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1，血脂高如何快速降低

少吃糧食和甜食，服用辛伐他汀片

血脂高如何快速降低

2，血脂高怎么才能降下來

血脂高怎么才能降下來？具有降血脂的蔬菜類： 1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。 2、南瓜：甘溫?zé)o毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過高，預(yù)防動脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質(zhì)，并有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克，對改善癥狀有良效。 3、黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品.. 并可從中獲得維生素 C、胡蘿卜素、纖維素和粻定綱剮蕺溉告稅梗粳礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽? 肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者，每天食黃瓜 100克，大有益處。 4、苦瓜：性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用. 不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。水果類：蘋果：吸收多余膽固醇蘋果的降脂作用源于其含量豐富的果膠。它是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結(jié)合，像海綿一樣吸收多余的的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。果膠還能與其它降膽固醇的物質(zhì)，如維生素c、果糖等結(jié)合在一起，從而增強降血脂功效。此外，蘋果分解的乙酸也有利于膽固醇和甘油三酯的分解代謝.....................

多吃瓜果蔬菜

血脂高怎么才能降下來

3，血脂高如何降低啊

病因有以下幾點。 1．飲食失當(dāng) 飲食不節(jié)，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉(zhuǎn)化不及，滯留血中，因而血脂升高。長期飲食失當(dāng)，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養(yǎng)全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，后者為虛中夾實證，這是二者不同之處。 2．喜靜少動或生性喜靜，貪睡少動；或因職業(yè)工作所限，終日伏案，多坐少走，人體氣機失于疏暢，氣郁則津液輸布不利．膏脂轉(zhuǎn)化利用不及，以致生多用少，沉積體內(nèi)，浸淫血中，故血脂升高。 3．情志刺激思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達(dá)，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。 4．年老體衰人老則五臟六腑皆衰，以腎為主：腎主五液．腎虛則津液失其主宰；脾主運化，脾虛則飲食不歸正化；肝主疏泄，肝弱則津液輸布不利，三者皆使膏脂代謝失常，引起血脂升高。若房勞過度，辛勞憂愁，亦可使人末老而先衰。 5．體質(zhì)稟賦父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形體更加豐腴，而陽氣常多不足，津液膏脂輸化遲緩，血中育質(zhì)過多。或素體陰虛陽亢，脂化為育，溶入血中，血脂升高。 6．消渴、水腫、脅痛、黃疸、癥積等證不愈消渴證基本病機屬陰虛燥熱，由于虛火內(nèi)擾，胃熱殺谷，患者常多飲多食，但飲食精微不能變脂而貯藏，人體之脂反盡溶為膏，混入血中，導(dǎo)致血脂升高。水腫日久，損及脾腎，腎虛不能主液，脾虛失于健運，以致膏脂代謝失常。脅痛、黃疸、癥積三者皆屬肝、膽之病，肝病氣機失于疏泄，影響膏脂的敷布轉(zhuǎn)化，膽病不能凈濁化脂，引起血脂升高。糖尿病、肝病、肥胖癥也會引起繼發(fā)性高血脂。除了就醫(yī)診治外，也可以輔助食療。蘑菇青菜: 鮮蘑菇250g,青菜心500g。將蘑菇和青菜心揀洗干凈后切片,另起油鍋煸炒,并加入鹽味精等調(diào)料后食用。功能清熱平肝,降脂降壓。適用于高脂血癥高血壓及冠心病等。荷葉減肥茶：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，開水沖泡代茶。功能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。荸薺燒香茹:荸薺250g(去皮切片),水發(fā)香茹100g,起油鍋翻炒,并加入鹽糖味精等調(diào)料即成。功能和血化痰,降脂理氣。適用于冠心病高脂血癥高血壓病等。烏龍茶：烏龍茶葉3～5g，開水沖泡后飲用。功能減肥降脂，清熱消渴。適用于肥胖癥、高脂血癥。油燜茄子: 茄子500g將茄子洗凈切塊,起油鍋將茄子放入煸炒,再加入醬油、姜末、酒、味精等調(diào)料,燜煮至熟爛后食用。功能活血消腫,化瘀止痛。適用于冠心病,動脈硬化高血壓等癥。荷葉飲：鮮荷葉100g，洗凈切碎，煎煮后代茶。功能減肥降脂，清熱消暑。適用于肥胖癥及夏季暑熱等癥。木耳粥: 黑木耳5g,研磨浸泡半天,同粳米100g,冰糖適量同熬為粥。功能益腎補元,養(yǎng)陰和血。適用于老年人動脈硬化、高凝血狀態(tài)者以及頭暈、腰酸等病癥。山植麥芽飲：生山楂、炒麥芽各10g，煎煮后代茶飲用。功能降脂消食。適用于高脂血癥及傷食所致之胃呆腹脹、消化不良等癥。人參葉茶：人參葉3g，用開水沖泡代茶飲用，每日1次。功能益氣生津，養(yǎng)心補元。適用于冠心病等心臟病所致的心悸氣短、乏力口渴等癥。玉米須豆腐湯：玉米須100g，豆腐300g，水發(fā)香菇50g，先將玉米須煮湯取汁，再將豆腐、香菇放入，加鹽、味精等調(diào)料一起煮湯后食用。功能清熱利水，降脂平肝。適用于高脂血癥、高血壓、水腫、黃疸等病。人參核桃飲：人參3g，核桃肉3個，煎煮后代茶飲用。功能養(yǎng)心補腎，益氣補元。適用于心悸氣短、胸悶自汗、腰酸足軟等癥。蘆筍冬瓜湯：蘆筍250g，冬瓜300g，再加入鹽，味精等調(diào)料一起煮湯后食用。功能降脂、降壓，清熱利水，抗癌解暑。用于高血壓、高血脂以及各種腫瘤、夏季發(fā)熱、口渴尿少等病癥。丹參麥冬茶：丹參10g，麥冬10g，用開水沖泡后，代茶飲用。功能養(yǎng)心補肺，活血滋陰。適用于冠心病等心臟病所引起的心悸氣短、胸悶口渴等癥。參考資料： http://disease.fx120.net/JBZT/NK-1/DXK-1/XZG-1/zdzl/200502021501475362.htm

