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跆拳道等級劃分,跆拳道的等級怎么分

來源:整理 時間:2023-03-13 16:14:54 編輯:好學習 手機版

1,跆拳道的等級怎么

腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低,以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級,品位分為一品至三品,段位分為一段至九段。 10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位,一段至三段為黑帶新手的段位,四段至六段屬高水平段位,七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品而不是段位
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跆拳道的等級怎么分

2,跆拳道分為幾級

跆拳道的等級和段位 跆拳道最早出現在朝鮮半島,“跆”是用腳踢,“拳”是用拳擊之,“道”是方法、藝術,是一種精神文化的心得。跆拳道不只是一種精美的形體藝術和行之有效的強身健體方法,它培養練習者以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不撓”為宗旨,訓練良好的道德品質。 跆拳道的等級用于評定一名跆拳道練習者跆拳道的學識造詣和技術水平。跆拳道的等級分為十級、九段,共十九個等級。初學者從十級開始至一級,然后再入段。段位由一段到九段,最高的段位為九段。據了解,目前西安的練習者多為初學者,考初級的人占多數,初級以顏色來區分,從九級到一級依次為:白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅黑帶(一級不系帶)。考取白帶即九級,須經2個月學習,考核內容為太極一章、馬步正拳、前踢下劈、上端防御等7項內容;升黃帶即八級,考核內容為太極二章、橫踢、推題、滑步、滑步下劈等8項內容;考黃綠帶、藍帶、紅黑帶的考核內容更為復雜一些。當升入黑帶后,就進入考段階段。作為2000年奧運會的正式比賽項目,跆拳道運動很快在世界各地發展起來。目前跆拳道這項集健身、瘦身、減壓、自衛于一體的運動在西安已成為時尚一族的首選運動。
跆拳道分十級九段。級:十級白帶、九級白黃帶、八級黃帶、七級黃綠帶、六級綠帶、五級綠藍帶、四級藍帶、三級藍紅帶、二級紅帶、一級紅黑帶。黑帶一到九段。

跆拳道分為幾級

3,跆拳道怎么分等級

10級為白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。   9極為白帶加黃杠8級為黃帶:表示大地,草木在大地生根發芽,意味著學習基礎階段。   7級為黃帶加綠杠6級為綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味著技術的進步階段。   5級為綠帶加藍杠4級為藍帶:表示藍天,草木向著藍天茁壯成長,意味著進度達到相當高的階段。   3級為藍帶加紅杠2級為紅帶:表示危險,已具備相當的威力,意味著克己和警告對手不要接近。   1級為紅帶加黑杠   黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味著黑暗中也能發揮自身能力。黑帶又分為九個段。 一段到三段為學習階段,稱為Assistant instructor(副師范)   四段到六段為步入行家階段,稱Instructor(師范)   七段以上為完美的技術和道德七段和八段者稱為Master(師賢)   九段最高稱為Grand master(師圣) 
腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低,以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級,品位分為一品至三品,段位分為一段至九段。 10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位,一段至三段為黑帶新手的段位,四段至六段屬高水平段位,七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品而不是段位
蘇北就是要帶顏色不同
白帶 黃帶 黃綠帶 綠帶 綠藍帶 藍帶 藍紅帶 紅帶 紅黑帶 黑帶(1品 1段 2品 2段 3段 4段……到9)

