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本文目錄一覽

1，乒乓球入門技術有什么提高的訣竅呢
2，新手怎么才能把乒乓球打好
3，我是一名剛剛接觸到乒乓球的新手請問打乒乓球有啥技巧嗎
4，乒乓球該怎么學啊
5，乒乓球基礎知識
6，初學者想玩乒乓球有什么短期內迅速上手的方法

1，乒乓球入門技術有什么提高的訣竅呢

苦練一個暑假基本功，就練接發球，正反手拉球和推擋，一天練兩個小時就可以了關鍵是要有毅力有恒心

當然要基礎了 . 著個東西你不練怎么能行我在我們隊雖然打不了主力但也是前5名的我從小7歲練球到現在 17 ..在河北省隊練球...(省1隊) 哎... 看來以后要進國2是有點渺茫了呵呵一個暑假就能練好這些么.也太夸張了,就是國家隊的來陪你,一個月從什么都不回,練到正反手拉球什么都了解,,,. 那樣的教練就是糊弄人..

乒乓球入門技術有什么提高的訣竅呢

2，新手怎么才能把乒乓球打好

買一本乒乓球書來學，加油??！

要da好乒乓球首先要接好球，再是學會攻擊！我個人的方法是：一個人的時候可以找個比較空曠的地方，還要有一面比較平整的墻，一個人對著墻打球，效果不錯，有朋友時再幾個人一起練練！這樣學的快又好！個人意見僅供參考哦！呵呵...

找同學練練，放松哦

這么出短的時間有一個不會打的人去打,很不現實!

首先要找一個好的教練，然后還要有一個好的訓練計劃，而且還要經常練習

經常練習和比自己技術高的人打!還要多看!

新手怎么才能把乒乓球打好

3，我是一名剛剛接觸到乒乓球的新手請問打乒乓球有啥技巧嗎

多練——誰都會這么說。在不同的階段層次2113會有不一樣的練法，我只能說說自學入門階段的體會：沒條件上球桌就先對墻練（當然墻宜盡量平），先近一點，稍熟練就站遠些，放松，隨意，練到5261能連續20拍就加快速度，每一個球都要盡力去接，不論高低左右遠近；好了，你4102很想找對手（任何時候最好有比你強的和你陪練），你發現不太適應，不要緊，慢些打，不急于練技巧，直接推擋就好，要輕松去打，手握拍也應松些，以盡力小的力氣把球打到剛好能到對方球臺的理想位置，但球的高度盡量低（不要炒豆子，否則1653你永遠找不到感專覺），但推或揮胳膊應是很流暢輕松的，不要有任何緊張。最后你若能用較快的速度連續打到5拍以上，可考慮練習控制球的落點，給球屬一些旋轉（就是不完全直著推擋，拍子傾斜一點，拉弧線，在球偏上位置上提推出）。熟練后你就另找高明吧。

呵呵，多鍛煉，最好有教練培訓

多練每天堅持2小時、最好有個比較專業的教練

開轉與不轉發球，發下旋球，發上旋球，發側下旋球，發側上旋球，臺內戳球，拉直球，拉側球，削球，其中含正手，反手的以上技術等，具體可以再問我

提拉弧削

我是一名剛剛接觸到乒乓球的新手請問打乒乓球有啥技巧嗎

4，乒乓球該怎么學啊

乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰術。不管是甚么打法，戰術如何變化多端，乒乓球技術離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉和落點。力量作用于球，是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。如果你在進攻當中猛力扣殺，使對方接不好，那么你就要打得有力量。如果你是在加強旋轉的強度，無論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。為了盡量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的臺面上，使對方措手不及，這就速度。為了增加對方還擊的難度，還可以制造各種旋轉球，迫使對方回球失誤后”出機會”球，這就是旋轉。乒乓球臺不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動對方前后、左右的移動或奔跑。因此，需要講究落點。所以說，力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。乒乓球發球技術的八個注意⒈ 注意發球動作要符合規則：發球動作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：若按照新規則，要高于臺面，并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。 ⒉ 注意發球的針對性：知已知彼，百戰百勝。發球前，應盡可能地了解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報導等，了解對方的特長，了解對方發球、擊球、落點規律和球路。 ⒊ 注意發球直接得分：通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制” 中，顯深得格外重要； ⒋ 注意為發球搶攻做準備：總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。具體說來，應注意下面幾點： ⑴利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會； ⑵研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。 ⑶利用組合發球的威力，調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆沖側上螺旋球” ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難于適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。 ⒌ 注意發球的力量：談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。 ⒍ 注意發球的旋轉：乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：如何練好接發球在乒乓球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可預測性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵

