，鈣和磷，能促進骨質的發育，防止骨質疏松，非常有利于兒童生長發育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的賴氨酸和色氨酸，對小兒的發育和預防老年性癡呆有良好的作用。所以說，包菜是老少皆宜的蔬菜
糖醋包菜要放鹽。主料：包菜1顆。輔料：油適量，鹽適量，糖適量，白醋適量。步驟1.包菜切開。2.放適量鹽加水泡一會。3.用一個碗，放一勺鹽，一勺糖，一勺醋，攪勻。4.包菜切細絲。5.鍋里放油燒熱。6.下包菜絲煸炒兩分鐘。7.倒入調好的汁。8.翻炒均勻，盛盤上桌即可
?是你放別的什么調料了？還是包菜的問題？其實我覺得做包菜最容易了，我也很喜歡吃包菜。不知道你吃不吃辣，我是這樣做的：包菜要用手撕，有要撕太大，因為青菜用刀切不好吃的，撕好洗凈；蒜頭用刀拍碎，鍋燒旺，放油，有點熱時，放入蒜頭辣椒干，炸出香味，就放包菜咯，炒了一會放些生抽和鹽，再繼續炒，快熟時放些雞精，最后要上鍋時放點蔥末。上鍋。這就是一個手撕包菜做好了。很簡單，像我們在家，材料可不會裝備得那么多，有以上幾樣就可以做得很好吃了
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