2鍋內開水，詳細配料，五花肉，適量的黑木耳適量的青椒，適量的蒜末，適量的姜片，適量的蔥結，適量的郫縣醬油，適量的微辣香精，煎的過程需要四分之三的時間，一般難度洋蔥-2/煎,木耳是人體的清道夫，有降血脂、降血壓的作用，所以在家做飯時常作為配菜或主菜來吃，搭配洋蔥吃起來味道更好,6.加入洋蔥切片和青椒切片翻炒至關斷,2)洋蔥將切片和青椒翻炒至斷絲,5加入五花肉片翻炒半分鐘左右，加入黑木耳。
4把鍋里的熱油加熱到六七成熱。加入姜末和蒜末，炒香。加入剁碎的郫縣豆瓣醬，紅油翻炒。2鍋內開水，詳細配料，五花肉，適量的黑木耳適量的青椒，適量的蒜末，適量的姜片，適量的蔥結，適量的郫縣醬油，適量的微辣香精，煎的過程需要四分之三的時間，一般難度洋蔥-2/煎。5加入五花肉片翻炒半分鐘左右，加入黑木耳。6.加入洋蔥切片和青椒切片翻炒至關斷。7最后加入適量醬油，攪拌均勻。小貼士1)郫縣豆瓣醬要提前剁碎，放入八片姜片和蔥結，用濕淀粉勾芡。2) 洋蔥將切片和青椒翻炒至斷絲。加入五花肉，煮到可以用筷子插入。拿出來晾涼。切片備用。
可以一起炸。1.牛肉富含蛋白質和氨基酸。其成分比豬肉更接近人體的需要，能提高機體的抗病能力。特別適合手術、疾病后正在生長、休養的人群，如補充失血、修復組織等。2.中醫食療認為，寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用，是寒冷冬天的進補佳品。中醫認為，牛肉具有補中益氣、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴生津的作用。適用于中氣不舒、氣短、筋骨無力、貧血、面色黃暈者。
3、 木耳 洋蔥 炒肉放甜面醬好不好吃不好吃。木耳是人體的清道夫，有降血脂、降血壓的作用，所以在家做飯時常作為配菜或主菜來吃，搭配洋蔥吃起來味道更好。
