吃什么可以壯陽(yáng)，吃什么東西最壯陽(yáng)

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-07 23:22:57 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

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1，吃什么東西最壯陽(yáng)
2，吃什么東西可以壯陽(yáng)
3，吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
4，想知道吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)精
5，吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)精比較快速呀
6，男人吃什么可以壯陽(yáng)
7，吃什么食物可以壯陽(yáng)

1，吃什么東西最壯陽(yáng)

經(jīng)典,跑這來(lái)問(wèn)這問(wèn)題.. - -! 吃以下東西可以提高男性能力: 男人十大助"性"食品: 1.韭菜 2.狗肉 3.泥鰍 4.魚(yú)類(lèi) 5.蜂蜜 6.當(dāng)歸 7.人參 8.大蔥 9.生蠔 10.巧克力

動(dòng)物的鞭

動(dòng)物的鞭能壯陽(yáng)

吃鞭有道是吃什么補(bǔ)什么

動(dòng)物的鞭能壯陽(yáng)

吃什么東西最壯陽(yáng)

2，吃什么東西可以壯陽(yáng)

很簡(jiǎn)單去網(wǎng)上嘪點(diǎn)就是

虎鞭驢鞭狗鞭韭菜

芝麻，蝦，泥鰍，其實(shí)也得看你本身體質(zhì)才能選，比如說(shuō)姜，“冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康?！边@句俗語(yǔ)道出了夏季吃姜的好處。但是姜姜性質(zhì)溫?zé)幔薪獗?a href="/tag/633918.html" target="_blank" class="infotextkey">功效，所以只能在受寒的情況下作為食療應(yīng)用。如果你燥熱性體質(zhì)，吃了就會(huì)適得其反，還是遵遺囑比較好，如果選產(chǎn)品的話(huà)，我比較推薦御珍本草的壯陽(yáng)粉，據(jù)我考證是純天然無(wú)激素的，通過(guò)植物達(dá)到調(diào)節(jié)身體平衡，然后補(bǔ)充雄性激素從而達(dá)到壯陽(yáng)的效果的！所以推薦給我們同事用，他目前已經(jīng)見(jiàn)效了，你可以去他們的店咨詢(xún)下，淘寶旺旺ID：御珍本草。

人參喝紅酒

豆腐

吃什么東西可以壯陽(yáng)

3，吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

補(bǔ)腎陽(yáng)的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜；補(bǔ)腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。更重要的是要堅(jiān)持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動(dòng)、多鍛煉。但是食物補(bǔ)腎還是效果不理想，還需要藥物。選擇一些沒(méi)有副作用和復(fù)發(fā)性的藥物，比如藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合。

樓上說(shuō)的對(duì)，不過(guò)金匱腎氣丸現(xiàn)在的名字叫桂附地黃丸。很多人都不受補(bǔ)的，可以先吃附子理中丸來(lái)調(diào)理脾胃。

像樓上說(shuō)的，最好的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣了，房事要適當(dāng)，保護(hù)好腎精。想補(bǔ)腎陽(yáng)的話(huà)，除了多吃粗糧外，更應(yīng)該常吃些熱性實(shí)物，像牛羊肉，狗肉，鴿子肉等，平常吃的韭菜，海蝦，動(dòng)物腎臟也是蠻不錯(cuò)的，這就得看你所好了。如果想吃藥的話(huà)，專(zhuān)補(bǔ)腎陽(yáng)的有金匱腎氣丸，效果不錯(cuò)。

沒(méi)有什么好的，良好的生活習(xí)慣，多吃粗糧：黑米，核桃，大豆花生玉米…每格1天吃次肉。能保持下去自然強(qiáng)壯

吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)

4，想知道吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)精

要壯陽(yáng)補(bǔ)精，它其實(shí)是補(bǔ)腎的兩個(gè)方向，一個(gè)是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，另一個(gè)是補(bǔ)腎填精，所以還不完全一樣，哪一些可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？有巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、葫蘆巴、杜仲、川斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、鎖陽(yáng)、韭菜子、陽(yáng)起石，這些藥物都是中藥常用的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，把這些藥物組合起來(lái)再進(jìn)行配伍，就可以做成中成藥，也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，比如經(jīng)典的右歸膠囊就是專(zhuān)門(mén)補(bǔ)腎陽(yáng)的，現(xiàn)代的方子比如復(fù)方玄駒膠囊，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，還有活血的作用。對(duì)于腎陽(yáng)虛引起的勃起不好、乏力、精力差、腰膝酸軟、欲望比較低或者早泄都有比較好的效果，還有一些方子，比如金匱腎氣丸、金鎖固精丸、桂附地黃丸也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。補(bǔ)腎填精主要補(bǔ)的是腎中之精，有補(bǔ)陰的意思，最常用的一個(gè)方子是五子衍宗丸，它是補(bǔ)腎填精的，枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子五味藥組合起來(lái)，可以補(bǔ)腎填精、改善精子的質(zhì)量，也有治療腎精虧虛的作用。

