所以不管是宮寒還是宮寒引起的肚腩，都可以艾灸神闕穴位,能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善老年人肢體水腫、小便不利或夜尿頻，增強(qiáng)老年人抵抗力，預(yù)防心腦血管疾病的危害；神闕穴位是保健常用穴位，對(duì)強(qiáng)身健體、抵御外邪有重要作用,掌握正確的艾灸神闕方法至關(guān)重要,老中醫(yī)廖作勤教授說神闕穴位處沒有針灸，常用艾條灸或隔鹽灸治療疾病。

一、緩解月經(jīng)不調(diào)艾灸的方式可以達(dá)到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的效果，還可以很好的調(diào)理脾氣不足的問題。如果有內(nèi)分泌失調(diào)，艾灸這個(gè)穴位也能很好的改善。此外，它還能使子宮和卵巢的神經(jīng)保持相對(duì)活躍的狀態(tài)，所以刺激這個(gè)穴位自然能改善月經(jīng)不調(diào)。第二，改善宮寒。艾灸此穴可散寒活血，提高子宮的溫度和活動(dòng)度，改善因?qū)m寒引起的肥胖。所以不管是宮寒還是宮寒引起的肚腩，都可以艾灸神闕穴位。

神闕位于肚臍中央，為任脈第8穴，通過任脈與督脈相連，能溫補(bǔ)全身陽(yáng)氣。艾絨，純陽(yáng)之品，能溫冷飲，溫陽(yáng)順氣。老中醫(yī)廖作勤教授說神闕穴位處沒有針灸，常用艾條灸或隔鹽灸治療疾病。艾灸神闕可用于治療因元陽(yáng)驟衰而引起的虛脫、中風(fēng)；可用于溫補(bǔ)脾陽(yáng)，防治腹痛、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘、脫肛、飽脹、噯氣等胃腸疾病。能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善老年人肢體水腫、小便不利或夜尿頻，增強(qiáng)老年人抵抗力，預(yù)防心腦血管疾病的危害；神闕穴位是保健常用穴位，對(duì)強(qiáng)身健體、抵御外邪有重要作用。掌握正確的艾灸神闕方法至關(guān)重要。艾灸筆記神闕: 1。艾灸后一天內(nèi)不要用冷水洗澡，注意保暖。2.吃飽或餓的時(shí)候不宜艾灸神闕；艾灸后多喝溫水，有利于體內(nèi)毒素的排出。3.心率太快了。醉酒后禁止艾灸。4.艾灸時(shí)注意防止艾絨掉落燙傷皮膚。5.孕婦應(yīng)禁用艾灸；如果肚臍皮膚有損傷或發(fā)炎，應(yīng)禁止艾灸。

肚臍的作用:胎兒要想在母親的子宮里生長(zhǎng)發(fā)育，就必須不斷地從母親那里攝取營(yíng)養(yǎng)和氧氣。但是，在母親的子宮里，胎兒不能用嘴吃飯，不能用鼻子呼吸。妊娠過程中所有新的生命需求，只能由母體身上的胎盤吸收，通過臍帶輸送給胎兒。寶寶出生后，胎盤和臍帶都沒了。原來的功能，完成了歷史使命，所以醫(yī)生把它們從嬰兒身上切了下來。因?yàn)槟殠蠜]有痛覺神經(jīng)，所以寶寶不會(huì)感覺到疼痛。剩下的那塊過幾天會(huì)自動(dòng)脫落，在人身上永遠(yuǎn)留下一個(gè)小肚臍眼。出生后肚臍還是有用的。人的內(nèi)臟可以通過肚臍獲得一些氧氣。如果用膠帶粘住肚臍，就會(huì)出現(xiàn)便秘。對(duì)于女性來說，肚臍神經(jīng)與陰蒂緊密相連，也是重要的興奮點(diǎn)。很多女性會(huì)對(duì)肚臍的親吻和愛撫產(chǎn)生強(qiáng)烈的反應(yīng)。在時(shí)尚界，女性的肚臍一直是最曖昧、最開放的視覺表達(dá)元素。從人體黃金分割來看，肚臍是女性身體的重要視覺符號(hào)。

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