5，乒乓球基礎知識

乒乓球是一項具有多種類型打法的運動項目。由于類型打法不同，其基本技術也有所不同。基本技術一般分為單項技術和結合技術兩種。單項技術是指各種單個的技術動作，這是初學者必須認真掌握的，結合技術是指各種單項伎術的結合運用，這是戰術訓練和運用的基礎。握拍方法與擊球動作有密切關系。每個擊球動作，都是由手臂、手腕和手指相互配合用力來完成的。因此，較好的握拍方法既要適合自己打法的特點，又要不影響手臂、手腕和手指的靈活運用。握拍方法有直拍和橫拍兩種。這兩種握拍法又由于打法特點不同而在具體握法上有所差別。一、直拍握拍法（一）快攻類型握拍法快攻類型（包括左推右攻和兩面攻兩種打法）常見的握拍方法有以下三種： 1．球拍柄右側貼在食指的第三關節處，以食指的第二關節壓住球拍的右肩，食指的第一關節自然向內彎屈，拇指的第一關節壓住球拍的左肩（拇指與食指之間的距離要適中）。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節托于球拍背面，使球拍保持平穩。這種握拍法，手腕比較靈活?？梢栽诎l球時利用手腕動作，發出動作相似而旋轉、落點不同的球；也可以很靈活地打出斜、直線球；對臺內球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來球，以及由反手位用反手擊球后進行側身正手攻球時，有利于正、反手兩個技術動作的協調結合。對中路追身球，手腕可以自然下垂，通過手腕來調節拍形，對來球進行合理的回擊。用這種握拍法進行正手攻球時，拇指與中指協調用力，食指相對放松，無名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發力時球拍的穩定。進行反手攻球或推擋球時，食指和中指協調用力，拇指相對放松。用手腕發力時（包括正、反手擊球）．以中指發力為主，拇指和食指保持拍形的穩定，同時作輔助用力 2．握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大（鉗形較大）。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發力。因此，中、遠臺攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對手腕的靈活性有一定的影響，對處理臺內球、轉球、推擋球和追身球差。 3．拍柄右側貼在食指第二、三關節之間，以拇指和食指的第一關節壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中（但比第一種握法要小一些），以中指的第一指節左側將球拍背面托住，無名指和小指斜疊在中指之下，用無名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩。這種握拍法為部分兩面攻的運動員所采用，其優點是進行反手攻球時，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時拍形下垂，因此在進攻中路迫身球時比較協調。由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺內球，對突擊加轉球也較好，其缺點是對正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時因手腕比較靈活，拍形不易固定。（二）弧圈類型握拍法直拍弧圈型的握拍有兩種： 1．握拍與快攻型第一種握法相同。它在正手拉弧圈球時，拇指、中指和無名指協調用力，中指和無名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些彎屈），以利于出手擊球時較好地保持拍形的前傾。這種握拍法的優點是手腕比較靈活，正、反手和推擋的結合比較容易，處理臺內球也較好。缺點是拍型不易固定，對正手大角度球和扣殺較高的球較難處理。 2．拇指貼在球拍左側，食指輕輕扣住拍柄，形成一個小環狀。