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1，桑葚是怎么烘干成桑葚干果的
2，桑葚干的做法桑葚干怎么做好吃桑葚干的家常做法
3，桑葚干怎么做
4，請問桑葚干怎么吃更好
5，桑葚干治什么病
6，桑葚干怎么吃最有效

1，桑葚是怎么烘干成桑葚干果的

用料主料桑葚140克輔料鹽1/2勺桑葚干的做法1.準備桑葚2.用淡鹽水浸泡一下桑葚，控干水份3.把桑葚均勻地撒到干果機內4.設置63度，時間約為24小時。5.烘干完成6.這是桑葚烘干前后的對比烹飪技巧根據自己家廚具設置時間

主料 3人份桑葚140克輔料精鹽1/2勺桑葚干步驟1桑葚干的做法大全準備桑葚步驟2桑葚干的做法圖解用淡鹽水浸泡一下桑葚，控干水份步驟3桑葚干的家常做法把桑葚均勻地撒到干果機內步驟4桑葚干的簡單做法設置63度，時間約為24小時。步驟5烘干完成

桑葚是怎么烘干成桑葚干果的

2，桑葚干的做法桑葚干怎么做好吃桑葚干的家常做法

主料桑葚140g140g 輔料鹽適量步驟桑葚干的做法步驟11.準備桑葚桑葚干的做法步驟22.用淡鹽水浸泡一下桑葚，控干水份桑葚干的做法步驟33.把桑葚均勻地撒到干果機內桑葚干的做法步驟44.設置63度，時間約為24小時。桑葚干的做法步驟55.烘干完成桑葚干的做法步驟66.這是桑葚烘干前后的對比小貼士根據自己家廚具設置時間

步驟：1.桑葚加糖拌勻腌制。2.腌到出湯汁。3.放入不銹鋼鍋中大火煮開。4.轉中小火慢煮，時常用勺子輕壓一下果肉。5.煮至湯汁收盡，果醬粘稠即可。裝入無油無水的容器中，蜜封保存。小貼士桑葚一定要多泡洗幾遍，洗去細小沙塵。桑葚本身甜度已經很大，糖可以根據自己的喜歡增減。

桑葚干的做法桑葚干怎么做好吃桑葚干的家常做法

3，桑葚干怎么做

1.果實采收：制干的桑葚必須充分成熟，其標志是果汁有較強的粘著力，品嘗時各果甜味一致。2.原料的整理：剔除果穗中的枯葉干枝，并用疏果剪除去霉爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系于晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾曬果穗谷稱“掛刺”。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺后3～4天，有部分果穗果粒脫落，應及時清掃。以后每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置于陽光下曝曬，制成次等桑葚干。制干晾房都位于荒坡，四周空曠，無植物、高溫、干燥、熱風陣陣，晾房內平均溫度約27℃，平均濕度約35%，平均風速1.5～2.6米/秒。經約30天陰干，即可完全下刺，一般每4公斤鮮桑葚可制成1公斤桑葚干。3.成品處理：搖動掛刺，使桑葚干脫落。稍加揉搓，借風車、篩子或自然風力去掉果柄、干葉和癟粒等雜質。然后按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、出售

