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1，怎么把白菜湯燒成乳白色
2，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯
3，白菜怎么燉才好吃
4，白菜粉絲湯怎么燒
5，手機(jī)格式化要怎么弄
6，綠豆能和白菜搭配煮湯
7，補(bǔ)鈣后大便成顆粒狀

1，怎么把白菜湯燒成乳白色

里面放魚肉和豆腐，煮時間長一些，湯就白了

乳白色有些夸張，加點白骨熬出來效果接近

乳白色白菜湯只需三步的做法步驟1. 將蝦皮用熱油炒變色。如果有豆腐把豆腐一起煎一下2. 加水和白菜熬煮3. 煮著煮著湯就變成白色了。可以隨意加些面條繼續(xù)煮煮或者煮到半小時就可以直接吃了。我把昨天做失敗的雞排放進(jìn)去了。這個湯很便宜，雖然有蝦皮，也沒有腥味。

怎么把白菜湯燒成乳白色

2，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯

1.海帶豆芽湯：　　以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養(yǎng)高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈堿性?！? 　　2.荷葉冬瓜飲：　　以半包綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面?！? 　　 3.絲瓜魔芋湯：　　　將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊?！? 　　4.有機(jī)蔬菜湯：　　買幾種不同的有機(jī)蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。　　5.速食蔬菜湯：　　　在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯　　　 6.速成蔬菜面：　　　　冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的圣品。中醫(yī)指出，冬瓜養(yǎng)胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于減肥?？梢远霞咏虍?dāng)歸熬湯喝，或?qū)⒍吓c鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。

怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯

3，白菜怎么燉才好吃

秋季是大白菜上市的季節(jié)，經(jīng)常吃大白菜可以促進(jìn)胃腸蠕動，排除體內(nèi)毒素，大白菜的吃法多種多樣，可以涼拌，炒，燉，做湯，做餡等等，用大白菜燉粉絲味道鮮美，營養(yǎng)豐富。食材大白菜 500克粉絲 30克豬肉 50克蔥，姜各5克鹽適量五香粉，味素各1克食用油 10克方法/步驟1.大白菜掰成單葉，洗凈切絲。2.豬肉切片，蔥洗凈切段，姜洗凈切絲，粉絲取適量備用。3.鍋中倒入食用油，放入五香粉，油八分開放入肉片煸炒，肉片變色，放入蔥姜爆香。4.放入白菜絲煸炒，放入鹽，生抽煸炒。5.加水和白菜齊平，放入粉絲，開鍋燉10分鐘左右。6.粉絲熟了，放入味素，出鍋盛入碗中，大白菜燉粉絲就做好了，味道美美的，非常好吃。

白菜燉牛腩、粉條超級好吃，牛腩焯水，起鍋燒油，油熱下大蒜、蔥姜、桂皮、八角等佐料，下牛腩，大火煸炒，加水煮開后下粉條、白菜。燉10分鐘入味，起鍋。

大白菜洗凈后切成薄片。蔥、姜切末。將鍋置于旺火上，放入植物油燒熱，將蔥末和姜末炸出香味。放入豆腐翻炒，加入生抽醬油調(diào)色。放入白菜翻炒，加入適量高湯（大骨頭湯），鹽，燉至白菜和豆腐塊融為一體時，撒入雞精即可。

白菜怎么燉才好吃

4，白菜粉絲湯怎么燒

原料　　白菜100克，粉絲50克。　　輔料　　蔥末5克，鹽5克，香油適量，味精少許。　　做法　?、賹撞藫袢ダ先~，洗凈，切絲；粉絲剪成10厘米長的段，用溫水泡軟。　?、阱佒没鹕希庞蜔裏幔湃胧[末煸炒出香味，加入白菜絲稍加翻炒。　?、鄯湃胱懔克?、粉絲、鹽煮開，最后淋香油、放味精即可。

