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1、海參含有豐富的18種氨基酸、牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、肽類和維生素,能提高免疫力。
2、 海參怎么吃最 好吃海參它的營養(yǎng)價值很高,我們還可以用海參做出各種好吃的菜。so海參How好吃Simple?首先,我們需要把我們的海鮮切成塊,放在碗里,最好用鹽腌一下。接下來,我們需要把各種調(diào)料放入我們的鍋里,翻炒,然后放入我們的海參進行烹飪,最后還需要做第二次調(diào)味,加點水,我們的海參就完成了。其實彌補海參最好的辦法就是直接把海參放進我們的電飯煲里煮,然后做點調(diào)料吃,因為這樣可以最大程度的保留海參的味道。