桑葚干怎么做

4，請問桑葚干怎么吃更好

桑葚干雖然營養成分沒有鮮果多，但食用價值還是很高的。桑葚干怎么吃？除了可以泡水、泡酒、煲湯、做菜外，桑葚干還能用來做甜品。桑葚蜜露材料：蜂蜜，瓊脂，干桑葚若干1、將干桑葚清洗干凈，然后放到鍋中加水熬制，熬制到桑葚糊狀。2、待桑葚汁水變成濃稠狀的時候加入適當蜂蜜、瓊脂，繼續熬制。3、熬制到差不多后即可出鍋，冷卻即可服用。桑葚燉鴿子材料：桑葚干適量，鴿子一只，油鹽少許1、將桑葚以及鴿子清洗干凈，再將鴿子放入鍋中，放入適量的生姜之后，用大火燉半個小時左右。2、加入桑葚干若干繼續用小火燉20分鐘左右，放入調味料調味即可出鍋。桑葚蛋撻材料：桑葚干少許，雞蛋，鮮奶，蜂蜜，煉乳，蛋撻皮1、先將清洗干凈的干桑葚浸泡到水中，再把雞蛋打好加入鮮奶，蜂蜜，煉乳調味，放入鍋中適當加熱。2、取來蛋撻皮，在其中加入若干個泡好的桑葚再倒入蛋撻水即可。3、然后將裝好的蛋撻輕輕放入烤箱中，烤熟即可品嘗到美味的桑葚蛋撻。

桑葚干很好抗氧化，平時當葡萄干吃或者燒雜糧粥放點，補腎的

就哪樣吃

拌酸奶，當零食都可以

泡水吧，桑葚是個好東西哦，可以清除自由基，抗氧化，也有抗癌，降血壓的作用，對妹子們來說還有加速皮膚再生能力，延緩衰老，美白祛斑，使肌膚柔軟富有彈性~加點蜂蜜一起也是不錯的~桑葚泡水顏色很好看~

5，桑葚干治什么病

桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治腸道津液不足所致的大便干燥. 注意:但是,桑葚性質偏寒,故脾胃虛寒,大便稀溏者不宜食用.

千萬別吃黑桑葚活得久殃及子孫近日，營養磚家趙、健康磚家錢、養生磚家孫、美食磚家李等十余名各路磚家齊聚河南確山中國國際宇宙農業有機食品峰會，現場禮賓小姐給每位磚家端來一盤黑色桑葚干，磚家們吃后紛紛聯合發出呼吁——千萬別吃黑色桑葚，活得太長殃及子孫！營養磚家趙教授朋友們，千萬別吃黑桑葚啊！老夫已年近六十，早已不近女色。雖說常有腰酸背痛，夜間起夜頻繁，但至少美色于前可面不改色，面對奸商們的紅顏炮彈，老夫能保守本心，不為所動，殊為不易啊。可自從吃了黑桑葚，老夫竟感腰實背穩，道心不古，而且有了可恥的晨勃。天！面對街上紅紅綠綠的年輕女郎，老夫可恥地起了遐思……查看醫術典籍，才知此物最補腎陰。告誡各位，千萬別吃黑桑葚，特別是年輕的單身男人，否則，累死五姑娘，勿怪老夫沒提醒。健康磚家錢碩士事業操勞啊……十幾年前，我還被評為我們學校的最美講師，沒想到匆匆年華，我已早生華發。還好最近有個電影叫白發魔女，范冰冰的白發造型也夠冰夠美，我才釋然地接受了我的一頭白發。誰知道吃了黑桑葚，我的發根竟出現了縷縷烏絲，我的形象再遭顛覆啊！悔不該吃那黑桑葚，如今怎么辦，只好繼續吃下去，以黑換白吧！且行，且珍惜吧！養生磚家孫博士千萬別吃黑桑葚，太鬧心了！都知道黑桑葚養顏美容，結果回去吃得一多，拉肚子了有木有！到了更年期，內分泌失調，本人經常便秘，這下倒好，吃了黑桑葚，居然拉肚子了，痛快淋漓有木有！回去翻了醫書，原來黑桑葚通過調節氣血、排除毒素從外到內的實現養顏美容……這些天走在大街上，感覺來自臭男人們的回頭率居然蹭蹭上升，老娘這些天虛榮心爆滿了好不好？鬧心啊！美食磚家李先生還在手抓吃黑桑葚？你們太原始了，太out了！泡水、泡酒、煮粥、蒸飯、沙拉、爆炒……太多吃法了，于是，我每天回家，都不曉得該咋整了！千萬別吃黑桑葚，因為無論你們怎么吃，都沒有我吃法多！防癌磚家周教授千萬別吃黑桑葚，不然你家里大包小包的防癌抗癌保健品就弱爆了！防癌抗癌之王硒元素曉得不？黑桑葚中硒的自然含量在所有食品中排名第一。神馬叫天下第一富硒食品？黑桑葚就是！黑桑葚就是！！黑桑葚就是！！！長壽磚家吳教授勿食黑桑葚！切記，切記！黑桑葚乃三大黑色果品之一，富含花青素，可清除自由基，防止細胞氧化，實乃延年益壽之良品也！然，我泱泱中華大國，竟有人口十三萬萬，若人人皆食黑桑葚，都活到一百二十歲，我中華土地豈堪重負？為天下計，為子孫計，勿食黑桑葚！切記，切記！千萬別吃黑桑葚！一般人我不告訴他……