我們需要準(zhǔn)備的材料有：北豆腐1塊、白菜1/3棵、粉絲1小把、蛤蜊肉50克、蔥半根、鹽2匙、胡椒粉1匙、味精少許。做這道白菜粉絲豆腐湯的步驟為： ①北豆腐洗凈切塊；白菜撕開后切小段；粉絲洗凈；蛤蜊肉在清水里泡10分鐘后瀝干；蔥切蔥花。 ②大火將水燒沸，放入切好的豆腐，加鹽調(diào)味。放入豆腐后立即加鹽，可是讓豆腐不容易被搗爛，用豆腐做湯的時候都可以都這種方法。 ③放入白菜和蛤蜊肉，加胡椒粉，等到湯滾沸后，改小火放入粉絲。 ④粉絲稍軟后加味精和蔥花，攪勻關(guān)火，蓋上鍋蓋悶5分鐘即可。如果直接用小火把粉絲完全燙軟，那么等湯做好后，粉絲都半就容易煮爛，所以提前關(guān)火，再蓋上鍋蓋悶一下，做出來的粉絲軟度剛剛好。參考資料：百度搜索

用白菜做湯的話，我最喜歡吃的是，白菜粉絲雞蛋酸湯，做好后要放點醋，可以根據(jù)口味放入適量的醋，（打雞蛋的時候也加一點點醋，這樣做出來的雞蛋會很嫩的。）

5，手機(jī)格式化要怎么弄

1、軟格：在手機(jī)上輸入 *#7370# 之后要求你輸入鎖碼，初始密碼是：12345，如果你更改過手機(jī)密碼，那就是更改后的密碼（不是sim卡密碼），之后出現(xiàn)白屏，只顯示nokia字樣，3－5分鐘后就完成了，格完重新輸入手機(jī)時間； 2、硬格：先關(guān)機(jī)，在開機(jī)的同時按住撥號鍵、“*”鍵、“3”鍵，打開電源直到“nokia”字樣出現(xiàn)，此過程不能松開任何一個按鍵，稍稍等幾秒直至出現(xiàn)“formating……/”字樣，這時方可松開按鍵。3－5分鐘后系統(tǒng)格式化完成，手機(jī)自動重啟并進(jìn)入待機(jī)畫面，重新輸入手機(jī)時間； 3、通過軟件格：安裝system tools軟件，里面有個格式化選項，可以不需要輸入鎖碼來格機(jī)。以上格機(jī)有幾點需要注意：保持電量絕對充足，格機(jī)途中不能企圖關(guān)機(jī)，不能插充電器等，如違反了有可能造成燒機(jī)等嚴(yán)重的后果。還有硬格可能對機(jī)器硬件有點損傷，不是萬不得以，機(jī)器無法開機(jī)的情況下不要使用硬格，還有一點要注意，格機(jī)后會使線路2消失，必須到kf刷機(jī)才能恢復(fù)

