二、從健康角度吃齋好處多多,2、戒律不同:吃齋，不僅不吃肉、五香，中午以后也不吃,不僅不吃動物制品，而且不能吃五香，即蔥、蒜、韭菜、吃齋,吃素，不吃肉等食物,吃齋好處多多,吃齋與素食不同，素食是指不吃動物制品，吃齋,禁吃的食物不一樣:吃齋,吃齋不吃肉和五香。

1，吃齋禁止吃肉和五香，這是非常重視內心虔誠和清白的儀式。2.吃齋與素食不同，素食是指不吃肉和魚腥味的食物。吃齋，不僅不吃葷腥食物，也不吃五香，即蔥、蔥、蒜、韭菜，還有吃齋，否則，3、有以下幾種水果不適合供奉:梅子，因為老先生姓李，這是禁忌；石榴。因為石榴籽只能通過人行道生根發芽，有褻瀆之嫌；梨表示分離，一般不獻；黑棗不能用于神仙。

吃齋不吃肉和五香。吃齋，指信教群眾的規章制度，禁止食用動物性食物和五種香料(蔥、蔥、蒜、韭菜)，這是一種宗教性的、純粹的、重視靈魂的儀式。吃齋與素食不同，素食是指不吃動物制品，吃齋。不僅不吃動物制品，而且不能吃五香，即蔥、蒜、韭菜、吃齋。你不應該在中午之后吃東西。

1。禁吃的食物不一樣:吃齋。不僅不吃葷腥，還不能吃五香，即蔥、蔥、蒜、韭菜。吃素，不吃肉等食物。2、戒律不同:吃齋，不僅不吃肉、五香，中午以后也不吃。午后不吃是佛祖為出家而制定的戒律。在法務部，正確的說法是“不過季”。也就是說，在規定的時間之外是不能吃東西的。這個時間是從太陽出來到下午三點左右，一直到第二天黎明，這段時間不準吃東西。素食不是佛教的素食，也沒有戒律。

吃齋好處多多。1.吃齋，從佛道的角度來說，是對自己最大的保護，佛教認為，我與眾生無分，不存在誰貴誰賤的問題。殺生的結果是短命多病，而吃肉和殺生一樣，結果和殺生一樣，五種肉，即蒜、蒜、渠、蔥、韭，熟食猥瑣，生食增脊。氣味很臭，神很邪惡，但鬼喜歡聞，它們經常舔吃肉的人的嘴唇，導致人和鬼一起生活。快餐，不包括肉和肉，自然遠離邪靈和殺生業力，內心容易寧靜。二、從健康角度吃齋好處多多，臺灣省醫學界做過一個統計，發現出家的和尚心血管疾病遠低于家人，老年人心血管系統健康狀況遠高于普通人。從飲食結構分析，和尚和普通人的區別無非是吃得快不快，撇開別的不說，總的來看這個結論，吃齋有益健康有統計學依據。第三，從營養學的角度來說，快餐的營養結構更加合理，完全可以滿足我們的健康需求，而且不含膽固醇等有害物質，不會產生肉毒桿菌等容易產生肉毒的毒素，對身體更加有益。