7、蝦類食物，大蝦有補腎的功效壯陽,加入紅糖，繼續煮5分鐘左右，最適合冬天吃，因為當歸棗蛋是很好的補品,/加起來有的人會虛損流鼻血，所以冬天最好吃，冬天進補最好,5、海參，有補腎養陰的作用壯陽,可食用,男人Ate當歸煮雞蛋還可以補氣血，當歸被譽為女生的圣藥，有很好的補血功效。
可食用。當歸具有補氣生精、寧五臟、強身益智的功效。此外，熟地黃也可選用。本品可用于腎陰不足、盜汗遺精、消渴等癥的蒸熱骨，如六味地黃丸。
男人Ate當歸煮雞蛋還可以補氣血，當歸被譽為女生的圣藥，有很好的補血功效。以下信息供參考:材料:當歸10g、黃芪10g、雞蛋2個、紅棗6枚、紅糖1勺做法:將雞蛋、當歸和黃芪分別洗凈，紅棗用溫水浸泡后打碎。(紅棗錯過了，汗！)將除紅糖外的所有食材放入藥鍋或砂鍋中，加入兩碗水，轉大火燒開，煮10分鐘左右。雞蛋熟了，取出雞蛋晾涼，去皮，然后放回鍋里，小火煎至只剩一碗水。加入紅糖，繼續煮5分鐘左右，最適合冬天吃，因為當歸棗蛋是很好的補品。/加起來有的人會虛損流鼻血，所以冬天最好吃，冬天進補最好。早上不吃，飯后2小時吃，飯后半小時睡，效果最好。健康小貼士:1。滋補氣血，調經。
3、 男人吃什么補腎最好日常生活中還有很多補腎的東西，如下:1。枸杞具有滋補肝腎之陰，益精明之目的，可常食，2、芡實又名雞頭米，有補腎固精的功效，有收斂的作用。3、黑芝麻，有滋補肝腎、潤五臟的功效，可治療肝腎不足，對頭暈、脫發有作用，4、山藥，有補肺健脾的作用，還有益腎填精的作用，也是非常好的食物。5、海參，有補腎養陰的作用壯陽，6、扇貝，性平味甘，味甘咸，能滋補腎陰。7、蝦類食物，大蝦有補腎的功效壯陽，8.韭菜也是補腎的好食物。