格式化的方法有很多，你看看以下哪種適合你，因為有很多因素影響，所以造成有的機(jī)器格式化不干凈，以下的東西可能有點多，但看完之后選擇其中一種方法進(jìn)行格機(jī)，而且我想對你的手機(jī)以后的操作也會有一定幫助，希望能夠幫到你，謝謝?。ㄟ@也是我以前從論壇里面查到的）方法有兩種：一.軟格:待機(jī)狀態(tài)下輸入“*#7370#”，提示是否恢復(fù)所有原手機(jī)設(shè)置，選擇“是”，提示輸入密碼，原始密碼是“12345”，輸入后手機(jī)自動重啟，開機(jī)后格式化完成；二.硬格：關(guān)機(jī)后同時按住“*”“3”“綠色通話鍵”，再按開機(jī)鍵開機(jī)，知道屏幕出現(xiàn)“formating...”字樣再松手，屏幕會從左向右變黑，全黑后自動重啟，格式化完成。（據(jù)說兩種格式化方法都可以使手機(jī)恢復(fù)原廠設(shè)置，和新買的一樣，可是我軟格若干遍以后c盤還存在大量文件，硬格之后才只剩下新買時的那兩個文件夾，不知道怎么回事，望高手指教?。?格式化會導(dǎo)致手機(jī)內(nèi)存儲的一切信息丟失，包括名片夾和短信，下面說一下如何備份這些重要資料（當(dāng)然是格機(jī)之前要做的了），方法有三種，我全部試驗有效，與大家分享：短信備份的方法是把c:\system\mail文件夾拷到存儲卡上，格式化之后再拷回去覆蓋原文件即可，注意要重啟手機(jī)才能生效。名片夾備份，一.安裝名片夾備份軟件ContactsManager，下載可以去超人的ftp，運(yùn)行后點擊“保存”，選擇保存所有名片，完成后會在e盤生成一個.vcf文件，格式化之后再運(yùn)行ContactsManager將其載入即可。這種方法簡單有效，建議使用。二.進(jìn)入功能表－附加功能－存儲卡－選項－備份手機(jī)存儲，完成后會在e盤生成一個backup文件夾，格式化之后再進(jìn)入功能表－附加功能－存儲卡－選項－從存儲卡恢復(fù)即可。特點是除了名片夾以外，手機(jī)的其它設(shè)置也可以恢復(fù)，建議使用。三.手機(jī)的名片夾信息保存在c:\system\data\contacts.cdb文件里，將這個文件拷出來備份就行，格式化之后再拷回去覆蓋。由于它是系統(tǒng)文件，拷貝和覆蓋時會提示“常規(guī)正在使用”，這可以用seleq先把deta文件夾改名再進(jìn)行操作，操作完成再改回原名。注意復(fù)制粘貼之后最好馬上把名字改回去，不要進(jìn)行其它操作，否則可能改名失敗。這種方法風(fēng)險性大，很容易把data文件夾搞亂，導(dǎo)致系統(tǒng)信息丟失，建議新手不要使用，有興趣的人在做好充分的備份準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備之后可以嘗試，很有樂趣，）總之，格機(jī)是個簡單而又麻煩的做法，盡量避免。其實平時做好備份，不怕恢復(fù)原來設(shè)置麻煩的話也無所謂，對機(jī)子影響不大。補(bǔ)充兩點: 1.如果手機(jī)安裝過字庫,軟格之前一定要先卸載掉,否則軟格會失敗.硬格不存在這個問題. 2.OS8.0以上的機(jī)子,比如6681,N70等手機(jī)在硬格的時候不會出現(xiàn)formating...字樣,而是直接白屏重啟...

6，綠豆能和白菜搭配煮湯

可以呀！患風(fēng)熱感冒的寶寶會出現(xiàn)發(fā)熱有汗，頭脹痛，咽喉紅腫疼痛，痰黏或黃，鼻塞黃涕，口渴，舌尖邊紅等主要癥狀。白菜綠豆湯有解毒的功效，患風(fēng)熱感冒的寶寶可以多吃些。白菜綠豆湯做法：材料：白菜幫100克、綠豆50克調(diào)料：白糖適量做法：將白菜幫洗凈切片，綠豆洗凈鍋中加入適量清水，放入綠豆煮至五成熟，再將白菜片放入綠豆湯內(nèi)同煮，當(dāng)綠豆煮開花，白菜片熟爛后，關(guān)火，加入白糖拌勻，放置至溫?zé)峒纯墒秤谩?/section>

