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1，怎樣快速學會催眠術
2，怎樣學習簡單的催眠方法
3，r 如何學會摧眠術
4，怎樣學會催眠人
5，如何學習催眠

1，怎樣快速學會催眠術

這個我學過讓一個先蹬著深呼吸三次然后站起來按住他的胸口讓他不要呼吸用手指在他眼前晃這樣他就會由于缺氧而昏迷從而達到昏迷狀態拉

怎樣快速學會催眠術

2，怎樣學習簡單的催眠方法

其實學習催眠很簡單,最重要的是怎么樣去運用催眠治療,但是在學習前,你必須了解什么是真正的催眠.我也是個催眠治療師(注:中國是不法律是不承認催眠治療的,本人是在美國通過的認證),催眠無處不在，無時不在,催眠真正起作用的,是他的暗示效果,當然這種效果導致的結果可大可小,可好可壞,如果真正用在犯罪上確實會讓人做出些意想不到的事.但是催眠并不是對每個人都有效果,尤其是對那些主觀意識很強的很難起到效果(當然也許可以通過尋找一些破綻在起到效果),女性有比男性更容易催眠,想象力豐富的人容易催眠,注意力集中的人容易催眠. 而且每個被催眠的人可以按照被催的深度分成不同的層級,一般國際上比較常用的是分成6個層級.具體的我就不過多介紹了.被催眠的人需要和催眠師互相配合,那樣更容易有效果,所以催眠是個互動的過程.有些一般的催眠師很容易讓被催眠的人在催眠是睡著,而不是被催眠. 我是一名催眠治療師,所以通常我會將催眠作為一種治療手段來治療病人,取得過很好的效果. 如果你還有什么不理解你可以繼續找我，我很愿意和催眠愛好者探討催眠的問題.

只要你能堅持住，數數是管用的，還有可以聽催眠曲

怎樣學習簡單的催眠方法

3，r如何學會摧眠術

催眠療法用于臨床的依據是什么? 催眠術作為心理治療的有效方法之一，已在醫學臨床創造出令人鼓舞的奇跡，受到人們矚目。許多科學家為探究催眠的實質。闡明治療作用的機理，付出了艱辛的勞動，但都未能揭示現象背后的內在奧秘。一般認為，催眠療法是通過施術者詞的暗示產生治療作用的。實踐證明，在催眠狀態下，暗示語所產生的效應要比清醒時大得多。雖然詞的暗示在清醒狀態下也能起一定作用，但是在催眠狀態下，由暗示引起的意象會更有威力，作用到潛意識會更強而且持久。病人對暗示詞會象海綿一樣地吸取，并仿佛“溶化到了血液中”而成為自己固有觀點的一部分。把那些抑郁、焦慮、厭惡、緊張等有害的負性意念，不愉快的事件和痛苦的經歷徹底清除掉，用積極的“正性意念”(如自信、滿足、勇氣、沉著、勝任、協調、專心、信奉等)來調整心理生理活動，改善情緒，增強機體的免疫、生長與修復功能。巴甫洛夫認為，催眠的有效作用是由于運用了良性詞，改善了機體的內環境。他在第二信號系統 — 詞的心理生理研究中，證明了大腦皮層在調節機體過程中的重要作用，并斷言：“暗示是最簡單最典型的條件反射?！碑攤€體接受暗示后，處于一種對指令與吩咐不加分析、批判、五條件執行和相信的狀態，從而調動了個體內部的積極性，促進了機體的代償功能，達到治療的目的。拉托霍布在《言語是生理的和治療的因素》中，列舉了言語暗示對利尿、代射和皮膚營養有積極作用的事實。許多科學家也做了神經心理及神經生理等實驗，證實了催眠確能提高人的免疫功能，具有防病治病的作用，從而確立了催眠術在醫療保健中的地位。催眠也能提高人的社會適應性和對應激的應變能力。主要也是通過言語暗示調節情緒，克服不良個性，改善人際交往，使受應激的個體提高分辨和正確處理問題的能力。改變對有害刺激的評價，從而使自己適應社會生活，保持心理平衡。例如，在催眠狀態下可用肯定、有力的言語幫助患者分析應激的有害作用，鼓勵振作精神，使想象的翅膀飛向舒適愉快的境地，忘掉那些不愉快的遭遇，同時，提出解脫的方法。暗示語可用“人在生活實踐中，總是在良、惡的各種刺激下生活，人不但應能在良性刺激下生活，還要有對付惡性環境的應變能力。作為生活的強者，要有主宰一切困難的本領，而不被任何困難所嚇倒?，F在困難已擺脫，壓力已消除，情緒已好轉，已無任何憂慮。你清醒后仍然會保持這種穩定的心理狀態，這是一種輕松愉快的情緒狀態。” (馬維樣撰楊立能審) 心理治療手冊