中指和無名指較直地以第一指節托住球拍背部，小指自然緊貼在無名指之下。這種握拍法，很自然地將手臂、手腕和球拍聯成—條線，拍呈橫狀，擴大了右半臺的照顧范圍。在正手拉弧圈球和扣殺時，容易發揮手臂的力量。正、反手結合運用時，主要靠前臂帶動手腕作回旋動作。缺點是手腕不靈活，處理快攻球、臺內球，追身球及反手近臺球比較困難。（三）削球類型握拍法直拍削球型的握拍是拇指自然彎屈，緊貼拍柄左側，第一指節用力下壓，其余四指自然分開托住球拍背面．這種握拍法削球的照顧面較大，正，反手削球時以手臂的轉動調節拍形。削中轉攻或推擋時，食指要迅速移到前面，第二指節壓住球拍右肩；拍后三指則改為自然彎屈托住拍底．二、橫拍握拍法橫拍攻擊型（包括快攻和弧圈兩種）和防守型（包括削、攻結合）的握拍方法基本相同。但可分為淺握和深握兩種。淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。深握與淺握的握法基本相同，但虎口緊貼球拍。這兩種握法，正手攻球時食指要用點力，也可將食指往上移動一些幫助壓拍。反手攻球或快撥時，拇指要用點力，也可用拇指往上移動一些幫助壓拍。正、反手削球時，手指基本不動。淺握的優點是握拍較松，手腕靈活，對臺內球的處理方法較多，既可用拉，也可用”撇”、“擺短”等方法回擊。進攻時，對低球起板較容易。左右結合較靈活協調。削球、搓球，發球時，搞旋轉變化動作小，對方不易判斷，缺點是攻擊時，上臂、前臂的力量較難全部集中到手腕上，因而發力略受影響。削球時，因手腕較活，拍形不易固定，特別是削弧圈球較難控制。深握的優點是握拍較緊，拍形比較固定。進攻時上臂、前臂的力量能集中到手腕上，發力比較集中。拉高吊、前沖弧圈球比較轉、兇，扣殺球比較有力．弧圈球比較好控制，加轉削球有力，旋轉強。缺點是由于握法緊，手腕不夠靈活．對攻時左右結合的靈活性稍差一些．處理臺內球比較困難．正手貼身球比較難打．削球時對中路靠右的短球比較難處理．削轉與不轉球動作差別較明顯，易被對方識破．新發球規則的操作技巧國際乒聯在國際正式比賽中采用新的發球規則，也就是人們關心的無遮擋發球。其中的意思是，在運動員發球時，球與球拍接觸的一瞬間，擊球點與兩側網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物，并且其中一個裁判員要能看清運動員的擊球點。通過對這一規則的字面理解，經過中國隊一段時間的實踐摸索，初步感到要能在對原有發球不破壞其結構的基礎上，發出符合規則的球，在以下幾方面要加以注意。 1、拋球手在擊球點下方。原來運動員的發球，擊球點多在拋球手的上方或與拋球手基本上在同一個水平面上，造成拋球手擋住擊球點，在前方和裁判員的位置根本無法看到擊球狀態。對這一動作，要滿足新規則的要求，在拋球后，拋球手要盡快離開擊球點的前方。實踐中感到，拋球手放在擊球點的下方比移到其它地方，發球要自然一些。 2、拋球路線不能過斜，過后。目前，運動員發球往往容易向身體內側斜后上方拋球。這樣，便于發力，發出高質量的旋轉球，但是，這也造成身體對擊球點的遮擋，特別是側身發球。在新規則要求的操作中，拋球則不能太往后，一般在身體垂直軸附近容易讓人看清。當然，像多數后手發球和下蹲發球，把擊球點放在身體正面，那看得將是非常清楚的。 3、身體位置與球臺端線夾角小于180度。如果在發球時，兩腳的站位與球臺端線的夾角在180度附近，那么無論如何在現有常規發球的狀態下，都是難以讓人看得見擊球點的。最好是兩腳站住在發球前就與球臺端線保持一種銳角狀態，這樣在發球時，上身對擊球點遮擋的概率就會小許多，保險系數也就大多了。 4、身體不要過于前傾。發球時，身體前傾過大，甚至有的運動員的上身與臺面幾乎在一個水平面上，就特別容易造成肩部由于來不及移動，遮住擊球點。所以，在發球時，上身要直起來一些，略前傾，上身與下身的夾角至少要大于100度，才能較大限度地保證讓人看清擊球點。 5、擊球點適當下移。擊球點靠上，容易使胸部由于轉體不及時，擋住擊球點。發球時，擊球點最好在腹部高度。這樣，由于受到轉體對擊球點清晰度的影響相對較小，發球時的擊球點容易讓人看得見。