這個(gè)不難，平時(shí)可以吃益生谷的妥金壯陽(yáng)補(bǔ)精，也可以多吃牡蠣、生蠔、牛羊肉等食物，對(duì)這個(gè)有幫助。

5，吃什么能壯陽(yáng)補(bǔ)精比較快速呀

1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營(yíng)養(yǎng)元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》記載羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎，適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。5、牡蠣：牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效，對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效，適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

多吃動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)品對(duì)壯陽(yáng)補(bǔ)精有幫助，另外吃益生谷的妥金，效果會(huì)更好，壯陽(yáng)補(bǔ)精更快，你可以試試看。

選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物蛋白質(zhì)是構(gòu)成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分,男人體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)將對(duì)生殖健康產(chǎn)生重要影響

6，男人吃什么可以壯陽(yáng)

可以吃雞蛋、鴿肉、羊腎、驢肉、牡蠣、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。1、雞蛋：雞蛋屬于入腎填精的藥，能夠提供性生活的補(bǔ)給，成為恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。雞蛋屬于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲勞感，且雞蛋中的有效成分在人體內(nèi)還可轉(zhuǎn)化為精氨酸，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，補(bǔ)腎壯陽(yáng)。2、鴿肉：白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品，具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。3、羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。營(yíng)養(yǎng)元素。羊腎味甘，性溫，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效?！度杖A本草》記載羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽(yáng)益腎，適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。4、驢肉：驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。此外，驢腎味甘性溫，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效?？芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。5、牡蠣：牡蠣又稱(chēng)蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效，對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果，男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。6、淡菜：淡菜含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效，適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。7、狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。狗肉有安五臟、輕身益氣，益腎補(bǔ)胃、暖腰膝、壯氣力、補(bǔ)五勞七傷、補(bǔ)血等功效。狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。需要注意的是，狗肉性溫?zé)?，多食可上火，凡熱瘍及?yáng)盛火旺者不宜食用。8、枸杞：枸杞有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。9、松子：松子是重要的補(bǔ)腎壯陽(yáng)食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽(yáng)補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功效。松子對(duì)食欲不振、疲勞感強(qiáng)、遺精、盜汗、多夢(mèng)、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。

7，吃什么食物可以壯陽(yáng)

最好的壯陽(yáng)食譜煎蠔餅　　材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，青蒜苗15克，雞蛋1個(gè)，熟煮油100克，醬油、精鹽、胡椒粉適量。　　制法：　　（1）豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，然后澆在蠔肉上，拌勻。　?。?）平底鍋上放豬油燒熱，先將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟之后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟之后，加醬油、胡椒分等即可上碟。　　功用：益陽(yáng)補(bǔ)腎　海參鴿蛋湯　　材料：肉蓯蓉20克，鴿蛋12個(gè)，海參150克，紅棗4枚(去核)，幼鹽少許。　　制法：　?。ㄒ唬┖㈩A(yù)先用水發(fā)透，去內(nèi)臟、內(nèi)壁膜、用清水洗干凈備用。　?。ǘ澋跋热肭逅佒?，煮熟，撈出，放入到冷水內(nèi)浸一下，剝?nèi)ぃ瑐溆谩? 　　（三）肉蓯蓉用清水洗干凈，切片備用。　?。ㄋ模┘t棗四枚，使用清水洗干凈，去喝，備用。　?。ㄎ澹⒁陨纤械牟牧弦黄鸱湃胪哽抑?，加入適量清水，中火煲3個(gè)小時(shí)，再加入幼鹽少許調(diào)味。　　功用：對(duì)精血虧損、陽(yáng)痿、虛勞、遺精等有療效。　海參粥　　材料：海參適量，梗米或糯米100克。　　男人吃什么壯陽(yáng)—制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛之后同米煮成粥。　　功用：益精、補(bǔ)腎、養(yǎng)血。對(duì)精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。　益智燉花膠　　材料：巴戟天19克，益智仁10克，花膠75克，杞子10克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。　　制法：花膠預(yù)先浸透發(fā)開(kāi)，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、生姜、巴戟天、杞子、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5個(gè)小時(shí)即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。　　功用：主治腎虛、腿腳軟弱、腰膝酸痛、消變頻密或清長(zhǎng)、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

吃牛肉８斤　　吃雞蛋２００８　　　　哈哈　　

吃雞蛋。

韭菜炒蝦米韭菜有壯陽(yáng)草之稱(chēng) 蝦米壯陽(yáng)是通認(rèn)的

鞭

狗雞吧

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