r如何學會摧眠術

4，怎樣學會催眠人

催眠的理論 1. 部分退化（partial regression）理論催眠使受試者思維退化至某種較幼稚的階段，失去了正常清醒時所具有的控制，落入一種較原始的思維方式，因而憑沖動行事并進行幻想與幻覺的制作。 2. 角色扮演（role playing）理論認為是受試者在催眠者的誘導下過度合作地扮演了另外一個角色。受試者對角色的期望和情景因素，使他們以高度合作的態度做出了某些動作。但很多學者堅持催眠是意識的另一種狀態，而不是角色扮演，因為即使最合作的受試者也不會同意在不給麻醉藥的情況下進行手術。 3. 意識分離（dissociation in consciousness）理論希爾加德根據實驗觀察，認為催眠將受試者的心理過程分離為兩個（或兩個以上）同時進行的分流。第一個分流是受試者所經歷的意識活動，性質可能是扭曲的；第二個分流是受試者難于察覺、被掩蔽的意識活動，但其性質是比較真實的，希爾加德稱之為“隱蔽觀察者”。意識分離是生活中一種經常出現的正常體驗，例如長途駕車的人對路上狀況作出了一些反應但多不能回憶，就是由于當時意識明顯地分離為駕馭汽車與個人思考兩部份了。實施催眠的相關注意事項一、實施催眠的環境和時間設置環境設置：最好選擇安靜、舒適、溫馨的環境，有利于放松心情的環境，使人能自然而然地感到輕松、舒適和安全。時間設置：一般一次催眠一個小時左右，根據催眠中要解決的不同問題視具體情況調整。作為治療性的催眠最起碼5次治療，第一次為適應性治療，第二次才真正開始治療；一般每10次為1個療程。當然，由于個體差異有人并不一定需要做完整個療程就全面恢復。二、接受催眠調整期間的生活習慣每次治療前要排空大小便，不要吃得太多太飽；消除雜念，以平和的心態對待治療；絕對禁止飲酒（飲酒后會出現頭昏、頭痛、煩躁等反應），盡量不服用人參、激素等；盡量保持有規律的生活制度；向催眠師真實反映治療后的體驗和變化。三、實施催眠的禁忌癥雖然至今未見催眠暗示伴發嚴重后果的實例報導，但實施催眠仍應注意選擇適應癥，同時注意禁忌癥，避免可能出現的不良情況。禁忌癥范圍包括以下幾個方面： 1. 精神分裂癥或其他重性精神病。這類病人在催眠狀態下會促進病情惡化或誘發幻覺妄想。 2 .腦器質性精神疾病伴有意識障礙的病人。催眠可使得癥狀加重。 3 .嚴重的心血管疾病，如冠心病、腦動脈硬化、心力衰竭等。 4. 對催眠有嚴重的恐懼心理，經解釋后仍然持懷疑態度者。

5，如何學習催眠

先看看這幾步你是否做了1，解釋催眠，最好讓受術者觀看已經被你催眠了的人，沒有的話至少解釋清楚催眠是怎么回事2，催眠前試，就是受暗示性檢測，書里可能沒有提到它的必要性，只是介紹了一些方法，這個很重要。一方面可以檢測受術者是否容易被催眠（有些人天生就不被催眠，而像律師等批判性很強的職業也基本沒什么可能），另一方面，如果受術者容易被催眠，那催眠在這個階段已經開始了，對后面正式開始施術很有幫助3，施術，不解釋4，催眠后暗示5，喚醒如果都做了還不能將其催眠，那你得重新學了催眠不是照葫蘆畫瓢就能行的，第一，催眠的本質是注意力的集中，意識活動的相對抑制與潛意識活動的相對亢奮。第二，必須很專注于受術者，拿個稿子讀是肯定不行的，必須做到注意力共情（這與咨詢里的共情不是一個概念）與受術者的注意力保持一致。“我說數123他就睜不開眼睛，可是他那眼瞪得比碗都大。根本不管用。”這個明顯是故意為難你的，那你的施術策略就需要改變為反抗者施術法，比如出現了上述情況，你可以說，“我注意到你的眼睛越來越大，這也是正?，F象，你的眼睛確實會越來越大，隨著眼睛變大，你會越來越放松”，最終目的是使他的注意力與你單線聯系，只要圍繞著這個目的，怎么說怎么好使。在成為一個催眠師之前，我建議你先去學習一些心理學的基礎知識，最好是精神分析學派的，否則把一個人導入了催眠之后，做出了一些出于自己好意但卻沒意義甚至傷人的話，造成不良后果就不好了。

可以再學習中嘗試一下對人催眠

我給你講講我學習催眠的經驗，先考了心理咨詢師，后來對催眠很感興趣，但我們這邊催眠學習課程根本沒有，即使有真本事。要么就去參加價格很高的培訓，不過我不想做冤大頭。我就先看書，學習理論知識，看了很多，也買了很多。然后就大膽地開始實踐，我第一個催眠對象是我的同事，她想對一個人厭惡，總的來說效果還不錯，事后她告訴我，在做催眠前她胃疼，然而進入狀態后就都好了。我的第二個催眠對象是一個朋友，但是失敗了，用了很多種方法都無法讓他進入狀態。就這樣不斷地實踐，再思考反省。逐步增加經驗。大概學了一年半以后，我去參加了楊偉林老師的課程，費用就1000多（僅吃住，課程不用錢），看他催眠學到了很多東西，也印證了我的一些觀點，非常感謝楊老師。后來就開始學習國外的一些快速催眠技術。其實催眠非常的有用，要想學好，悟性、努力很重要。再者實踐、細節的觀察、反思。希望對你有用！再補充一點，催眠鋼板確實是最簡單的催眠秀，因為只要人靜下來，每個人都可以做到，不需要催眠，就像平地上過獨木橋與高樓間過獨木橋一樣。很多人害怕摔下來，所以成功不了。

不是專業的很危險，要想學一定要從心理學基礎學起

首先保持心情平靜，在此先決條件下，再因地制宜、因人而異：根據個性擅長可以唱唱催眠小區；可以念念熟悉的佛經；可以數數習以為常的個數；可以聽聽鐘表的滴答......總歸之能使自己安靜的適合自己的催眠術，輪換嘗試，為我所用。

你可以搜索一下視頻里的大師，聯系到再拜師學藝。