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1，吃什么東西最壯陽
2，吃什么東西可以壯陽
3，吃什么補腎壯陽
4，想知道吃什么能壯陽補精
5，吃什么能壯陽補精比較快速呀
6，男人吃什么可以壯陽
7，吃什么食物可以壯陽

1，吃什么東西最壯陽

經典,跑這來問這問題.. - -! 吃以下東西可以提高男性能力: 男人十大助"性"食品: 1.韭菜 2.狗肉 3.泥鰍 4.魚類 5.蜂蜜 6.當歸 7.人參 8.大蔥 9.生蠔 10.巧克力

動物的鞭

動物的鞭能壯陽

吃鞭有道是吃什么補什么

動物的鞭能壯陽

吃什么東西最壯陽

2，吃什么東西可以壯陽

很簡單去網上嘪點就是

虎鞭驢鞭狗鞭韭菜

芝麻，蝦，泥鰍，其實也得看你本身體質才能選，比如說姜，“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康。”這句俗語道出了夏季吃姜的好處。但是姜姜性質溫熱，有解表功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應用。如果你燥熱性體質，吃了就會適得其反，還是遵遺囑比較好，如果選產品的話，我比較推薦御珍本草的壯陽粉，據我考證是純天然無激素的，通過植物達到調節身體平衡，然后補充雄性激素從而達到壯陽的效果的！所以推薦給我們同事用，他目前已經見效了，你可以去他們的店咨詢下，淘寶旺旺ID：御珍本草。

人參喝紅酒

豆腐

吃什么東西可以壯陽

3，吃什么補腎壯陽

補腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜；補腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。更重要的是要堅持不懈地做到生活規律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。但是食物補腎還是效果不理想，還需要藥物。選擇一些沒有副作用和復發性的藥物，比如藏秘三鞭雄戰組合。

樓上說的對，不過金匱腎氣丸現在的名字叫桂附地黃丸。很多人都不受補的，可以先吃附子理中丸來調理脾胃。

像樓上說的，最好的就是養成良好的生活習慣了，房事要適當，保護好腎精。想補腎陽的話，除了多吃粗糧外，更應該常吃些熱性實物，像牛羊肉，狗肉，鴿子肉等，平常吃的韭菜，海蝦，動物腎臟也是蠻不錯的，這就得看你所好了。如果想吃藥的話，專補腎陽的有金匱腎氣丸，效果不錯。

沒有什么好的，良好的生活習慣，多吃粗糧：黑米，核桃，大豆花生玉米…每格1天吃次肉。能保持下去自然強壯

吃什么補腎壯陽

4，想知道吃什么能壯陽補精

要壯陽補精，它其實是補腎的兩個方向，一個是補腎壯陽，另一個是補腎填精，所以還不完全一樣，哪一些可以補腎壯陽呢？有巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、葫蘆巴、杜仲、川斷、骨碎補、補骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、鎖陽、韭菜子、陽起石，這些藥物都是中藥常用的補腎壯陽的藥物，把這些藥物組合起來再進行配伍，就可以做成中成藥，也有補腎壯陽的作用，比如經典的右歸膠囊就是專門補腎陽的，現代的方子比如復方玄駒膠囊，有補腎壯陽的作用，還有活血的作用。對于腎陽虛引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸軟、欲望比較低或者早泄都有比較好的效果，還有一些方子，比如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、桂附地黃丸也有補腎壯陽的作用。補腎填精主要補的是腎中之精，有補陰的意思，最常用的一個方子是五子衍宗丸，它是補腎填精的，枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車前子五味藥組合起來，可以補腎填精、改善精子的質量，也有治療腎精虧虛的作用。

這個不難，平時可以吃益生谷的妥金壯陽補精，也可以多吃牡蠣、生蠔、牛羊肉等食物，對這個有幫助。

5，吃什么能壯陽補精比較快速呀

1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿作為扶助陽氣強身妙品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用。3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》記載羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎，適用于腎虛陽痿者食用。4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

多吃動物內臟和海產品對壯陽補精有幫助，另外吃益生谷的妥金，效果會更好，壯陽補精更快，你可以試試看。

選擇優質蛋白質食物蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分,男人體內缺乏蛋白質將對生殖健康產生重要影響

6，男人吃什么可以壯陽

可以吃雞蛋、鴿肉、羊腎、驢肉、牡蠣、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的“還原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，補腎壯陽。2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，營養價值很高。白鴿作為扶助陽氣強身妙品，具有補益腎氣、強壯性機能的作用。3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營養元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》記載羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎，適用于腎虛陽痿者食用。4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效，對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效，適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。7、狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。狗肉有安五臟、輕身益氣，益腎補胃、暖腰膝、壯氣力、補五勞七傷、補血等功效。狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。需要注意的是，狗肉性溫熱，多食可上火，凡熱瘍及陽盛火旺者不宜食用。8、枸杞：枸杞有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。9、松子：松子是重要的補腎壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。松子對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。

7，吃什么食物可以壯陽

最好的壯陽食譜煎蠔餅　　材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，青蒜苗15克，雞蛋1個，熟煮油100克，醬油、精鹽、胡椒粉適量。　　制法：　　（1）豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，然后澆在蠔肉上，拌勻。　　（2）平底鍋上放豬油燒熱，先將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟之后翻轉，添適量豬油，雙面煎熟之后，加醬油、胡椒分等即可上碟。　　功用：益陽補腎　海參鴿蛋湯　　材料：肉蓯蓉20克，鴿蛋12個，海參150克，紅棗4枚(去核)，幼鹽少許。　　制法：　　（一）海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用清水洗干凈備用。　　（二）鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入到冷水內浸一下，剝去殼，備用。　　（三）肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。　　（四）紅棗四枚，使用清水洗干凈，去喝，備用。　　（五）將以上所有的材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3個小時，再加入幼鹽少許調味。　　功用：對精血虧損、陽痿、虛勞、遺精等有療效。　海參粥　　材料：海參適量，梗米或糯米100克。　　男人吃什么壯陽—制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛之后同米煮成粥。　　功用：益精、補腎、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。　益智燉花膠　　材料：巴戟天19克，益智仁10克，花膠75克，杞子10克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。　　制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的益智仁、生姜、巴戟天、杞子、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5個小時即可取出，加入幼鹽調味即可。　　功用：主治腎虛、腿腳軟弱、腰膝酸痛、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

吃牛肉８斤　　吃雞蛋２００８　　　　哈哈　　

吃雞蛋。

韭菜炒蝦米韭菜有壯陽草之稱蝦米壯陽是通認的

鞭

狗雞吧