而這種“愛”其實是一種負(fù)擔(dān)——婆婆總是給懷孕的媳婦大魚大肉，不讓懷孕的媳婦運動，所以孕婦很可能會患糖尿病，甚至?xí)驗槎亲永锏?a href="/tag/5942.html" target="_blank" class="infotextkey">寶寶太大而難產(chǎn),4.我們還可以做西梅八寶粥,3.制作西梅榨汁，洗凈西梅，用刀切開西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成兩半，再加入冰糖，加入適量的水,5.我們可以做西梅泥給寶寶吃,2.最直接的方法就是生吃西梅,孕婦少吃薄荷,洗西梅干凈,直接吃干凈的西梅就行了。

1。洗西梅干凈。洗的方法有很多種，比如泡小蘇打，泡鹽殺菌，或者在西梅表面用鹽擦。2.最直接的方法就是生吃西梅。直接吃干凈的西梅就行了。剝不剝都可以。其實皮膚也有很多營養(yǎng)。3.制作西梅榨汁，洗凈西梅，用刀切開西梅，取出里面的核，西梅核取出很好，然后切成兩半，再加入冰糖，加入適量的水。4.我們還可以做西梅八寶粥。我們可以去超市買八寶粥罐頭，或者把生八寶飯稱重，煮粥的時候放西梅丁。5.我們可以做西梅泥給寶寶吃。同樣的，洗完之后剝掉皮，去掉西梅芯，根據(jù)寶寶的食用量選擇西梅的數(shù)量，直接用勺子或者工具搗碎。一定要當(dāng)天吃完。

孕婦少吃薄荷。薄荷土被稱為“銀丹草”，屬于唇形科。孕婦的飲食懷孕宜清淡易消化，忌食有特殊氣味的油膩食物。薄荷有強烈的刺激性氣味，雖然沒有芥末那么嚴(yán)重，但是這種刺激性氣味傳入孕婦的神經(jīng)，容易導(dǎo)致孕婦受到過度刺激。孕婦吃薄荷的作用有:刺激消化道。薄荷含有1%-3%的揮發(fā)油，油中含有80%左右的薄荷醇(薄荷腦)，其次是薄荷酮、異薄荷醇和蒎烯。可刺激消化道，抑制延髓中樞和心臟，不宜過量服用，以免中毒甚至流產(chǎn)。影響胎兒生長。孕婦不宜吃辛辣、生冷等刺激性食物。薄荷中含有的芳香物質(zhì)有輕微刺激性，可通過皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內(nèi)影響其生長發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)不良反應(yīng)，如畸形等。所以，總的來說，為了胎兒健康，孕婦最好少吃薄荷。不適合晚上喝:薄荷葉泡水容易刺激人體興奮的神經(jīng)，使大腦興奮，導(dǎo)致失眠，所以晚上不適合喝薄荷茶。

就是因為那件事，就是孕期無節(jié)制飲食。很多婆婆認(rèn)為媳婦懷孕期間要多吃點有營養(yǎng)的，然后多休息，不要總運動，而這種“愛”其實是一種負(fù)擔(dān)——婆婆總是給懷孕的媳婦大魚大肉，不讓懷孕的媳婦運動，所以孕婦很可能會患糖尿病，甚至?xí)驗槎亲永锏膶殞毺蠖y產(chǎn)。