嬰兒太小，不能直接暴露在陽光下,室外，不要讓新生兒吹太久，否則容易感冒,所以一般上午10點左右或者下午4點左右要注意補水曬太陽，曬太陽,如何曬太陽:一般建議孩子吃飽肚子曬太陽,新生兒期寶寶可以曬太陽，但是要注意具體的選擇方法,一般要等產后3-4周才能服用新生兒戶外曬太陽。
每次曬太陽的時長取決于寶寶的年齡。應該從十分鐘逐漸增加到1 ~ 2小時。或者每次15-30分鐘，一天幾次。如果寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加快，應立即回家給寶寶喝冷飲或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可以曬一會太陽，然后在陰涼處休息。另外，給寶寶選擇曬太陽的時間也是很有講究的！一般來說曬太陽小時的最佳時間是上午9-10點或者下午4-5點。這時候，陽光可以促進腸道對鈣磷的吸收，增強體質，促進骨骼的正常鈣化。但是12-14點陽光強烈，對寶寶皮膚不好，不要帶寶寶出去曬。寶寶曬太陽小時要盡量讓寶寶的頭、手、腳以及暴露的地方保持暴露。最好用遮陽帽遮住他的頭部和眼睛，不要讓刺激的陽光直接照射到眼睛上。曬完太陽后要及時給寶寶添加衣服，因為在陽光下毛孔是張開的，回到寒冷的房間容易吸潮，容易導致感冒。
陽光中的紅外線溫度較高，主要是溫暖人體，能使身體溫暖，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動。陽光中的紫外線可將皮膚中的麥角膽固醇轉化為維生素D，D維生素進入血液后可幫助吸收食物中的鈣和磷，可防治佝僂病；紫外線還能刺激骨髓制造紅細胞，防止貧血，殺滅皮膚上的細菌，增加皮膚抵抗力。嬰兒太小，不能直接暴露在陽光下。一般要等產后3-4周才能服用新生兒戶外曬太陽。而且開始時間要短，只曬一部分，然后慢慢增加時間，擴大范圍。室外，不要讓新生兒吹太久，否則容易感冒。不要直接照射頭部和面部，而是放在陰涼處或戴上帽子。
3、 新生兒可以 曬太陽嗎?寶寶該怎么正確有效的 曬太陽?新生兒期寶寶可以曬太陽，但是要注意具體的選擇方法。如何曬太陽:一般建議孩子吃飽肚子曬太陽，每次曬太陽不宜過長，10分鐘或15分鐘即可。次數可以多一點，但不建議太長，曬太陽小時時，應選擇避免陽光直射，這樣可能會灼傷寶寶嬌嫩的皮膚，強烈的陽光照射也有損寶寶的視力。所以一般上午10點左右或者下午4點左右要注意補水曬太陽，曬太陽。
