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1，洋蔥能不能和雞蛋一起吃

洋蔥和雞蛋一起提高人體對維生素的吸收率，這個沒有什么不良影響。而且炒雞蛋時，加些小蔥可以提味。

可以啊

洋蔥能不能和雞蛋一起吃

2，洋蔥可以炒雞蛋嗎

洋蔥可以炒雞蛋，做法如下：食材：洋蔥200克，雞蛋100克，食用油，鹽，白糖，醬油，泡椒，料酒，蔥花各適量。1、準備好材料。2、把洋蔥切成細條，雞蛋打開入碗中。3、加入少許料酒，鹽花，白糖打散攪勻定2分鐘。4、鍋底放油，熱鍋后放入蛋液，煎炒散開。5、鍋中留底油，加入泡椒，倒入洋蔥絲翻炒均勻，翻炒洋蔥軟化透明。6、加入少許醬油，翻炒均勺，煎好的雞蛋放入鍋中。7、翻妙均勻后加入少許鹽花調料炒勻即可停火。完成。

1、洋蔥具有發散風寒、殺菌的作用；2、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣，能增進食欲，促進消化；3、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用；4、洋蔥有一定的提神作用；5、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一；6、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，具有防癌抗衰老的功效；7、洋蔥中還含有一定的鈣質，有助于防治骨質疏松癥。哇！洋蔥真的好處多多呢，看來要經常吃吃洋蔥了。洋蔥炒雞蛋做法1 洋蔥洗干凈去皮切絲，把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油，油熱，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起來待用。2 把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油，油熱，倒入蛋液炒蛋，然后弄成蛋花盛起來待用。3 鍋中倒入底油，油熱加一點姜片，和辣椒絲（辣椒我是為了配色才加的）爆香一下，倒入洋蔥翻炒十來下，然后加鹽，雞精再翻炒幾下。4 然后蓋蓋子悶，目的是去除辣味，兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。5 然后蓋蓋子悶，目的是去除辣味，兩分鐘后揭蓋把雞蛋倒入翻炒幾下就可以了。

可以。

洋蔥可以炒雞蛋嗎

3，洋蔥和雞蛋能一起吃嗎

洋蔥和雞蛋能一起吃，一起吃能提高人體對維生素c和維生素E的吸收率。其中有一碗菜叫做洋蔥煎蛋，是一份家喻戶曉的家常飲食，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質；洋蔥具有發散風寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌。不過需要少放油，避免油膩。擴展資料：以下食物不可與洋蔥一起食用：1. 洋蔥+皮皮蝦：形成草酸鈣產生結石；2. 洋蔥+小龍蝦：形成草酸鈣產生結石；3. 洋蔥+河蝦：形成草酸鈣產生結石；4. 洋蔥+蜂蜜：一起吃會傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會失明；5. 洋蔥+蝦：形成草酸鈣產生結石。參考資料：洋蔥炒蛋百度百科洋蔥煎蛋百度百科

可以的哦~而且洋蔥+雞蛋還能提高人體對維生素的吸收率。洋蔥炒雞蛋材料：洋蔥1個，雞蛋2個調料：鹽、醬油、胡椒粉、料酒、香油、植物油適量做法：1、將洋蔥剝去老皮，洗凈后切成圈；雞蛋打入碗中，放少許料酒（可以去腥）攪拌均勻。2、鍋燒熱后放油，油燒至6成熱，倒入蛋液，帶蛋液凝固后，放入洋蔥圈，鹽、醬油、胡椒粉適量，攪拌均勻即可關火出鍋，出鍋前淋少許香油。備注：1、洋蔥不宜長時間烹調；洋蔥易產生揮發性氣體，一次性食用不應超過1個。2、洋蔥也可切碎放到雞蛋液中，在放少許鹽一起下鍋炒。

洋蔥和雞蛋能一起吃。以洋蔥炒雞蛋為例，做法如下：材料：洋蔥1個，雞蛋2個調料：鹽、醬油、胡椒粉、料酒、香油、植物油適量具體步驟：1、將洋蔥剝去老皮，洗凈后切成圈；雞蛋打入碗中，放少許料酒（可以去腥）攪拌均勻。2、鍋燒熱后放油，油燒至6成熱，倒入蛋液，帶蛋液凝固后，放入洋蔥圈，鹽、醬油、胡椒粉適量，攪拌均勻即可關火出鍋，出鍋前淋少許香油。

當然可以一起吃,雞蛋炒洋蔥我吃過好多次了,味道還不錯,至于會不會引起頭痛,我壓根就沒感覺到過~!!!

能啊。不要信謠言，很多專家都說了世上沒要相克的食物。就拿豆腐和菠菜來說吧。以前人們都說這兩種食物在一起吃了會的結石。其實不然，菠菜里面還有很多草酸離子會和豆腐里面的鈣離子結合形成草酸鈣，雖然草酸鈣會讓人的結石，但是也要看量的多少啊。就是我們不吃一起做的豆腐和菠菜，那我們平時的飲食就沒有草酸鈣形成嘛？所以還是量的問題吧。也有學者認為在做豆腐和菠菜時，可以稍微放少一點的菠菜，因為菠菜里面的少許草酸離子和豆腐里面大量的鈣離子結合了，那門人體就會更加容易吸收剩下游離的鈣離子了，所以我個人認為是一個量的問題。再說了你又不是每頓都要吃它，哪有那么容易的這樣病那樣病的嘛。現在是科學時代，我們應該學會靈活的運用科學。而不是說科學家說不能就不能的。

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