正常體重指數為18.5~23.9Kg/m2。實際體重位于理想體重的±10%為正常范圍,①體重過輕,體重指數小于或等于18.4kg/m2,②體重正常,體重指數為18.5~23.9kg/m2,③體重超重,體重指數為24.0~27.9kg/m2,④肥胖,體重指數大于或等于28.0kg/m2。
1、1米60正常體重是多少?
1米60正常體重是多少?身高1米60的成年人,標準體重為55千克,49.5~60.5千克也屬正常范圍。成人標準體重(理想體重)的測量方法,多采用Broca改良公式和平田公式進行計算,來衡量實測體重是否在適宜范圍內,Broca改良公式:理想體重(kg)=身高(cm)-105平田公式:理想體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9身高1米60,采用Broca改良公式計算理想體重為55千克,采用平田公式計算理想體重為54千克,兩者相差不大。
我國多采用Broca改良公式,實際體重位于理想體重的±10%為正常范圍。因此,可以認為身高1米60的人標準體重為55千克,49.5~60.5千克也屬正常范圍,需要指出,根據身高決定的標準體重并沒有考慮到脂肪含量,脂肪含量比單純體重具有更好的健康預測,比如健美運動員,盡管體重高于標準體重,甚至達到肥胖水平,但是增加的是肌肉含量,而脂肪含量并不高,這種超重對于健康是有利的。
2、人的正常體重是多少?
正常體重指數是多少?正常體重指數為18.5~23.9Kg/m2,體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。通過測量獲得身高、體重數據,再通過計算獲得體重指數,體重指數計算方法為體重(kg)除以身高(m)的平方,BMI=體重/身高2,單位是(kg/m2),但是正常范圍的設置與種族和人群有關。
我國正常成人體重指數在24以下,具體標準為:①體重過輕,體重指數小于或等于18.4kg/m2,②體重正常,體重指數為18.5~23.9kg/m2,③體重超重,體重指數為24.0~27.9kg/m2,④肥胖,體重指數大于或等于28.0kg/m2,肥胖可依據體重指數,區分為輕度肥胖(BMI