在夏天中，細(xì)菌繁殖速度非常快，一個(gè)細(xì)菌6個(gè)小時(shí)就會(huì)長到1600萬個(gè),人們喜歡吃夏天上的水果、冷飲、涼性蔬菜等食物，這些食物容易被致病菌污染,3.洋蔥，夏天容易滋生細(xì)菌，所以吃不干凈的食物容易引起腹瀉,特別是在夏天中，因飲食不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉的案例很多,你一定是拉肚子了。
你一定是拉肚子了。特別是在夏天中，因飲食不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉的案例很多。腹瀉主要與食物中的致病菌有關(guān)。致病菌是一種能引起疾病的危險(xiǎn)細(xì)菌。它們生長繁殖最適宜的溫度在37℃左右，一年四季夏季最接近。在夏天中，細(xì)菌繁殖速度非常快，一個(gè)細(xì)菌6個(gè)小時(shí)就會(huì)長到1600萬個(gè)。夏天人大量出汗，人體大量飲水后稀釋了胃液，再加上休息不好，使人體抵抗力下降，為致病菌的入侵創(chuàng)造了條件。人們喜歡吃夏天上的水果、冷飲、涼性蔬菜等食物，這些食物容易被致病菌污染。因食用被污染的食物而引起的腹瀉稱為感染性腹瀉。已知引起腹瀉的細(xì)菌有數(shù)十種，如引起細(xì)菌性痢疾的志賀氏菌、引起胃腸道食物中毒的沙門氏菌、副溶血弧菌、金黃色葡萄球菌、腸出血性大腸桿菌等。如果我們吃的水、肉、蛋、奶等食物被這些病菌污染，就容易導(dǎo)致腸道疾病。一旦出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，應(yīng)立即去醫(yī)院接受及時(shí)正確的治療。
2、 夏天 拉肚子吃什么食物好1、酸奶，腹瀉與腸道菌群失調(diào)密切相關(guān)，所以夏天經(jīng)常喝酸奶不僅可以增加腸道菌群，還可以預(yù)防腹瀉。當(dāng)然也可以喝一種益生菌飲料，對(duì)腸道菌群是一種很好的補(bǔ)充，2、醋，醋有很好的殺菌作用，因此，在外就餐，“忌”“忌”對(duì)細(xì)菌性腹瀉有很好的預(yù)防作用。如果是細(xì)菌性腹瀉，喝點(diǎn)稀釋的醋也是一種緩解，3.洋蔥，夏天容易滋生細(xì)菌，所以吃不干凈的食物容易引起腹瀉。所以要經(jīng)常吃洋蔥，吃垃圾食品以外的特殊愛好，包括燒烤，吃洋蔥最好搭配。
