食用價值:大白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分,食用價值:大白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分,白菜洗凈，切成小塊,白菜洗凈，切成小塊,4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點水,4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點水,編制大白菜。
1。白菜洗凈，切成小塊。2.將姜和洋蔥切絲。3.鍋里放豬油，爆香姜蔥。4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點水。5.翻炒后加入適量味精、鹽、糖。6、攪拌均勻，白菜熟了就可以上桌了。食用價值:大白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。白菜是一種低脂肪、低熱量、高水分、高膳食纖維含量的食物。能加速新陳代謝，防止便秘和皮下脂肪堆積，具有減脂減肥的功效。白菜能養(yǎng)胃生津，清熱除煩，涼了有甜味，清熱解毒。非常適合口干、煩渴、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒患者食用。
1。白菜洗凈，切成小塊。2.將姜和洋蔥切絲。3.鍋里放豬油，爆香姜蔥。4.倒入白菜翻炒，期間可以適當(dāng)加點水。5.翻炒后加入適量味精、鹽、糖。6、攪拌均勻，白菜熟了就可以上桌了。食用價值:大白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。白菜是一種低脂肪、低熱量、高水分、高膳食纖維含量的食物。能加速新陳代謝，防止便秘和皮下脂肪堆積，具有減脂減肥的功效。白菜能養(yǎng)胃生津，清熱除煩，涼了有甜味，清熱解毒。非常適合口干、煩渴、痰熱咳嗽、風(fēng)熱感冒患者食用。
3、如何炒白菜最好吃白菜燉五花肉材料:五花肉、大白菜、粉條、蔥、姜、蒜、八角、干辣椒、醬油、蠔油、料酒、鹽、雞精、香菜。步驟:1，編制大白菜。2.鍋里燒熱油，放入五花肉切片，炒出肥油，3.加入蔥、姜、蒜、八角、干辣椒，加入醬油、蠔油、料酒。4.放入大白菜，悶8分鐘，放入風(fēng)扇5分鐘，5、加鹽、雞精調(diào)味，煮的時候撒上香菜。
