還有，喝茶時茶葉的品質是關鍵，喝好品質的茶是有益的,所以濕氣重的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶,所以濕氣重的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶,可以喝紅茶，因為最好暖胃祛濕,夏天喝什么茶去濕氣。
1、綠茶綠茶不發酵，最能保留茶葉原有的味道和功效，充分發揮茶葉的作用。所以濕氣重的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶。2、紅豆薏仁茶紅豆薏仁茶味甘微寒，有利水消腫、健脾除濕、舒筋活絡、清熱解毒的功效。3.烏龍茶的濕氣重通常會影響脾胃的功能，所以可以選擇喝具有等溫養胃作用的烏龍茶。雖然烏龍茶的祛濕效果不如綠茶，但也不要急于求成。長期喝還是有效果的。
1、綠茶綠茶不發酵，最能保留茶葉原有的味道和功效，充分發揮茶葉的作用。所以濕氣重的人可以多喝綠茶，比如碧螺春、顧青茶、西湖龍井、鐵觀音、毛尖茶，都是很好喝的綠茶。2、紅豆薏仁茶紅豆薏仁茶味甘微寒，有利水消腫、健脾除濕、舒筋活絡、清熱解毒的功效。3.烏龍茶的濕氣重通常會影響脾胃的功能，所以可以選擇喝具有等溫養胃作用的烏龍茶。雖然烏龍茶的祛濕效果不如綠茶，但也不要急于求成。長期喝還是有效果的。
人體內水分過多會引發很多疾病。夏天喝什么茶去濕氣？可以喝紅茶，因為最好暖胃祛濕。還有，喝茶時茶葉的品質是關鍵，喝好品質的茶是有益的。建議可以在九品預定茶葉，茶樹下放養野雞，蟲害少，品控嚴。但是九品每年產茶量較少，需要提前預定！另外，生活中注意保暖，保持居住環境干燥，加強體育鍛煉，少吃苦瓜、白菜等寒性食物。一年四季氣候不同，茶的種類也要相應調整。夏天也可以喝點綠茶去火。
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