6，初學者想玩乒乓球有什么短期內迅速上手的方法

乒乓球作為我們中國的國球，有著雄厚的群眾基礎，在國內，會打乒乓球的人非常之多，同時打乒乓球也有諸多好處，我們來看看如何快速掌握乒乓球吧。 1、球拍如果真的想自學乒乓球，首先你得配一個像樣一點的球拍，我是建議一兩百，實在不行再網上買個70到80塊左右的，這個配置是入門的最低標準了，再低的話你還是別自學了，太差的球拍不僅容易壞，彈性也不好，會讓人感覺很難受。當你擁有了自己球拍的時候，恭喜你已經邁出了第一步，接下來就是開始自學乒乓球了，我們學乒乓球的時候不能一上來就開始打，要循序漸進。 2、顛球或許會有人笑這個東西練來干嘛？這不很簡單嗎？那就大錯特錯了，我們練習顛球是為了更好的掌控球拍的彈力，同時控制自己更好的發力。很多業余愛好者都能在球臺上打兩下，但是他們在打球的時候弧線很高，力量也控制不好，要不是出界要不是下網。這就是因為他們對自己球拍的彈性不熟悉，同時自己也不能掌握好發力，所以通過練習顛球可以提高這方面的感覺。 3、動作當我們顛球能達到正反300以上，那我們就已經有了一定的球感，下一步很關鍵，這個將影響你打球進步是快還是慢，那就是動作是否規范。既然是自學的，所以學會模仿很重要。模仿的對象是業余高水平的愛好者，或者是專業隊退役的球友，或者是教練，如果自己身邊這三種人都沒有的話，那就只好上網看教學視頻來自學了。 4、練習動作當模仿這一步完成了之后，下一步就是反復練習，只有不斷的練習才能形成肌肉記憶，是每天的任務，如果年紀較大就要多練一些時間。千萬不能還沒有練熟就開始打球，因為這樣會讓你的姿勢不標準，漸漸的你的動作也就會變形。學習乒乓球是很耗精力的，不過那也是沒辦法的事，因為自學乒乓球就是這樣的了，快不得，急不得，唯有循序漸進才能打好。

你橫拍還是直拍？橫拍反手側旋：正對球臺，拋球至胸前，直接像扇扇子一樣把右手從左往右扇過去（不要向上傾斜或者向下壓），這樣發出的是純側旋（從你的角度觀察，球會先向右，再拐彎向左），對方回球會偏向你的右邊，很可能直接出臺（我一開始就這樣發球，滅了很多同學……）反手下旋：正對球臺，拋球至胸前，右手移向反手方向，引拍到左肩上方，由上方向前下方，再到右上方，劃一個圓弧（拍面上傾，摩擦球的下面，產生下旋，對方回球偏向下，很可能下網）這種發球打多了之后可以變化出側上、側下旋和不旋，以迷惑對手（一開始大部分是純下旋）正手各種旋：正對球臺，拋球至胸前，右手向正手方向，引拍到右肩上方。向右，向下，再向左，最后向上小幅度勾起手腕，劃一個弧線（在向下階段擊球，是下旋。向左階段擊球，是左側旋。在向左和勾手腕之間擊球，是側上旋………………各種旋）（比較難，需要練）直拍：正手同橫拍反手下旋同橫拍（一開始可能有些別扭，不過習慣之后效果很好），這種發球是用球拍的反面擊球，而不是用正面（你可能聽過一種說法：直拍只能用正面擊球。這種說法是完全錯誤的）純側旋比較難，不適合初學者通用：上旋：稍微側對球臺，左腳前，右腳后，大約向后15cm左右。拋球至胸前，右手向右后方引拍向左前上方畫弧線，摩擦球的上面對方回球會很高，很可能直接出臺。沒出臺的話直接扣殺打死技術提高之后可以練習側身正手發球，可以發出各種旋，包括兩種相反方向的側旋

如果真的有心想要把乒乓球這項運動學好，首先應該了解這項運動的競爭特征和表現形式。乒乓球競技特征和表現的四大要素，是速度，旋轉，力量和落點。然后，從這四個方向，進而再從這四個方向去理解乒乓球這項競技體育的每個核心競技技術，并了解這些技術的四個要素和乒乓球的特點形式，速度，旋轉，力量和位置的關系。乒乓球的球速。競技技術在這方面的一般特征可歸納為原則：球的狀態必須符合物理原理，即瞬時球的狀態必須遵守物理定律。當然，不符合物理運動規律的球的狀態必須是無法產生高速球速。乒乓球的旋轉。競爭技術在這方面的一般特征可歸納為原則：球化狀態需要符合數學原理，當然，不符合數學原理的球化狀態不得產生高旋轉。這種技術的常識以及這些技術與旋轉之間的相互關系與空間笛卡爾坐標系和弧的切線密切相關。乒乓球的力量。作用于此方面的競技技術的普遍特性從原理根基上幾乎可以概括為：球速和旋轉，以及球速度和旋轉的全身運動細節。另外一個和力量有關的，那就是器材，包括膠皮是否特制，底板是否特制，是否灌膠刷油之類。落點，這通常只是練習。這種乒乓球的魅力在于它的力量和落點的裝飾性，以及速度和旋轉的科學性。這需要觀察太多不那么重要的事情。從太多的課程中，我發現一些真正能夠承受性能的基本知識。當然它又過于富有娛樂性，太多的時候我們需要有一雙善于發現的眼睛。當表面現象變得不再只是表面現象而已，而是藝術本身的時候，也許這個東西就被提煉成了藝術。

