靈芝銀耳湯制備靈芝，銀耳、木耳各5g，冰糖適量,靈芝浸泡方法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當(dāng)茶喝,3.靈芝泡酒:將靈芝切成塊，用白酒瓶浸泡,靈芝燉老鴨的材料:老鴨半只靈芝一根蔥里放些姜片靈芝燉老鴨的步驟:第一步老鴨切塊，靈芝切成兩半,靈芝最好的吃法是泡酒，靈芝它性質(zhì)溫和，味道清淡。

靈芝爾仁北唐靈芝，核桃仁各15g，甜杏仁12g，冰糖適量。將靈芝切成塊，加水煎煮一小時(shí)。取濃縮汁，重復(fù)一次；核桃仁、甜杏仁、冰糖和靈芝汁一起用小火燉。靈芝銀耳湯制備靈芝，銀耳、木耳各5g，冰糖適量。將靈芝、銀耳、木耳切成塊，放入碗中，加水、冰糖，放入蒸籠中蒸至酥爛。靈芝棗湯配制靈芝20g、棗50g、蜂蜜5g。靈芝，大棗切塊后，加水煎煮40分鐘，取濃縮汁，重復(fù)一次，兩次煎液加蜂蜜合并。

靈芝燉老鴨的材料:老鴨半只靈芝一根蔥里放些姜片靈芝燉老鴨的步驟:第一步老鴨切塊，靈芝切成兩半。切洋蔥段。如果像我這么弱的女生會用刀，會用剪刀剪，那就好操作了。將鴨子放入鍋中，直到水沒過鴨子，然后用中火燉五分鐘。這一步是去除老鴨的血水和泡沫，這樣湯汁會很清爽。第三步放在水龍頭下，用一點(diǎn)冷水沖洗，把之前的小鍋水倒掉。第四步然后瀝干水，鍋的四分之三以上，湯很好喝，燉的時(shí)間長。不要怕水太多。靈芝姜這個(gè)時(shí)候可以往下扔。先不要放下鴨肝等內(nèi)臟。燉的太爛沒有味道。第五步燉好后，倒入2勺老酒。第六步然后燉一個(gè)半小時(shí)。內(nèi)臟可以放一個(gè)小時(shí)，最后15分鐘前，放2勺鹽。注意如果這個(gè)時(shí)候味道太淡就不要再加鹽了，因?yàn)闇珪^續(xù)煮，然后咸度會增加。關(guān)火前放一小勺雞精，放蔥段，關(guān)火就大功告成了。

靈芝最好的吃法是泡酒，靈芝它性質(zhì)溫和，味道清淡。具有鎮(zhèn)靜安神、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、止咳平喘的功效，它經(jīng)常作為補(bǔ)藥出現(xiàn)在古籍中。靈芝主要成分為麥角固醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等，具有扶正、整體調(diào)節(jié)、增強(qiáng)免疫力、抑制腫瘤、健腦補(bǔ)腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、解毒、保肝、強(qiáng)心、安神、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多種生物活性。可用于治療心絞痛、動脈粥樣硬化、高脂血癥、急性病毒性肝炎、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎等，食用方法:1。靈芝浸泡方法:將靈芝切成塊，放入茶杯中，用開水浸泡，當(dāng)茶喝，一般一朵干花靈芝可以用開水浸泡一天。2.靈芝水煎服方法:將靈芝切成塊，放入廣口瓶中，加水，像中藥一樣在水中服用，一般煎服3-4次。也可以水煎連續(xù)3次，放入溫水瓶中慢慢喝，每天喝多少沒有限制。3.靈芝泡酒:將靈芝切成塊，用白酒瓶浸泡，三天后白酒變成棕紅色就可以喝了，也可以加點(diǎn)冰糖或者蜂糖。