口腔潰瘍偏方：導(dǎo)語：都說“牙疼不是病，疼起來不要命”。其實，口腔潰瘍所帶來的折磨也讓人們疼痛難忍?，F(xiàn)在就為您介紹幾個食療法，讓您安心吃飯的同時還能治療口腔潰瘍。病痛：冬季常犯口腔潰瘍病中醫(yī)認(rèn)為，本病多由心脾積熱、陰虛火旺引起?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著密切關(guān)系。此外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、睡眠不足、過度疲勞、精神緊張、工作壓力大、月經(jīng)周期改變等現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，也會造成機(jī)體免疫力下降，導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。危害：口腔潰瘍對身體有哪些影響口腔潰瘍的主要臨床癥狀為口腔黏膜反復(fù)出現(xiàn)圓形或橢圓形小潰瘍面，可單發(fā)亦可多發(fā)于口腔黏膜的任何部位，有劇烈的自發(fā)性疼痛。全身癥狀不甚明顯。發(fā)現(xiàn)本病時多在潰瘍期，潰瘍面直徑約2~3 毫米，底線，邊緣整齊，周圍有紅暈，潰瘍面被黃白色纖維性滲出物覆蓋，有劇烈的燒灼樣疼痛，如遇冷、熱、酸、咸等刺激使疼痛加重，說話、飲食均感困難。愈后不留任何疤痕，但可以隨天氣、情緒、勞累等因素而反復(fù)發(fā)作。本病可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年不愈。治療：偏方治大病民間治療“口瘡”的小妙招 1、冰糖：長“口瘡”時，在口里含幾塊冰糖，對“口瘡”有一定療效。 2、維生素c片：取維生素c 藥片適量，用一紙對折，把藥片夾其中，用硬物對外擠壓成面，把藥面涂在"口瘡"患處，一兩次就有效。 3、云南白藥：用云南白藥涂患處，連續(xù)涂3 天可痊愈。 4、二鍋頭酒：在口中含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向“口瘡”的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一兩天“口瘡”就會痊愈。 5、花椒香油：用香油炸的花椒油涂于患處可治“口瘡”。 6、蔥白皮：從蔥白外用刀子削下一層薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患處，一日2~3 次，三四天后可愈。 7、蜜糖：晚飯后用溫開水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處，含1~2 分鐘后再咽下，連用2~3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。 8、六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10 分鐘，兩三次后，"口瘡"可減輕。 9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。 10、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。 11、蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。 12、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，**每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。 13、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。 14、可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。 15、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。 16、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。 17、蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。 18、核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。食補(bǔ)：口腔潰瘍期間如何選擇飲食 1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。 2、多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。 3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。 4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。 5、多喝開水，盡可能避免刺激。 6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。 7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。 8、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。切記：治療的原則 1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。 2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。 3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的，飲食上宜舒肝理氣，調(diào)理沖任。 4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調(diào)理。 5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。 6、有脾腎陽虛的，治宜溫補(bǔ)脾腎，散寒化濕。

