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1，薏米紅豆粥

薏米紅豆的比例按自己口味放就可以，既然是紅豆薏米粥，那就不可能沒有薏米的，如需要可以聯系我

我不知道你的配料是哪里看來的，沒看到全文也不能解釋減薏米啥意思。但是只要注意以下問題，烹調起來就肯定沒問題。 1.紅豆與薏米的比例可調。不用刻意稱量。2.湯中不可加入大米，可使湯變渾濁。 3.紅豆與薏米要先浸泡，最好12小時。 4.紅豆與薏米同時入鍋煮沸后再放其他配料，然后中小火至紅豆煮開花就可。

薏米紅豆粥

2，紅豆薏米粥怎么煮

需要下列材料食材：紅豆、薏米（比例1：1）。做法：1、紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上（比用冷水泡做出的粥細滑，如果不著急喝，可以泡上一個晚上）。秘籍之一2、經過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易軟爛了。 3、打開電飯煲在水開后，把開關打到保溫功能（不要拔掉電源呀！蓋子要蓋緊呦！）經過這樣反復的4~5次粥就煮好了，紅豆很沙、薏米開花。秘籍之二紅豆薏米粥的口感挺好，香滑軟糯。備注：煮粥的過程不要老是攪拌，開鍋、保溫的過程不要太過間隔短，悶是煮懶人粥的關鍵。最后還是要強調一下不要加大米喲！因為那就有違此方的初衷了！紅豆和大米先用水泡一泡　　大約3-5小時　　好了就再加上薏仁,3樣一起加水,大火煮開,轉中火　　人要在一邊看著,不時的攪拌一下. 　　..一直看到豆開了,薏仁也開了,就可以吃了(大約40分鐘) 先洗好米，往鍋里到，再放綠豆加上適當的水取等量先放水中浸泡兩小時，然后小火慢煮，煮至湯稠就可服用了。綠豆泡幾小時，薏米放點油泡1小時左右。水煮開后二樣一起放入去把綠豆和薏米分開用溫水泡上一天。因為薏仁米泡的時間短了煮粥會有硬心，煮成的粥不好喝。

把料泡一下，水燒開后放入

紅豆薏米粥怎么煮

3，紅豆薏米粥怎么做怎么做會好吃呢

把紅豆和薏米放一起煮成粥就可以了

直接在一號店或者京東上買就可以的了，有營養是搭配好的【養生密碼】紅豆薏米仁山藥燕麥粉配料：紅豆、薏苡仁、燕麥、山藥、綠豆、芡實、蓮子、小米、茯苓作用:減肥健美．延緩衰老/促進消化，強身暖腎，補神養氣，止咳祛濕

煮粥做稀飯都可以。

煮粥不好煮。因為怎么煮它。都是水，不會成粥，沒有淀粉。太稀。

一起煮唄！

材料薏米50克，紅小豆25克，白糖適量做法1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。 2、加入適量白糖，冷卻后食用。材料薏仁15公克，紅豆15公克，冰糖20公克，低脂鮮奶100cc 做法1. 薏仁、紅豆以冷水浸泡4小時后，放入電鍋中煮熟備用 2. 在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鮮奶拌勻即可。材料2人份：糙米、紫米、大米各2湯匙（30g），薏米、小米，、黑芝麻各2茶匙（10g），紅小豆、黑豆各2茶匙（10g）做法1、將所有雜糧清洗干凈，瀝去水分，放入煮鍋中，加入適量涼水（水量以沒過雜糧為準）浸泡30分鐘。 2、到去浸泡雜糧的水，煮鍋中再加入1000ml涼水，大火煮開，用湯勺把浮出的沫沫去除干凈，然后轉中小火慢慢熬煮。 3、大約熬煮50分鐘，直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。

紅豆薏米粥怎么做怎么做會好吃呢

4，薏仁米和紅豆粥怎么做有什么好處

材料紅豆，薏米，水，冰糖做法1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.然后要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。 3.等紅豆煮開花后，放入薏米，大火煮開后，轉小火煮至粘稠，就放冰糖調味就可以了。材料紅豆、薏米、水做法1、薏米提前浸泡數小時。 2、紅豆放入沸水里，，邊煮邊加幾次涼水。 3、放入薏米同煮，直至薏米紅豆爛熟。小訣竅可以一次多煮點紅豆，放在冰箱里，吃的時候取一些，和薏米同煮。煮紅豆時加幾次涼水，可以縮短煮的時間。用沒過紅豆的沸水小火燜，紅豆也容易熟。還有一種方法，據說把紅豆壓扁（這個似乎有點難度），破壞它的保護膜，也會變得好煮。喜歡甜食的朋友，可以在湯里加點紅糖。材料薏米50克，紅小豆25克，白糖適量做法1、薏米、紅小豆洗凈后放入鍋中，加適量水浸泡3-4小時后同煮至熟。 2、加入適量白糖，冷卻后食用。材料紅小豆，薏米，百合，冰糖做法1.紅小豆事先泡二、三個小時。 2.做一鍋水，待水開之后放紅小豆，再次開鍋之后放薏米和百合，水再次沸騰轉小火就煮就可以了。要是圖省事，可以把原料一股腦放進去，所有材料都熟了就可以了。 3.熱吃、涼吃都不錯的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊！薏米食療作用薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效；可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。紅豆湯既減肥又養顏小小紅豆，不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。