糞便在腸道內的運輸緩慢，水分的吸收需要較長的時間，使糞便中的雜質發酵，從而引起腹脹的癥狀,人參健脾丸適用于脾胃虛弱引起的胸悶腹脹、食欲不振、大便稀薄,長期便秘腹脹，平時可以多喝水，多吃水果蔬菜，多運動,木香順氣丸適用于氣機郁滯，胸膈脹滿，大便秘結，甚至嘔吐腹痛者,另外，便秘也會引起腸道脹氣,長期便秘腹脹，日常生活中可以調節。
長期便秘 腹脹，平時可以多喝水，多吃水果蔬菜，多運動。如果癥狀嚴重，可以遵醫囑服藥。長期便秘 腹脹，日常生活中可以調節。多喝水，可以用蜂蜜水調一下，可以起到潤腸通便的作用。多吃新鮮蔬菜水果，補充營養纖維。適當的體育鍛煉，從而帶動腸道加快蠕動，幫助排便。
有些脹氣和飲食有關。蛋白質吃多了會脹氣。另外，便秘也會引起腸道脹氣。糞便在腸道內的運輸緩慢，水分的吸收需要較長的時間，使糞便中的雜質發酵，從而引起腹脹的癥狀。腹脹患者可以根據不同的癥狀采取針對性的措施。在飲食方面，可以減少富含蛋白質食物的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，使用藥物減少腸道水分吸收，還可以通過服用益生菌改善腸道菌群的種類和數量，減少腸道產氣菌的定植，從而改善腹脹的癥狀。如果反復發生腹脹-1/，一定要及時就醫。
3、胃痛、 腹脹、 便秘患者可以服用哪些中成藥?胃痛寧適用于胃痛、胃酸過多的患者。每日三次，每次4 ~ 6片，飯前服用，樂維片適用于胃脹和胃酸過多的患者。每天三次，每次4-6片，飯前服用，胃奇通片適用于暫時感冒引起的胃痛。香砂養胃丸適用于暫時性消化不良、胸悶脹氣者，每天兩次，每次9克。木香順氣丸適用于氣機郁滯，胸膈脹滿，大便秘結，甚至嘔吐腹痛者，每天兩次，每次9克。保和丸都是消食藥，所以適用于噯氣、吞酸、腹脹、食滯引起的消化不良，一天三次，每次4片。人參健脾丸適用于脾胃虛弱引起的胸悶腹脹、食欲不振、大便稀薄，可每日服用兩次，每次9克。換衣片適用于肝火內熱，心煩易怒，大便干燥，這種藥有很強的通便作用，有時會出現腹痛。因為蘆薈會引起盆腔器官充血，孕婦不宜服用，每日服用1 ~ 2次，每次1.5 ~ 3g。牛黃解毒片適用于胃火內熱引起的咽喉腫痛、口舌糜爛患者臨時應用便秘等，每天一次或兩次，每次兩片。
