拔罐減肥和藥物減肥相比有很大的不同,藥物減肥雖然在一定時期內有明顯的減肥效果,但也會伴隨著副作用和反彈。有不少朋友跟小編一個想法,是不是拔罐減肥可以順帶祛濕呢,拔罐減肥和針灸減肥的原理是這樣的,拔罐減肥并非毫無效果,就拔罐本身而言,的確有助于增加身體的新陳代謝。
1、拔罐能減肥嗎?
答:拔火罐不能減肥,為什么呢。?因為,拔火罐是屬于治療疾病的一種用具,如果身體著涼,造成某一部位酸痛或者身體火氣旺盛,想要去掉身體上的火都可以撥一拔罐,在身體有疾病的情況下拔火罐應一周拔一次屬于正常,千萬不能連續使用,拔火罐是去火,去濕,連續使用會傷身體的正氣,身體由陽會變陰,身體會更容易發病,所以用拔火罐減肥是一種錯誤的方式,不但不能減肥會更身體有害。
2、拔罐減肥原理是什么,對身體是否有傷害?
在現在的社會,女性越來越多關注自己的身材,很多肥胖的女生為了讓自己瘦下來,可以說是嘗試了各種各樣的方法,在各種減肥方法中有一種拔罐減肥法尤其特別,既可以達到局部減肥效果,還能夠做到不反彈,那么拔罐減肥是否真的那么神奇,今天就來看個究竟!想要知道拔罐的功效,首先要知道拔罐減肥的原理,從源頭探究。用拔罐的吸力可以使毛孔擴張,加快汗液、毒素和廢物的排出;拔罐可以刺激局部位置的穴位,調節內分泌,加快血液循環和淋巴液循環;通過刺激某些穴位還能促進腸胃蠕動,有利于腸胃消化,加快新陳代謝;拔罐也可以刺激下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能,提高基礎代謝率,加快脂肪燃燒,不僅可以減去體表的脂肪,還能減去體內深層的脂肪,
從上面可以看出拔罐能夠調節肥胖者的體質。一般來說,肥胖的人新陳代謝率低,內分泌紊亂,消化不良,喜歡暴飲暴食,脂肪容易在體內堆積,日益肥胖,而拔罐剛好能改變對肥胖者易胖的體質,從而達到減肥的效果。拔罐減肥和藥物減肥相比有很大的不同,藥物減肥雖然在一定時期內有明顯的減肥效果,但也會伴隨著副作用和反彈,而拔罐減肥是通過調節肥胖者的體質,所以拔罐減肥的減肥功效是持續性的,一般不會反彈,是目前輕松有效的健康減肥方法之一。
3、拔罐減肥嗎?有沒有通過拔火罐減肥成功的?
我是忠實的拔罐減肥患者,多年的反復拔罐減肥經驗:拔罐減肥并非毫無效果,就拔罐本身而言,的確有助于增加身體的新陳代謝。但是想要完全依望拔罐實現減肥的目的,是不現實的,必須配合飲食和運動多方面因素才可以,先和大家分享一下我多年的拔罐經歷吧:第一次是2008年,那會兒剛剛開始流行拔罐減肥,也不懂到底是個什么原理,就是看身邊的確有拔罐減肥成功的案例,所以朋友推薦開始了拔罐減肥的漫漫長路。
拔了一個半療程,期間嚴格按照食譜飲食,甚至連一顆瓜子都沒破過戒,過生日的時候一個餃子都沒吃,每天保持晚飯不吃或者吃點黃瓜、西紅柿,然后就去運動,也不是啥專業的減脂運動,就是跟著大爺、大媽們跳跳廣場舞,或者散步或者慢跑一下,完全沒有很辛苦的概念,歷時100天,成功減肥30斤,后因一向準時的大姨媽推遲了幾天,感覺是身體給報警信號了,正好工作地點改變,就結束拔罐減肥。
因為剛剛換工作的原因,雖不是很累,但是每天的活動量的確比之前要多,所以一直沒有反彈,保持了大概一年的時間,隨著工作的慢慢恢復正規,活動量下降,加上飲食的不注意,體重逐漸開始上升,漲了差不多10斤的時候,我就開始了第二次的減肥,這次時間不長,大概半個療程就放棄了,因為當時的工作環境原因,無法做到中午單獨做小灶按照食譜執行,所以效果不好,大概也就5、6斤的樣子,
這種狀況大概又維持了兩年吧,期間靠游泳和吃纖體梅等維持體重,到2012年秋天,我工作調回原地,恢復正常的生活和工作,朝九晚五導致體重又開始又上漲勢態,這期間我就采用只要上漲超過10斤,我就交一個療程的錢,減掉就停止,一般都是1、2個月就結束,不長期執行,這樣不但實現了減肥的目的,也不影響身體健康。2015年春懷孕生下二胎后,暴漲20斤,一直維持到2017年斷奶以后,重新開始拔罐減肥,這次時間比較久,前后大概半年的時間,主要原因是一方面隨著年齡的增長不想減肥太快長皺紋、臉色不好,另一方面也有些控制不住飲食,經常偷吃。