7，補(bǔ)鈣后大便成顆粒狀

大便呈顆粒狀，就是便秘的一種。中醫(yī)觀點認(rèn)為便秘：是脾虛，氣虛導(dǎo)致便秘。我用食物調(diào)整脾虛，氣虛。補(bǔ)氣食物：棗，豇豆。補(bǔ)脾通便的食物：花生，黃豆，棗（糖尿病人不能吃棗，可用棗核煮水，然后用這水煮粥），放入花生，黃豆各10克（花生，黃豆熱量高，糖尿病人不宜多吃）再加1兩小米，5克枸杞煮粥我把這叫通便粥，效果很好。以下是便秘病人常用的方法和蔬菜。1.白開水通便法簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內(nèi)廢物的作用。2.蘿卜又名萊菔，分白皮、青皮、紅皮等不同品種，既可生吃，又可熟食，其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用，及含有干擾素32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333339656361誘生劑，具抗病毒、抗癌作用，吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼，有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效，對氣管炎和咳嗽有療效，所含木制素和辛辣味物質(zhì)有防癌作用，且富含維生素C。蘿卜能通便、抗菌，防膽結(jié)石的形成，降膽固醇，可預(yù)防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便，吃半斤左右。3.生吃白菜心白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱.通利腸胃的功能.凡心煩口渴,大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多,白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥.生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效.每次吃白菜心半斤.每當(dāng)我母親感到有大便，但是便不出來時，她會邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。4.西葫蘆又稱美洲南瓜.西洋南瓜.也稱其攪瓜.每100克西葫蘆中約含水份94克以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其余的維生素類和礦物質(zhì)類與筍瓜相近,含鉀.鎂的比例較高.其品質(zhì)比筍瓜要好.還含有較多的纖維素.半纖維素、木質(zhì)素和果膠等。這些物質(zhì)不能被人體消化酶水解，但可促進(jìn)腸道蠕動，有利于糞便排出。有時我母親生吃西葫蘆，效果比熟食效果更好，也可以用它做菜湯吃通便。5.豆芽主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源于黃豆，綠豆但營養(yǎng)卻更勝它們一籌。除了較多的纖維素外，豆子在發(fā)芽過程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，鋅等礦物質(zhì)被釋放出來，被人體利用。尤其維生素C的含量極高，是低熱低脂食品，價廉物美。滋陰通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物幾人體必需的微量元素。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎，提高大腦功能等作用。豆芽做湯，不要煮的太爛，熟了即可。6.西紅柿紫菜湯營養(yǎng)豐富，是營養(yǎng)學(xué)家一致公認(rèn)的。每100克西紅柿含水分94.4克，蛋白質(zhì)0.9克，脂肪0.2克，食物纖維0.5克，碳水化合物3.54克，尚含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、維生素P和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、糖尿病.腎臟病人有良好的輔助治療作用。旅美中國學(xué)者。發(fā)現(xiàn)，對西紅柿來說，熟吃比生吃的總體營養(yǎng)價值要高。雖然加熱過程會導(dǎo)致西紅柿中的維生素C含量減少，但西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻出現(xiàn)顯著上升。番茄紅素作為一種抗氧化劑，可降低人患癌癥和心臟病的風(fēng)險。越來越多的證據(jù)表明，人們現(xiàn)在主要需要的是各種抗氧化劑，而一些水果蔬菜中的維生素C在抗氧化劑方面貢獻(xiàn)很小。紫菜含有豐富的碘、鈣、鐵，還含有豐富的維生素A、B，紫菜還含有豐富的膽堿，而膽堿是神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息的重要化學(xué)物質(zhì)，對增強(qiáng)人的記憶、防止記憶衰退有良好作用。7.花生米拌芹菜通便花生米含有豐富的脂肪油，蛋白質(zhì)人體所必需的八種氨基酸，維生素E .B1 .K及鐵.鈣.磷脂等?；ㄉ梢詽櫮c通便，用于腸燥便秘。花生還可以降低膽固醇.防治高血壓。芹菜的營養(yǎng)豐富。含有蛋白質(zhì)，是低糖.低脂肪.多種游離氨基酸,多種維生素的蔬菜。它含有的維生素P具有降低毛細(xì)血管通透性，保護(hù)和增加小血管的抵抗力，加強(qiáng)維生素C的作用，具有降壓作用。