補腎，一般可以選擇輔食等,具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用于腎虛者,腎功能不全可能是腎陰虛或腎陽虛所致,味甘咸，能滋陰補腎，適合腎陰虛的女性常吃,藥補的代表方劑有金匱腎氣丸、貴由丸，其他藥材如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等均可補腎楊,所以補腎找出原因，按類型補。
建議:你可能是腎虛的中醫。任何事物都分為陰陽兩個方面。腎功能不全可能是腎陰虛或腎陽虛所致。所以補腎找出原因，按類型補。腎陰虛的臨床表現:1。腰酸腿軟。2.口干易怒。3.手掌是熱的。4.愛出汗。腎陰虛引起性功能障礙的男性，平時可以多服用六味地黃丸補腎陰的藥物，食補也是一個很好的辦法，比如用桑椹子和枸杞煮粥，效果很好。腎陽虛首先會引起腰痛，因為腰是腎的房子，這種疼痛一般會有冷的感覺。同時，患者感到腰部發冷，這是腎陽虛的典型表現。另外延伸到全身，會顯得全身也怕冷。因為腎陽是全身的基礎，如果根弱，全身陽氣的溫煦作用就會降低。
可以吃以下食物進行調理:1。干貝也叫江。味甘咸，能滋陰補腎，適合腎陰虛的女性常吃。2.鱸魚鱸魚也叫海鱸魚和鱸魚。性平，味甘，既能補脾胃，又能補肝腎，益筋骨。所以女性經常吃鱸魚，對腎臟有好處。3、栗子栗子性溫味甘，除了健脾和胃，還有補腎強腰的作用。腎虛腰痛的女性最適合食用。4、枸杞性平味甘，有補腎養肝益眼，強筋骨，消腰痛。長期服用還能延年益壽，尤其適合腎虛的中年女性。5.何首烏。具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用于腎虛者。凡是腎虛頭發早白、腰膝酸軟、筋骨酸痛的人，或者服用它的女性，都適合食用。
3、吃什么東西可以 補腎補腎，一般可以選擇輔食等。輔食方面，肉類主要有牛、羊肉、蝦；堅果主要有大豆、核桃、花生等，蔬菜主要有韭菜、茴香、山藥等。水果主要有榴蓮等，藥補的代表方劑有金匱腎氣丸、貴由丸，其他藥材如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等均可補腎楊。
