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1，女人最端莊的坐姿

正坐

女人最端莊的坐姿

2，女性的標準坐姿應該是什么樣的

對了,標準坐,對女人非常有例1．正確的坐姿是身體坐在椅子的三分之二處，上身保持正直，兩手自然放于兩膝上，兩腿平行，與肩同寬。 2．胸部自然挺直，立腰收腹，肩平頭正，目光平視，女服務員著裙時雙腿并攏，斜放或平直放，雙手自然擺放在腿上。 3．與人交談時，身體要與對方平視的角度保持一致，以便于轉動身體，不得只轉動頭部，上身仍需保持正直。

女性的標準坐姿應該是什么樣的

3，女孩正確的坐姿是什么

1是比較適合于嚴肅的場合，當然，平常的時候也可以，不過略顯拘謹；2的話貌似比較常見，一般是比較害羞的女生和陌生人見面時的坐姿，一般如果真的是害羞的話，頭還會有點低垂，搓手指的動作，要是沒有的話，很多時候就是在裝可愛咯；3的話，由于男生比較難做出那個坐姿，所以這個只是比較具有女性氣質這樣的坐姿據說對男生的吸引力很大（尤其是穿短裙的時候）；4的話，你應該是指兩腳交纏的那種吧，那也是害羞和膽小的人們經常用的姿勢。

坐得舒服就好

女孩正確的坐姿是什么

4，正確的坐姿基本要領是什么

正確的坐姿依次是下巴和頭收回落肩上，兩側肩胛骨向后收縮同時大臂稍微外旋讓胸打開，同時肩胛骨下沉盡量讓鎖骨拉平成一條直線。脊椎拉直讓上半身重心落坐骨上，腰腹保持一定程度的收緊來維持脊椎的姿勢。而腳落膝蓋正前方，雙腳，雙膝都沖正前方。正確和錯誤的坐姿，可以通過下圖來展現。錯誤坐姿見左側圖，看上面兩個箭頭：右側箭頭是指頭往前探出來，左側2個箭頭意思是抬頭，使用電腦一族頭部的“標準錯誤姿勢”這樣引發的問題是第1,2節頸椎過度彎曲，下面幾節頸椎過度伸直，容易出現的問題是肩頸酸痛，臂叢神經受壓，手指發麻。第3個箭頭是指肱骨內旋與胸椎的過度屈曲，這里會導致很多問題，比如呼吸不順暢導致肩頸肌肉過度參與加重頸部問題或是肌肉離心性緊張引發后背疼痛。再往下的幾個箭頭表示了腰椎和膝關節的張力變化……總體來說，這種坐姿會引起頸部和腰背的各種疼痛問題，力學上間接改變了膝關節的受力，提升了膝關節受傷的風險。另外膈肌的下降還會導致呼吸不良，使得心臟承擔過度供氧的責任，于是心跳過快，焦慮，高血壓都從這個坐姿而來。但如果維持右側正確的坐姿，這些問題就能得到明顯的改善。