芹菜中含有大量的纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)大便排出。以上是兩種食物有益糖尿病健康的方面。但是花生米的脂肪高，每二兩含有的熱量是 2012 KJ，二兩米飯熱量 518 kJ，糖尿病飲食控制的一個重要原則是控制總熱量?；ㄉ酌看畏?0粒（大粒）約不足半兩，含有熱量約200 KJ，芹菜四兩洗凈切段?；ㄉ追诺缴冲佒蟹胚m當(dāng)水，將花生米煮熟，加入芹菜再開鍋，放入少許醬油.味素即可食之，喝湯吃菜。（不放鹽及其它任何調(diào)料）此菜味道鮮美.制作簡單，可治療糖尿病引起的水腫.降壓.通便.8.海帶蘿卜湯海帶營養(yǎng)豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護(hù)上皮細(xì)胞免受氧化。海帶幾乎不含脂肪而含大量纖維素、褐藻膠質(zhì)及多種必需的微量元素，所以有“長壽菜”的美名。功效海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。雖然碘鹽中含有碘，但是碘鹽還拌有氯化物對身體不利無疑海帶是碘的最好來源。它大量纖維素對便秘有良好的療效。海帶和蘿卜做湯時，切成塊狀，放芝麻油或花生油更有利于通便。蘿卜櫻又叫蘿卜葉.萊菔葉,有消食.理氣.通乳的功能。是治便秘的良藥，有的人把蘿卜櫻扔掉太可惜了。蘿卜和蘿卜櫻都可以和海帶搭配做湯。9.木耳白菜湯木耳性平，味甘。含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養(yǎng)素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多，潤腸通便。中醫(yī)認(rèn)為白菜微寒味甘，有養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功。白菜炒木耳是北方的家常菜，如果做木耳白菜湯，不僅營養(yǎng)豐富，黑木耳具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、益智健腦等功用，適宜用于貧血、體虛多病、失眠、慢性胃炎、高血壓、白細(xì)胞減少、慢性支氣管炎等病癥。黑木耳中的多糖有抗癌作用，可以作為腫瘤病人的食療。黑木耳中的膠質(zhì)是一種滋補(bǔ)品，可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外，起到“清道夫”的作用。這兩種食物搭配做湯會疊加通便的作用。久存的蔬菜會生毒隨著生活節(jié)奏加快，許多人往往乘周末大采購一番，將一周內(nèi)的蔬菜購好，入冰箱存放，殊不知，吃這種存放了幾天的蔬菜是非常危險的。危險來自蔬菜本身含有的硝酸鹽。硝酸鹽本身無毒，然而在儲藏一段時間之后，由于酶和細(xì)菌的作用，硝酸鹽被還原成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是一種有毒物質(zhì)，它在人體內(nèi)與蛋白類物質(zhì)結(jié)合，可生成強(qiáng)致癌性的亞硝酸鹽類物質(zhì)。蔬菜中的硝酸鹽來自肥料。給蔬菜施肥沒有錯，問題在于人們往往大量、單一地施用氮肥，超過了植物的需要量，或是在要收摘之前還在施肥。由于植物來不及把它們?nèi)坑脕砗铣蔂I養(yǎng)物質(zhì)，只好以硝酸鹽的形式留在蔬菜中，成為隱患。營養(yǎng)豐富的綠葉蔬菜中的硝酸鹽含量，較根類、茄果類蔬菜更高。儲存蔬菜不僅會產(chǎn)生有害物質(zhì)，而且會發(fā)生營養(yǎng)素的損失。試驗證明，在30℃的屋子里儲存24小時，綠葉蔬菜中的維生素C幾乎全部損失，而亞硝酸鹽的含量則上升了幾十倍。在市場上采購蔬菜應(yīng)挑選最新鮮的，不應(yīng)貪圖便宜而購買萎蔫蔬菜。新鮮蔬菜在冰箱內(nèi)儲存期不應(yīng)超過3天。凡是已經(jīng)發(fā)黃、萎蔫、水漬化、開始腐爛的蔬菜都不要食用

多給寶寶喝水，便秘形成原因有很多，不過如果懷疑是補(bǔ)鈣引起的，建議你可以先停一下補(bǔ)鈣產(chǎn)品，看寶寶的大便是否又恢復(fù)。如果真的是補(bǔ)鈣引起的，可以把兩種產(chǎn)品分開補(bǔ)充，早上吃伊可新，晚上睡前再吃鈣顆粒。這樣吸收更好！

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白菜湯怎么做，怎么把白菜湯燒成乳白色

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1，怎么把白菜湯燒成乳白色

2，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯

3，白菜怎么燉才好吃

4，白菜粉絲湯怎么燒

5，手機(jī)格式化要怎么弄

6，綠豆能和白菜搭配煮湯

7，補(bǔ)鈣后大便成顆粒狀

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白菜湯怎么做，怎么把白菜湯燒成乳白色

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1，怎么把白菜湯燒成乳白色

2，怎么做比較簡單又好吃的蔬菜湯

3，白菜怎么燉才好吃

4，白菜粉絲湯怎么燒

5，手機(jī)格式化要怎么弄

6，綠豆能和白菜搭配煮湯

7，補(bǔ)鈣后大便成顆粒狀

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6，綠豆能和白菜搭配煮湯

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