雪茄盒蓋似的木板，像打網球一樣打在桌子上，所以叫“乒乓球”,用大腳趾的后面和腳弓的前面快速觸球的中間,當時，由于寒冷的冬天缺乏室內球類運動進行體育活動，奈史密斯從工人和孩子們向“桃籃”扔球的游戲中獲得了靈感,初學者截擊，一般在球落下之前，很容易開球,因為游戲最初用的是桃籃和球，所以取名為籃球。
1支撐腿必須穩定。用大腳趾的后面和腳弓的前面快速觸球的中間。如果是初學者，也可以摸球的下部。(貝克漢姆用足弓和足弓背踢出了滿月彎刀，但不建議模仿。)2球要用腳背內側最高凸起的部分來打，球彈起來可以適當向內側旋轉，這樣更好控制。3多練習，腳要穩。4在空中飛行的時候，更多的是考驗心態。你一定不要著急，等球落到你最有利的高度再踢出去。初學者截擊，一般在球落下之前，很容易開球。
現代羽毛球誕生于英國。1873年，在英國格拉斯哥的伯明翰鎮，有一位名叫博福特的公爵在莊園里表演了一場“普納游戲”。因為這個活動很有趣，所以很快就火了起來。從那以后，這項室內運動就傳遍了英國，“羽毛球”成了英國羽毛球的名稱。乒乓球起源于19世紀末的英國。一開始只是一個主動的游戲。這個球是由輕而有彈性的材料制成的。雪茄盒蓋似的木板，像打網球一樣打在桌子上，所以叫“乒乓球”。1900年左右，由于輕工業的發展，球被改成了賽璐珞做的空心球。此后，乒乓球逐漸發展起來。第一次大型乒乓球比賽于1900年12月在英國倫敦舉行。
籃球是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會培訓學校的體育老師詹姆斯·奈史密斯博士發明的。當時，由于寒冷的冬天缺乏室內球類運動進行體育活動，奈史密斯從工人和孩子們向“桃籃”扔球的游戲中獲得了靈感。他設計在體育館兩端看臺的欄桿上釘兩個桃籃，桃籃口水平向上，離地10英尺。他用足球作為游戲工具投進籃筐，得了1分。勝敗是根據分數決定的。因為游戲最初用的是桃籃和球，所以取名為籃球。1893年，鐵筐取代桃筐，掛網。1895年，籃筐開始固定在4×6英尺的籃板上，逐漸深入球場。到了1913年，因為每次投籃命中后都要把球從籃筐里取出來太麻煩，所以人們把籃筐底部切掉，形成了現代的籃板和籃球筐。
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