2鍋內(nèi)開水，詳細(xì)配料，五花肉，適量的黑木耳適量的青椒，適量的蒜末，適量的姜片，適量的蔥結(jié)，適量的郫縣醬油，適量的微辣香精，煎的過程需要四分之三的時(shí)間，一般難度洋蔥-2/煎,木耳是人體的清道夫，有降血脂、降血壓的作用，所以在家做飯時(shí)常作為配菜或主菜來吃，搭配洋蔥吃起來味道更好,6.加入洋蔥切片和青椒切片翻炒至關(guān)斷,2)洋蔥將切片和青椒翻炒至斷絲,5加入五花肉片翻炒半分鐘左右，加入黑木耳。
4把鍋里的熱油加熱到六七成熱。加入姜末和蒜末，炒香。加入剁碎的郫縣豆瓣醬，紅油翻炒。2鍋內(nèi)開水，詳細(xì)配料，五花肉，適量的黑木耳適量的青椒，適量的蒜末，適量的姜片，適量的蔥結(jié)，適量的郫縣醬油，適量的微辣香精，煎的過程需要四分之三的時(shí)間，一般難度洋蔥-2/煎。5加入五花肉片翻炒半分鐘左右，加入黑木耳。6.加入洋蔥切片和青椒切片翻炒至關(guān)斷。7最后加入適量醬油，攪拌均勻。小貼士1)郫縣豆瓣醬要提前剁碎，放入八片姜片和蔥結(jié)，用濕淀粉勾芡。2) 洋蔥將切片和青椒翻炒至斷絲。加入五花肉，煮到可以用筷子插入。拿出來晾涼。切片備用。
可以一起炸。1.牛肉富含蛋白質(zhì)和氨基酸。其成分比豬肉更接近人體的需要，能提高機(jī)體的抗病能力。特別適合手術(shù)、疾病后正在生長(zhǎng)、休養(yǎng)的人群，如補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等。2.中醫(yī)食療認(rèn)為，寒冷的冬天吃牛肉有暖胃的作用，是寒冷冬天的進(jìn)補(bǔ)佳品。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、強(qiáng)筋骨、化痰熄風(fēng)、止渴生津的作用。適用于中氣不舒、氣短、筋骨無力、貧血、面色黃暈者。
3、 木耳 洋蔥 炒肉放甜面醬好不好吃不好吃。木耳是人體的清道夫，有降血脂、降血壓的作用，所以在家做飯時(shí)常作為配菜或主菜來吃，搭配洋蔥吃起來味道更好。
