當你學會控制自己的情緒，你就會逐漸成為一個有內在天賦的人，安靜人，一個輕松的人，一個冷靜的人,她在一間安靜的小辦公室里被接見,心里沒有負擔，自然就放松了安靜,你應該把安靜留在圖書館,3.安靜的英美，adj.安靜；穩定；溫順；n.安靜；和平；冷靜下來；舒適；示例:Shewasreceivedinasmall一個小而安靜的辦公室,這不是安靜。
1。讓自己冷靜下來，學會控制自己的情緒，以免做出讓自己后悔的事情。控制自己沖動情緒的最積極有效的措施就是做暗示，轉移注意力?！安灰蔀闆_動的犧牲品”、“沖動是魔鬼”等口頭暗示；或者做一些簡單的事情，或者去a 安靜和平環境，這些措施都很有效，你不妨試試。當你學會控制自己的情緒，你就會逐漸成為一個有內在天賦的人，安靜人，一個輕松的人，一個冷靜的人。2、不要強迫自己刻意冷靜下來，找到讓自己無法冷靜下來的問題，開始解決。心里沒有負擔，自然就放松了安靜。如果你靜不下心來，就不要強迫自己刻意靜下心來，找出是什么讓你坐立不安，做自己喜歡和關心的事情，專心于手頭的工作，你就會忘記煩惱。此時此刻，你的神已經回到了你的心里，你的心是統一的。你會發現，你已經忘記了外面的世界，你的心是自由的。這不是安靜？
1，keep 安靜英文:keepquiet，例如:it means you should keep quiet library。你應該把安靜留在圖書館。2、keep，英語；美女；維護；管理；遵守；喂養；不及物動詞維護；繼續；保持；民生例子:人們不得不燃燒樹木來取暖。在寒冷的冬天，人們不得不燒掉這些樹來取暖。3.安靜的英美，adj .安靜；穩定；溫順；n .安靜；和平；冷靜下來；舒適；示例:Shewasreceivedinasmall一個小而安靜的辦公室。她在一間安靜的小辦公室里被接見。
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