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1，如何自我檢討

反省

如何自我檢討

2，怎樣寫自我檢查

大體內容就是如何對不起自己對不起父母對不起老師的諄諄教誨然后廢話一堆字寫大點就完了

怎樣寫自我檢查

3，老年人怎樣自我檢查

老年人除了定期由醫生進行體格檢查外，還要養成自我檢查身體的習慣，以掌握自己的身體機能狀況。自我身體檢查的內容有：自我感覺、食欲、睡眠、體重、脈搏、呼吸頻率和肺活量等

老年人怎樣自我檢查

4，自我檢查腰間盤突出的幾種方法是什么

下面我們為您介紹下檢查這種病的方法，希望對大家能有所幫助?！　⊙g盤突出癥自我檢查方法：　　1、仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸后腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮?！　?、仰臥位，然后坐起，觀察患者下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。　　3、仰臥位，患側膝關節伸直，并將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制?！　?、在急性扭傷后，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側的姿態?！　?、輕輕咳嗽一聲或數聲，腰疼是否加重。　　6、仰臥位休息后，疼痛仍不能緩解;可嘗試在左側臥位、彎腰屈髖、屈膝時疼痛癥狀能否緩解?！　⊥ㄟ^上述方法我們就能進行腰間盤突出的自我檢查，方便而實用，對于我們的好處是不小的，希望大家在日常多加關注身體變化，出現不適后及時的進行診斷，找出腰間盤突出的病因，并對癥治療，這樣才會降低腰間盤突出的危害。

5，乳腺癌有什么自我檢查的方法

自我檢查乳腺的步驟如下： ①對鏡自照； ②雙臂舉起，檢查兩乳是否對稱； ③平臥，墊一平的枕頭在左肩下，將左臂舉起； ④用右手手指平著輕輕下壓，檢查左乳內側和乳頭； ⑤檢查左乳下方，注意乳腺的邊緣； ⑥將左臂放下，沿乳腺外緣繼續向上檢查，包括腋窩的頂部； ⑦檢查雙乳外上方； ⑧檢查雙乳外下方。

HBsAg(表面抗原) 2.HBsAb(表面抗體) 3.HBeAg(E抗原) 4.HBeAb(E抗體) 5.HBcAB(核心抗體) A 1、3、5項陽性說明感染的是大三陽，病毒復制快，有傳染性。 B 1、4、5陽性說明感染的是小三陽，病毒復制相對較慢，傳染性相對較小。 C 單獨2項陽性說明原來感染過乙肝，或者注射過乙肝疫苗。 D 1、5或者4、5陽性說明正在感染其間，或者正在康復之中。具體分析看病情而定。 E 1、3陽性說明正在感染之中，應該及

6，應該如何去做好自主檢查

首先，要了解自主檢查的重要性，以便能更好的做好自主檢查。如零件裝配：應將上一個工站流下的產品進行仔細檢驗，但有的員工在工站中并非能做到仔細檢驗。故難免出現了勞而無功的現象。譬如，有些人在檢驗時拿一把產品左翻右翻，看了又看，機臺上又在不斷的生產，結果堆積越來越多。如果此時機臺一旦中途發生故障，報廢的產品將不是1PCS，2PCS了，而是一堆兩堆了。反之，有些員工自始至終很少看一下，有時候也許是為了應付一下，或者認為別人仔細檢驗是耽誤時間，杞人憂天。反正就是這樣做下去，其他就管不了那么多了。這樣一來，效率很高，但品質卻被拒之于門外。故上述兩種方法都不可取。因為，我們講究的是事半功倍。其次，要深入仔細，全面的檢查?？珊芏鄦T工在檢驗產品時兩眼一掃，順手翻翻就OK了。看到的只是零件的大體輪廓。像色差、斷PIN、油污等就不能全部看到了。最后，工作時還需保持良好的心態。上班的紀律切記牢，不許張望或說笑。像這樣老生常談的話語有的員工就是做不到，常常是一邊想心事一邊工作，東看看，西瞧瞧，對周圍發生的一丁點小事都特別感興趣。結果，不良品就流到了下一個工站。因此，我覺得有這些不良習慣的員工應立即改正，全身心投入到工作中去。講究品質、效率、成本等目標是大家做事的原則若是最起碼的自主檢查都沒有做好，品質、效率從何談起？沒有品質就沒有訂單。所以，只有做好自主檢查，塌實工作，我們的品質才能得到保障。

7，怎樣自我檢查肝臟的問題

1．全身癥狀：乙肝患者常感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神，其原因可能是肝功能受損，進食減少，食物消化吸收障礙，營養物質攝入不足。另一方面是由于炎癥，消耗增加，已攝人的物質因肝功能受損，不能充分代謝，滿足機體的需要。第三個方面可能是乙肝引起的精神和心理上的壓力，影響休息和睡眠，失眠、多夢等都可能與此有關。 2．消化道癥狀：肝臟是重要的消化器官，肝臟分泌的膽汁是食物消化所必需的。肝炎時，膽汁分泌減少，影響食物的消化和吸收。肝臟的炎癥還可能引起肝竇的血流障礙，導致胃腸道的充血水腫，影響食物的消化和吸收。因此，乙肝常出現食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。 3．黃疸：肝臟是膽紅素代謝的中樞，由于膽紅索的攝取、結合、分泌、排泄等障礙，血液中膽紅素濃度增高。當血中膽紅素濃度增高以后，膽紅素從尿液排出，使尿液顏色變深．它是黃疸最早的表現。但是天熱出汗飲水不足、一些藥物等也可引起尿液顏色的改變，應注意區別。當血液中膽紅素濃度繼續增加．可引起眼睛、皮膚黃染，稱作黃疸。由于膽汁酸的排出障礙，血液中膽汁酸濃度增高，過多的膽汁酸沉積于皮膚，刺激末梢神經，引起皮膚瘙癢。 4．肝區疼痛：肝臟內部缺乏痛覺神經，乙肝一般沒有劇烈的疼痛。但肝的表面有一層很薄的膜，稱肝包膜，肝包膜上有痛覺神經分布，當肝臟發炎腫大時，肝包膜緊張，痛覺神經受刺激，因而部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛。如果疼痛劇烈，還要注意膽道疾病、肝癌、胃腸疾病的可能性，以免誤診。 5．肝脾腫大：由于炎癥、充血、水腫、膽汁淤積，乙肝常有肝臟腫大。如果慢性炎癥期不愈，反復發作．肝內纖維結締組織增生，肝臟質地變硬。晚期由于大量肝細胞破壞，纖維組織收縮，肝臟可縮小。急性肝炎或慢性肝炎早期，脾臟多無明顯腫大，以后可因脾臟網狀內皮系統增生，以及門靜脈高壓、脾臟淤血，引起脾臟腫大，持續性進行性脾臟腫大多提示肝硬化。 6．肝外表現：不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，稱肝病面容，這可能是由于內分泌失調，皮膚色素沉著。或者是由于持續或反復黃疸，膽綠素在皮膚沉著所致。手掌大、小魚際顯著充血稱肝掌。皮膚上一簇呈放射狀擴張的毛細血管稱蜘蛛痣，直徑數毫米至數厘米，壓之褪色，常見于面部、頸部、前胸和手背。蜘蛛痣偶爾也可分布于全身。男性可出現勃起功能障礙，對稱或不對稱性的乳腺增生、腫痛，甚至可誤診為乳腺癌，施行乳腺切除術；女性可出現月經失調、閉經、性欲減退等。這些可能與肝功能減退，雌激素滅活減少，體內雌激素增多有關。

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自我檢查，如何自我檢討

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