咳嗽，能量消耗比較大，所以建議吃富含熱量的食物，比如大米粥或者小米粥，水分比較多，可以稀釋痰液，可以促進咳嗽，而且容易消化，不會增加胃腸道的負擔,潤肺止咳,也建議吃新鮮的水果和蔬菜,感覺藥的時候吃幾次咳嗽，比藥店買的有效,所以感冒和咳嗽期間可以吃青菜，也可以吃西紅柿,咳嗽有很多種，比如感冒咳嗽，肺熱咳嗽，內傷咳嗽等等,咳嗽什么都可以吃，只要不太咸。

1。梨:具有生津潤燥、清熱化痰的作用，主要用于治療發熱、津傷、熱咳、煩躁。2、大蒜:有化痰止咳的作用。3、占卜:能化痰消脹。4、藜蒿:溫胃、潤腸、益胃、化痰、化濁的功效。5、葫蘆:味甘、淡、平；利尿通淋功效。潤肺止咳。6、竹筍:有止渴、益氣、化痰、預防的功效咳嗽。7.柿子:具有清熱、止咳、潤腸、化痰、止瀉的作用。8.杏仁:可用于治療哮喘，咳嗽，氣機不利，痰積氣短。9.百合:具有溫肺化痰、清熱安神、滋陰清心的功效。10.蘋果:具有養心益氣、生津止咳、降血壓的功效。11.甘蔗:有滋陰潤燥、和胃潤肺、止咳的功效。12.生姜:有散寒、止嘔、祛痰的功效。

咳嗽什么都可以吃，只要不太咸。有些食物對咽炎引起的干咳有幫助，比如金桔，還有常說的梨，有潤肺的作用。要提醒樓主，食物不能代替藥物，一是效果不好，二是成本高。一瓶吉芝糖漿或川貝枇杷糖漿的價格在4-6元左右(部分藥企更貴)，其治療效果比不上一斤梨。所以生病要去醫院治療，不要自己在家做食療。

咳嗽，能量消耗比較大，所以建議吃富含熱量的食物，比如大米粥或者小米粥，水分比較多，可以稀釋痰液，可以促進咳嗽，而且容易消化，不會增加胃腸道的負擔。此外，大米粥和小米粥可以提供足夠的能量，幫助身體恢復很大。也建議吃新鮮的水果和蔬菜。可以吃一些小蔬菜或者大白菜，不僅含有豐富的維生素，還含有豐富的纖維素，可以增強身體的抵抗力。還能促進大便的排泄，能排出體內多余的毒素。所以感冒和咳嗽期間可以吃青菜，也可以吃西紅柿。維生素含量也很豐富，可以幫助人體增強免疫力。

咳嗽有很多種，比如感冒咳嗽，肺熱咳嗽，內傷咳嗽等等。要根據具體情況來處理，平日預防以潤肺為主。梨是方便和美味的首選，他們可以生吃，榨汁或蒸。百合粥也很不錯，早餐吃琵琶的時候可以買點，加川貝琵琶膏，放冰箱里。感覺藥的時候吃幾次咳嗽，比藥店買的有效。