少吃高脂肪食物加強戶外活動單靠吃藥是不行的況且藥物負(fù)面影響比較厲害

抽掉。

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百草降脂膠囊

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4，血脂高怎么降下來呢

該吃什么食物好呢？

除飲食要注意清淡、低脂肪之外，還要戒煙限酒。口服藥物治療可以服用洛伐他汀或者辛伐他汀，但要到醫(yī)院化驗血脂之后，遵醫(yī)囑服用。有的藥量是沒有治療意義的，又因為個體差異，用量還是不同的。

降血脂藥種類較多，分類也較困難。就其主要降血脂功能可分為四大類：⒈降總膽固醇。⒉主要降總膽固醇兼降甘油三酯。⒊降甘油三酯。⒋主要降甘油三酯兼降總膽固醇。概括講它能阻止膽酸或膽固醇從腸道吸收，促進膽酸或膽固醇隨糞便排出。抑制膽固醇的體內(nèi)合成，或促進膽固醇的轉(zhuǎn)化促進細(xì)胞膜上LDL受體表達(dá)，加速脂蛋白分解。激活脂蛋白代謝酶類，促進甘油三酯的水解。阻止其他脂質(zhì)的體內(nèi)合成，或促進其他脂質(zhì)的代謝。

病情分析：你好,這種情況啊,考慮是有血脂高的情況,另外啊,還有可能是缺鈣的原因?qū)е碌?指導(dǎo)意見：那么,我建議你可以降血脂和補鈣同時治療比較好,藥物比如血脂康膠囊和葡萄糖酸鈣片,在飲食上啊注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果. 病情分析：飲食控制總的原則是：控制葷食,少食肥膩厚味食物,多采用含纖維多的清淡素食.可通過食用豆制品,適量的魚肉,瘦牛羊肉,雞肉等來補充蛋白質(zhì),食用油可采用豆油,菜油,麻油等植物油.同時還應(yīng)提倡“淡食”,進食不要太咸.這些對“凈化血液”均有益.指導(dǎo)意見：持續(xù)服藥,以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi).丶遵醫(yī)囑選擇他汀類：常用藥有：辛伐他汀（舒降之）,普伐他汀及洛伐他汀等.貝特類：常用非諾貝特,吉非羅齊等病情分析：吃得好了,運動少了,血脂就高了.目前,高血脂癥的患者極為普遍,它包括高膽固醇血癥,高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥,這是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一.它對腎臟,末梢循環(huán),胰臟,瘙癢癥,免疫系統(tǒng),血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響. 指導(dǎo)意見：盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療. 目前調(diào)整血脂的藥物很多,主要分為以下三類：(1)他汀類,以降低膽固醇為主,如舒降之,普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主,如諾衡,力平脂等；(3)天然藥物類,對降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效,且副作用小,如龍?zhí)┡平抵瑢幍?因為血脂增高是一個緩慢的過程,血脂的調(diào)節(jié)特別是消除血脂的不良影響也同樣需要一個持續(xù)作用的過程,因此患者應(yīng)根據(jù)自身的不同情況,選擇降脂作用明顯,毒副作用小的降脂藥物. 病情分析：飲食要注意清淡,低脂肪之外,還要戒煙限酒.口服藥物治療可以服用洛伐他汀或者辛伐他汀,但要到醫(yī)院化驗血脂之后,遵醫(yī)囑服用.有的藥量是沒有治療意義的,又因為個體差異,用量還是不同的.指導(dǎo)意見：可以吃黑木耳,每天1次,每次半兩,做法隨意,只要吃下去就好,這已經(jīng)是很成熟科學(xué)可行的方法了,堅持長期服用,效果非常好.不過至少要服用一個月以后才能檢查得好效果. 病情分析：你好,這時候一定要注意控制飲食,改變結(jié)構(gòu),加強運動,收支平穩(wěn).你平時可能存在以下問題一是吃得過好,鍛煉不夠. 二是不知道科學(xué)飲食結(jié)構(gòu). 三是以后有引發(fā)脂肪肝,高血壓,動脈硬化,腦中風(fēng),心肌梗塞,糖尿病的可能. 