2、食物注意及禁忌人群:軟棗寒，脾胃虛寒者不宜食用；不宜多吃,軟棗Zi有滋陰清熱；消除煩惱，解渴；會洗澡,平時軟棗也可以曬干，煮粥煲湯,1、軟棗獼猴桃的功效與作用:軟棗獼猴桃又叫軟棗獼猴桃，營養豐富，利用價值高，不僅可以食用，還可以藥用,軟棗又名牛奶棗、黑棗等。
軟棗可以直接吃，但是上面可能會有很多細菌，需要用清水反復沖洗，把上面的細菌全部洗掉。平時軟棗也可以曬干，煮粥煲湯。軟棗又名牛奶棗、黑棗等。軟棗富含蛋白質、有機酸、維生素C、A、P等營養物質，也可以及時補充，但不宜大量食用。只有在種植時及時修剪，才能獲得更好更多的結果。第一年的修剪以短截為主，縮短長枝，促進側枝、新枝、新芽萌發。注意不要重剪，只是以輕剪為主，這樣養分會集中，長得更好，促進開花結果。
1、軟棗獼猴桃的功效與作用:軟棗獼猴桃又叫軟棗獼猴桃，營養豐富，利用價值高，不僅可以食用，還可以藥用。軟棗獼猴桃營養豐富，含有20多種氨基酸和維生素，特別是維生素C的含量是其他水果的幾十倍，是開發功能性保健食品的優良原料；果形小，果面光滑無毛，種子小，非常適合鮮食和加工成全果罐頭、果脯。軟棗 Zi有滋陰清熱；消除煩惱，解渴；會洗澡。主發熱，津液損傷或陰血不足；口渴導致喝水；沙陣雨；石雨；維生素c缺乏；牙齦出血；肝炎；更多的是作為一種滋養的營養素；軟棗 Zi不僅有很高的食用價值，還有很高的藥用價值。2、食物注意及禁忌人群:軟棗寒，脾胃虛寒者不宜食用；不宜多吃。
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