但是現在很多人經常熬夜，導致睡眠嚴重不足，這是造成眼袋現象的一大原因,眼袋，也就是下眼瞼水腫,脂肪組織會在眶下緣上方形成袋狀腫脹，加深頰側瞼溝，稱為眼袋,眼袋的形成因素很多，其中遺傳是一個重要因素，而且隨著年齡的增長越來越明顯,從上面不難看出眼袋其實是集體因素造成的,眼袋產生。
隨著年齡的增長和地球的持續吸引，下眼瞼皮膚松弛，眶膈支撐力下降，眶膈隨之脫垂，眼輪匝肌張力下降。脂肪組織會在眶下緣上方形成袋狀腫脹，加深頰側瞼溝，稱為眼袋。從上面不難看出眼袋其實是集體因素造成的。流行的說法是:隨著年齡的增長，作息時間不規律，眼部皮膚的新陳代謝變慢，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，呵護眼球的脂肪開始慢慢堆積。最后，皮膚一旦老化到一定程度，眼部脆弱的皮膚就撐不住堆積的脂肪，脂肪就從鏡框里出來了。眼袋產生。
睡眠不足。正常的睡眠時間是8小時。但是現在很多人經常熬夜，導致睡眠嚴重不足，這是造成眼袋現象的一大原因。對于女生來說，熬夜顯得眼袋，但是對形象影響很大，尤其是一些公務員。按顏值吃飯就不要熬夜。長期用眼往往說明，有些人辛苦一天回到家，還是會盯著電腦或者玩手機。這樣過度用眼會導致眼袋的發生。因為眼睛沒有得到很好的休息，眼周的血液會被堵塞，所以眼袋出現了。無論是工作還是娛樂，都要合理控制，適當休息，減少眼袋的發生。
眼袋，也就是下眼瞼水腫。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而松弛，容易出現水腫，導致眼袋。眼袋的形成因素很多，其中遺傳是一個重要因素，而且隨著年齡的增長越來越明顯。上下眼瞼每天要有意識地閉合100次以上，讓眼瞼肌肉有收縮放松的感覺。目的是改善和消除眼瞼下垂。在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌均勻，用脫脂棉涂抹在眼袋上，吸收鹽水。如果冷卻后再進行熱交換，會反復進行，幾天后眼袋會逐漸回縮。隨著年齡的增長，身體各方面難免會出現衰老的跡象。這時候如果能注意好養生，適度作息，不熬夜，保證充足的睡眠，就能杜絕和延緩眼袋的發生。
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