2.通草豬蹄湯通草用豬蹄煮湯也是一種常見的吃法，是女性產后最常用的豐胸藥膳,花生通草粥通草平時可以用來煮粥,2.排骨，通草，黃花菜是中國的藥膳,蓮藕排骨煲湯的方法排骨剁碎小塊蓮藕切塊,1、通草絲瓜湯:通草絲瓜湯味道鮮美，食療效果極佳,排骨，通草，黃花菜湯的熬制方法:1,3.通草排骨湯:通草排骨湯也好吃。

蓮藕排骨煲湯的方法排骨剁碎小塊蓮藕切塊。整塊姜用小刀用力拍平。洋蔥和蔥花切碎，備用高壓鍋，電飯鍋，砂鍋，隨便什么鍋，把所有原料一起放入鍋里，加一滴白醋。蓋爾蓋爾。大火燒開轉中火，高壓鍋開始燉，需要半個小時。

1，排骨，黃花菜，通草可以一起煲湯不沖突，對于產婦來說，還可以擠奶。2.排骨，通草，黃花菜是中國的藥膳。通草味甘、淡、微寒，有利尿消腫之功效，常用于產后溢乳。排骨從營養學的角度來說，有滋陰、養肌、強筋骨、補鈣的功效。三。排骨，通草，黃花菜湯的熬制方法:1。豬洗凈排骨，切碎，黃花菜，通草，姜、黃芪洗凈，黃芪用紗布包好。2.鍋中加水，中火煮沸，加入排骨、黃花菜、大棗、通草、生姜和藥袋，用文火煮2小時，取出藥袋，加鹽調味。

怎么吃3、 通草的食用方法

通草 1。花生通草粥通草平時可以用來煮粥。用它煮粥的時候，需要準備花生50克，通草 5克。煮粥前，應將配制好的通草和王不留行放在一起，用清水煎取藥液。取出殘渣后，要把頭洗干凈，把米和花生放在鍋里一起煮，直到形成粥。煮熟的花生通草粥不僅營養豐富，還能緩解便秘和食欲不振。2.通草豬蹄湯通草用豬蹄煮湯也是一種常見的吃法，是女性產后最常用的豐胸藥膳。制作時需要準備，通草一錢，甘草九兩錢，豬蹄一只，香菇，姜，食用鹽。豬蹄洗凈，切成小塊，用開水焯一下，放入湯鍋中，加入準備好的通草姜、香菇、甘草，加足水，加熱煮沸90分鐘，最后加鹽調味，直接出鍋即可。

1、通草絲瓜湯:通草絲瓜湯味道鮮美，食療效果極佳。制作時需要準備兩只大蝦，通草 6g，絲瓜10g，一起放入鍋中，加水，再放入蔥，2.通草麥片粥:通草煮粥也是一種不錯的吃法。做飯的時候需要準備100克小麥，通草 10克冰糖，將小麥洗凈，用開水浸泡，然后撈出瀝干水分，將通草用紗布包好，然后將冰糖打碎，與通草和小麥一起放入鍋中熬粥，撈出通草直接取出。3.通草 排骨湯:通草 排骨湯也好吃，制作時可以準備500克排骨和50克黃豆，需要十顆紅棗。準備好材料后，將排骨切塊，用開水焯一下，撈出放入砂鍋中，加入通草等配料，再加入清水，一起燉至排骨變軟，然后關火取出。