紅豆、花生洗凈，用冷水泡軟；將大米洗干凈，用冷水浸泡半小時；鍋內加水，放入紅豆、花生、大米，大火燒開，再用小火慢煮至粥成；做菜前加一點冰糖調味,明目補鋅:南瓜玉米粥能補中焦、補鈣、補鋅，明目護眼,清熱補血:紅豆花生粥含有豐富的蛋白質、微量元素和B族維生素,具有清熱、養胃、補血的功效，特別適合兒童食用。
1、 營養粥怎么做明目補鋅:南瓜玉米粥能補中焦、補鈣、補鋅，明目護眼。非常適合長期過度用眼或者視力疲勞的孩子，南瓜洗凈，去皮，切成小塊；玉米洗凈，剝玉米粒備用；將大米(或小米)洗凈浸泡半小時，然后倒入鍋中加水煮沸；加入南瓜塊和玉米粒，轉小火煮45分鐘；等到粥煮到濃稠的時候。清熱補血:紅豆花生粥含有豐富的蛋白質、微量元素和B族維生素，具有清熱、養胃、補血的功效，特別適合兒童食用。紅豆、花生洗凈，用冷水泡軟；將大米洗干凈，用冷水浸泡半小時；鍋內加水，放入紅豆、花生、大米，大火燒開，再用小火慢煮至粥成；做菜前加一點冰糖調味。
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【延邊州】 日期：2023-05-06
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【延邊州】 日期：2023-05-06
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【延邊州】 日期：2023-05-05
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【延邊州】 日期：2023-05-05
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【延邊州】 日期：2023-05-05
王安石變法的背景，王安石變法的背景王安石變法的背景冗兵、冗財、2，王安石的背景他出生在一個小官吏家庭。父益，字損之，曾為臨江軍判官，一生在南北各地做了幾任州縣官。3，慶歷新政和王安石變法的實質為什么是封建生產關系的 ......
【延邊州】 日期：2023-05-05
華為的冬天，華為的冬天最后一句話的理解華為的冬天最后一句話的理解有意思，我曾和華為公司的人問過同樣的問題。一些地方沒有，是不是和全文意思不符，刪掉了？本身這句話意味深長，可理解為**不是全部，精彩才是人生華為啊我在那里 ......
【延邊州】 日期：2023-05-05
西蘭花的英語,西蘭花的來歷西蘭花；西蘭花n例如:他吃了一大塊牛排、沙拉、蘸著濃汁的花椰菜和半瓶酒,是.西蘭花(西蘭花).俗稱青菜花，是老百姓餐桌上常見的十字花科蔬菜,1，西蘭花英語1，西蘭花，西蘭花，發音: ......
【延邊州】 日期：2023-05-05