跆拳道怎么分等級

4,跆拳道是怎么分級的

跆拳道的分級10級(黃帶) 1,基本部分: a,馬步沖拳 b,前弓步(下擋,內擋,上擋)c,后弓步手刀外擋2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后)3,跆拳述語: a,4句以上(韓語)4,腳 法: a,前上踢 b,斜上踢 c,前踢 d,輪踢 e,側踹5,騰空腳法: a,跳高踢(男、女2.00 m)6,俯 臥 撐: a,男10次,女5次(正拳支撐)9級(黃帶) 1,基本部分: a,后弓步(雙手刀擋,內手腕外擋,外手腕外擋)b,前弓步(前外手腕下擋接后手沖拳,后外手腕下擋接前手沖拳)2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后)3,跆拳述語: a,6句以上(韓語)4,腳 法: a,前踢 b,輪踢 c,側踹 d,下踢 e,后踹 5,騰空腳法: a,跳高踢(男、女 2.05m) b,跳躍側踹(男2人,女1人)6,俯 臥 撐: a,男12次,女10次(正拳支撐)8級(綠帶) 1,套 路: a,太極1章2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b,橫劈腿3,跆拳述語: a,8句以上(韓語)4,腳 法: a,輪踢 b,側踹 c,下踢 d,后踹 e,反輪踢 f,交叉輪踢 g,跳前踢5,騰空腳法: a,跳高踢(男2.10m,女2.05m) b,跳躍側踹(男3人,女2人)6,俯 臥 撐: a,男15次 ,女12次(正拳支撐)7級(綠帶) 1,套 路: a,太極1,2章2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b, 橫劈腿3,跆拳述語: a,10句以上(韓語)4,腳 法: a,輪踢 b, 后踹 c, 反輪踢 d,滑步前腳下踢 e,跳輪踢 f,輪踢接下踢5,騰空腳法: a,跳高踢(男2.15m,女2.10m) b,跳躍側踹(男4人,女2人)6,俯 臥 撐: a,男20次 ,女14次(正拳支撐)6級(青帶) 1,套 路: a,太極1~2章之間任意一個章,(考官定)3章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b, 橫劈腿3,跆拳述語: a,12句以上(韓語)4,腳 法: a,輪踢 b, 反輪踢 c,滑步前腳勾踢 d,跳側踹 e,輪踢接后踹 f,輪踢接轉身輪踢5,騰空腳法: a,跳高踢(男2.20m,女2.10m) b,跳躍側踹(男5人,女3人) c,雙腳跳踢(男、女,底)6,對 打: a,兩人一組(不帶護具)7,俯 臥 撐: a,男25次, 女16次(正拳支撐)5級(青帶) 1,套 路: a,太極1~3章之間任意一個章,(考官定)4章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b,橫劈腿3,跆拳述語: a,14句以上(韓語)4,腳 法: a,側踹 b,跳反輪踢 c,輪踢接反輪踢 d,轉身輪踢接反輪踢 e,前踢、輪踢接反勾踢(1.2.1)5,騰空腳法: a,跳高踢(男2.25m,女2.15m) b,跳躍側踹(男6人,女3人) c,雙腳跳踢(男中、女底)6,對 打: a,兩人一組(不帶護具)7,俯 臥 撐: a,男30次 ,女16次(正拳支撐)4級(褐帶) 1,套 路: a,太極1~4章之間任意一個章,(考官定)5章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b,橫劈腿3,跆拳述語: a,18句以上(韓語)4,腳 法: a,反輪踢b,跳后踹 c.滑步勾踢接輪踢接反輪踢(1.2.1)d,輪踢、輪踢接后踹接跳360°后踹(1.2.1.1)5,騰空腳法: a,跳躍側踹(男7人,女4人) b,雙腳跳踢(男高、女中)6,對 打: a,兩人一組(不帶護具)7,俯 臥 撐: a,男35次 ,女18次(正拳支撐)3級(褐帶) 1,套 路: a,太極1~5章之間任意一個章,(考官定)6章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b,橫劈腿3,跆拳述語: a,20句以上(韓語)4,腳 法: a,前腳反勾踢 b,原地單腳四方輪踢 c,輪踢換腳反輪踢 d,輪踢接滑步騰空輪踢接后踹(1.1.2.1)5,騰空腳法: a,跳躍側踹(男8人,女5人) b,雙腳跳踢(男高、女高) c,跳360°后踹(男、女)6,對 打: a,兩人一組(不帶護具)7,俯 臥 撐: a,男40次 ,女18次(正拳支撐)2級(紅帶) 1,套 路: a,太極1~6章之間任意一個章,(考官定)7章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b, 橫劈腿 c,正、橫劈轉換3,跆拳述語: a,25句以上(韓語)4,腳 法: a,原地單腳三次輪踢(底、中、高)b,滑步輪踢換腳轉身反輪踢(腳靶) c,騰空輪踢10次(腳靶) d,快捯腳 輪踢10米5,騰空腳法: a,跳躍側踹(男9人,女5人) b,跳360°后踹(男1人,女0人)c,跳三前踢{(1.2.1)男、女}6,對 打: a,兩人一組(帶護具)2分2回7,俯 臥 撐: a,男45次 ,女20次(正拳支撐)1級(紅帶) 1,套 路: a,太極1~7章之間任意一個章,(考官定)8章必考2,柔 韌 性: a,劈腿(前、后) b, 橫劈腿 c,正、橫劈轉換3,跆拳述語: a,30句以上(韓語)4,腳 法: a,反輪踢接跳反輪踢 b,連續5次反輪踢(腳靶)c,輪踢接滑步輪踢接前腳反勾踢(1.1.1) d, 騰空輪踢20次(腳靶)5,騰空腳法: a,跳躍側踹(男10人,女6人) b,跳360°后踹(男躍2人、女1人) c,跳三前踢{(1.2.1)男、女}d,跳三輪踢{(1.2.1)男}6,對 打: a,兩人一組(帶護具)2分3回7,俯 臥 撐: a,男50次 ,女20次(正拳支撐)1段(黑帶) 1,套 路: a,太極1~8章之間任意一個章,(考官定)高麗必考2,腳 法: a,原地單腳輪踢10次{(同一目標)腳靶}b,連續10次反輪踢{(同一目標)腳靶}c,單腳連續輪踢10米(空踢) d, 滑步輪踢接滑步輪跨步360°后踹(1.1.2)3,騰空腳法: a, 跳360°后踹(男躍3人、女1人)b,跳三輪踢{(1.2.1)男、女} c,騰空4踢{(1.2.1.2)男}4,對 打: a,兩人一組(帶護具)3分3回5,擊 破: a,一塊磚(手刀)2段(黑帶) 1,套 路: a,太極1~8章、高麗之間任意一套,(考)金剛必考2,腳 法: a,原地單腳輪踢3次接輪踢、勾踢組合3次{(目標為人)底、中、高} b,原地單腳連續輪踢連續(5次中、5次高) c,連續5次反輪踢換腳5次轉身輪踢 d,單腳連續側踹10米3,騰空腳法: a,跳360°后踹(男躍4人、女2人) b,女跳三輪踢(1.2.1) c,騰空4踢{(1.2.1.2)男}4,對 打: a,兩人一組(帶護具)3分3回5,擊 破: a,兩塊磚(手刀)
腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。 10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以后進入段位,一段至三段為黑帶新手的段位,四段至六段屬高水平段位,七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的杰出人物。如果15周歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品而不是段位。 跆拳道可分為:競技跆拳道和普通跆拳道 所謂競技跆拳道是指在統一的禮儀和規則要求下,具體分析評判從跆拳道總體技術中選出的一些極其重要的典型技術的優劣,是對技術動作本身和練習者掌握運用技術能力兩方面進行的綜合比較。 而普通跆拳道則是指包括了所有有關跆拳道禮儀、技術、精神、哲學思想及文化價值在內的全部內容,其中更多的技術方法是競技跆拳道中所不準使用的,而且其精神及文化價值比武道價值更突出不便納入競賽。競賽雖可以說是跆拳道的基本中心,但競賽卻不能代表整個跆拳道運動。
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