6，桑葚干怎么吃最有效

葚，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果，農人喜歡摘其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質，曬干或略蒸后曬干食用。現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素（a原、b1、b2、pp及c）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發早白，消渴口干，大便干結等癥。現代藥理研究也表明，桑葚入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。可見桑葚是食療的佳品，且食療方法也是多種多樣的。下面擷取幾則，以饗讀者。取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個月飲用，每日2次，每次1小杯，可用于貧血或關節炎的輔助治療。若治療腸燥便秘，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。桑葚30克（鮮者60克）、糯米60克，煮粥，待熟時調入冰糖少許服食，每日1劑。可滋養肝腎，養血明目，適用于肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝酸軟、須發早白及腸燥便秘等。桑葚、蜂蜜各適量，將桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌勻飲服，每次10－15克，每日2－3次。可滋陰補血，適用于陰血虧虛所致的須發早白、頭目暈眩，女子月經不調、閉經等。桑葚100克、黃酒500克，將桑葚置黃酒中密封浸泡1周后按量服用。可養陰利水，適用于陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等。桑葚40克、冰糖20克，用開水沖泡飲用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥。但是，桑葚性質偏寒，故脾胃虛寒，大便稀溏者不宜食用。桑葚有紫、紅、青等品種，以紫色成熟者為佳，紅者次之。桑葚味甜帶酸，清香可口，營養豐富，含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質、脂類、醇類、揮發油、蘆丁、胡蘿卜素、多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素。桑葚不僅經營養豐富，味道可口，還是一味良藥。中醫認為，桑葚味甘酸，性寒，具有補肝益腎、養血生津、滋液熄風、潤腸通便的作用。現代研究認為，桑葚具有調整機體免疫功能，促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用。在臨床上桑葚多用于治療肝腎虧虛、陰血不足所致的貧血、失眠健忘、頭暈目眩、須發早白、神經衰弱及習慣性便秘等病癥。如神經衰弱者可將桑葚洗凈蒸熟，浸于蜂蜜內，3日后每日酌量吃桑葚，蜂蜜沖水飲服；陰血不足所致頭暈目眩、失眠耳鳴、視力減退、須發早白者可取鮮紫桑葚30克或干品20克（先浸泡片刻），去掉長柄，用糯米50克，冰糖適量，置砂鍋內加水400毫升，用文火燒至沸，熬至粥樣黏稠，每日晨起空腹溫熱服用；身體虛弱、失眠、健忘者可取桑葚30克、何首烏12克、枸杞子10克、黃精15克、酸棗仁15克，每日1劑水煎服；習慣性便秘者可取鮮桑葚適量，洗凈榨汁，每次服用15毫升。需要注意的是，食用桑葚雖然有諸多的益處，但并非人人皆宜。因桑葚性寒，故凡脾胃虛寒、大便稀者不宜多食。近年來有小兒進食較大量桑葚引起出血性腸炎的報道，也有食用桑葚后導致過敏反應的報道。因此，若食用本品過程中出現腹瀉及面目紅赤，耳內、鼻腔內、上眼瞼內、咽喉部出現腫脹瘙癢等過敏反應時，應及時就醫。%D%A