四是警告本人應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)科學(xué),健康的生活方式. 指導(dǎo)意見：這時候應(yīng)該注意的就是一是改變習(xí)慣,科學(xué)飲食,從觀念上改變健康飲食習(xí)慣. 二是管住自己的嘴,控制脂肪和熱量攝入. 三是邁開自己的腿,加強鍛煉,可以增強體質(zhì),又能消耗過多的脂肪. 四是應(yīng)該了解相關(guān)知識,做到科學(xué),健康,快樂生活. 祝你健康!病情分析：高血脂癥分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,前者與環(huán)境,家庭遺傳有關(guān).后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對預(yù)防高血脂有著重要的意義.對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內(nèi)臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應(yīng)降低,有的患者血脂正常,但有高血壓,糖尿病,冠心病,這也要控制飲食,積極運動并在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療. 指導(dǎo)意見：注意合理飲食.高血壓患者的飲食上應(yīng)遵守低鹽,低脂,低熱量的原則,并注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配；飲食不宜過飽,過快；最好忌不良嗜好,如煙,酒等.從預(yù)防高血壓的角度還應(yīng)注意適當(dāng)控制食鹽的攝入量,改變飲食“口重”的習(xí)慣.研究結(jié)果表明,在人群中約有20%的人就是由于食鹽過量而患有高血壓,這部分人醫(yī)學(xué)上稱為鹽敏感者. 病情分析：由動,靜脈缺血引起的間歇性跛行：肌肉組織的血液循環(huán)極其豐富,有利于肌肉活動時供給充分的養(yǎng)料,氧,同時帶走各種新陳代謝的產(chǎn)物.當(dāng)供應(yīng)血液的動脈有病變時,動脈管腔變狹窄,早期尚可承擔(dān)最基本的供應(yīng)量,因為休息或輕微的活動時,供血量要求不多,尚能滿足而不發(fā)生癥狀.但步行一段路程后,小腿肌肉營養(yǎng)要求增多,耗氧量增多,代謝產(chǎn)物也增多.這時狹窄的血管已不足以承擔(dān)所增加的"運輸"任務(wù),肌肉便發(fā)生缺血,缺氧和代謝產(chǎn)物堆積,出現(xiàn)疼痛,站定休息一會兒之后,逐漸得到代償而改善,因而癥狀便自然消失了.指導(dǎo)意見：間歇性跛行,是本征的特征表現(xiàn).當(dāng)行走時,血液供應(yīng)需要增加,故行走一定距離后感到下肢疼痛,肌肉抽搐,被迫中止行走.小憩后又能行走基本相同距離.進行以下檢查有助于確立診斷：1,皮膚溫度測定,患側(cè)皮溫較低.2,肢體抬高試驗,將患肢抬高45°~ 60°即出現(xiàn)蒼白是診斷本征有意義的指征.3,動脈搏動檢查：足背動脈搏動減弱或消失,可在動脈狹窄的近側(cè)端聽到收縮期雜音和返流性雜音.4,多普勒超聲血管儀檢查,可測定患肢動脈的血流量及動脈阻塞的平面.5,肢體血流圖檢查.6,放射性核素清除率測定.7,動脈血管造影或CT,核磁檢查.生活護理：治療1,一般治療：防寒保暖,切忌熱敷或理療,避免局部外傷和感染,絕對禁煙,適度煅煉.可用抗血小板藥如波立維及低分子右旋糖酐和各種擴血管藥物,同時還應(yīng)治療并發(fā)疾病,如降血脂,降血壓,降血糖等.2,抗凝治療：用于間歇性跛行的藥物是【西洛他唑】3,中醫(yī)辨證施治.

食物療法：（順航優(yōu)品的黑蒜），降血脂顯著，還能軟化血管，增加血管的彈性。高血脂飲食禁忌一　　飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應(yīng)戒酒。高血脂飲食禁忌二　　高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。高血脂飲食禁忌三　　高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內(nèi)積，瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。