一般認(rèn)為實(shí)火(實(shí)熱)多由邪火入侵或辛辣食物所致，精神刺激過度、臟腑功能失調(diào)也可引起實(shí)火,“上火”(熱證)的病因可以歸納為五個(gè)方面:1,也有可能是平時(shí)生活習(xí)慣不太好，總是熬夜或者經(jīng)常臥床，脾氣不好容易導(dǎo)致肝火旺盛,目前部分上班族大學(xué)生作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起上火。
很可能是天氣熱，導(dǎo)致體內(nèi)缺水。也有可能是平時(shí)生活習(xí)慣不太好，總是熬夜或者經(jīng)常臥床，脾氣不好容易導(dǎo)致肝火旺盛。當(dāng)患有慢性疾病或經(jīng)常吃一些辛辣、刺激性、油膩的食物時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致上火。平時(shí)可以吃點(diǎn)降火的藥，或者多喝點(diǎn)菊花茶，可以降火。
2、為什么那么容易 上火上火一般是由于人體陰陽失調(diào)，在天氣干燥和陰雨天更為頻繁。原因如下:(1)飲水不足，天氣干燥時(shí)，飲水量過少，體內(nèi)平衡失調(diào)，就會(huì)造成上火；(2)飲食不健康。經(jīng)常吃很辣的食物和暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致上火；(3)作息時(shí)間嚴(yán)重失衡，目前部分上班族大學(xué)生作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，容易引起上火。"上火"根據(jù)中醫(yī)理論，認(rèn)為是人體陰陽失調(diào)的結(jié)果，感受外邪，或人體功能活動(dòng)亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致陽盛陰衰的熱證。一般認(rèn)為實(shí)火(實(shí)熱)多由邪火入侵或辛辣食物所致，精神刺激過度、臟腑功能失調(diào)也可引起實(shí)火，虛火(虛熱)多為內(nèi)傷勞損所致。比如長期患病，精氣衰竭，過度勞損，可導(dǎo)致五臟六腑失調(diào)，陰血不足，內(nèi)熱，就會(huì)轉(zhuǎn)化為虛火，“上火”(熱證)的病因可以歸納為五個(gè)方面:1。外感邪火；2.寒邪入內(nèi)，化為熱；3.七情過度，郁化為熱；4.飲食不健康，積熱；5.房室勞損，劫陰。
