將湯圓放入鍋中，一邊用勺子輕輕推動鍋底，一邊湯圓以免粘鍋,而湯圓所用的糯米粉一般都很細(xì)，纖維素含量有限，所以湯圓屬于精制白主食,8.煮到湯圓浮起來,湯圓:1的營養(yǎng),7.將餃子一個個搓成小塊湯圓放入鍋中小火煮沸,3.將糯米粉揉成湯圓皮，包上餡球，再用手掌小心地搓圓，做成50湯圓青體。
1。先在鍋里燒一壺水，準(zhǔn)備湯圓不解凍。2.當(dāng)鍋里的水燒開后，將湯圓倒入鍋中。3.湯圓倒完后繼續(xù)大火，然后用勺子攪拌，不然容易粘鍋。4、直到鍋里的小湯圓膨脹起來浮在汁面上，就不用攪拌了。5.這時候我們可以在鍋里加入適量的糖，攪拌均勻，關(guān)火。
1。材料:糯米粉120克，紅糖2塊。2.輔料:姜2片。3.首先，糯米粉準(zhǔn)備好了。4.加入適量溫水將糯米粉揉成團(tuán)，醒發(fā)十分鐘。5.將兩小碗水倒入鍋中，加入兩片搗碎的生姜煮沸。6.煮沸后，將兩片紅糖放在一起，小火煮五分鐘。7.將餃子一個個搓成小塊湯圓放入鍋中小火煮沸。8.煮到湯圓浮起來。
3、麻心小 湯圓的做法,麻心小 湯圓怎么做ma xinxiao湯圓的做法如下:配料:糯米粉250g，芝麻15g，白糖50g，豬油15g，紅綠絲10g。1.糯米粉加適量水，和面，搗成50劑，2.將芝麻炒熟，磨碎，與豬油、糖、紅綠絲混合，做成50個大小均勻的餡球。3.將糯米粉揉成湯圓皮，包上餡球，再用手掌小心地搓圓，做成50 湯圓青體，4.將水放入鍋中，用大火燒開。將湯圓放入鍋中，一邊用勺子輕輕推動鍋底，一邊湯圓以免粘鍋，煮到湯圓浮漲，再煮一會兒。湯圓: 1的營養(yǎng)，湯圓的外皮是糯米粉做的。糯米富含碳水化合物，以及一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、鈣、磷、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)，而湯圓所用的糯米粉一般都很細(xì)，纖維素含量有限，所以湯圓屬于精制白主食。2.從熱量上來說，糯米和大米差不多，但是做成湯圓帶餡的，加了很多糖和油，所以有三個正常大小的湯圓≈3雙米(具體要根據(jù)餡來估計)。