因為我五歲時在幼兒園被教練選中，所以我開始在城市體育學校訓練沒有冬夏假期。每年，我只有從新年30號到第一個月15號的假期。當我從小學畢業時，一個一起打籃球的小伙伴選擇以職業運動員的身份加入省隊。我父母認為學習很重要，所以我上了初中。我不是職業運動員。我只記得我小時候在學校里的訓練方法。我希望它能激勵我的朋友提問。無論你是否想快速開始，首先找一個專業人士來教你如何握球拍。正確握拍，不會感到不舒服，手腕靈活，動力方便。另一種方法是靠墻練習-把球打在墻上，用球拍接住球，然后彈回到墻上，這樣球在墻上的著地點就可以集中在一個很小的區域，直到它能來回彈很多回合。下一步是不要走到桌子上，而是繼續練習站姿。在比賽時，你應該站在桌子左半部分，離桌子邊緣大約一步遠，彎腰和膝蓋，稍微下蹲，左腿的前面，右腿的后面，大約與肩同寬。選擇這個位置是因為它是進攻和防守結合的最合適的位置選擇。那太復雜了?？纯唇忧騿T在乒乓球比賽中的站姿。馬上就清楚了。另外，我不知道自己是否完全正確。市場上有很多乒乓球教科書，或者網上有教學視頻（我想有一個莊家前輩教的），肯定比我好。在舞臺上比賽時，最重要的是在開始階段練習基本技能，從推和進攻開始。攻擊是我們共同的行為，類似于少先隊員的禮儀，意在攻擊。推是一種反手推，意在防守。結合跑步，這兩個動作的重要性是顯而易見的，因為我們已經每天練習了至少一年。在比賽中，一些基本的動作可以使球在多輪比賽中平穩、始終如一地進行，但是力量和旋轉的結合仍然是突出的。要學習這個水平，我們需要挫敗球，切球，拉球，結合腰力，臂力，手腕力，通過控制球拍和球的摩擦位置，摩擦的方式來增加球的旋轉力，這是玩漂亮球的一個很好的實踐，而且結合球在桌上的落地點，是勝利的關鍵。我喜歡看旋轉和強度的結合接待和多輪比賽。。

成為乒乓球高手的方法有以下幾點，當然了，后生的勤加練習也必不可少的喲！用重心控制球用重心控制球即打球主要是全身發力，不是單純靠手臂，利用腿，腰等身體部位的動作集中發力擊球，表現出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球并送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球并送出的感覺。反沖時，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動作，沒有用重心來調節弧線，經常壓不住球或回球質量不高。用“迎”的手法把球拉得更爆用“迎”的手法把球拉得更爆要讓弧圈球暴力，應盡量采用主動迎球的手法。要有這個“迎”的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎力量的產生的問題，就是要向前拉住球。這個力要靠向前的重心交換來完成。（右手為例）右實左虛的弓箭步一定要做得完全，即右腳踩實，右腳尖和球臺底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。“照著來球收小臂”“照著來球收小臂” 手臂不往回拿，而是盡量迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不用操心，往回拿就沒勁了。業余橫板橫板的反手沒有想象的那樣好業余橫板橫板的反手沒有想象的那樣好業余橫板的問題確實是集中在反手和中路。反手是橫板的特長，但很多業余的沒有開發好，結果成了弱點，以至于敵不過直板的推擋。還有，我覺得很多橫板戰位離臺過近，影響了正、反手的轉換。其實也是由于站位遠了反手的問題。所以練好反手是打好橫板的關鍵，而肘的控制相當重要。得反手者得天下。橫板反手一定要敢于主動加力搶先加力。為“身前擊球”而做引拍為“身前擊球”而做引拍身前擊球是指在身體的重心--肚臍前方擊球后。另外，練習基本功球時，一定要有節奏對方過來的球，回擊時要以基本相同的速度回擊，雙方才能有節奏的練下去，而且不累，這樣才能提高手感。對你有幫助的話，就采納我吧，謝謝！