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1，產婦如何下奶效果好
2，產婦下奶有啥法
3，產婦吃什么最下奶
4，生完孩子如何下奶詳細

1，產婦如何下奶效果好

多休息讓寶寶多吸勤吸要喝下奶湯比如鯽魚湯黃豆豬腳湯公雞湯（不能喝老母雞湯啊）如果刨婦產還可以喝鴿子湯

多喝鯽魚湯等，如果效果不好，可以喝中藥，在喝中藥的時候不喂寶寶就可以。祝你的寶寶健康快樂。

產婦如何下奶效果好

2，產婦下奶有啥法

奶稻 ---下奶最佳良方【簡介】奶稻，屬須根系---水稻的一種，純天然食品，它是一種下奶、催奶、增奶的最佳良方，是下奶、催奶、增奶最安全、最有效、最快的唯一純天然綠色食品。它是人類的福音！是實現母乳喂養的最佳選擇！【成分】絕非轉移基因，百分之百純稻谷產品，未添任何化學產品、激素、藥物成分和其他添加劑成分。【適用范圍】適用于產婦產后無奶、奶水不足作下奶、催奶、增奶之用，不受產婦年齡和產后時間限制。【食用方法及用量】一次使用奶稻米100克左右，用清水淘洗后放入鍋中，加入適量的雞湯（最好用柴雞湯），不要放任何調料，少放些鹽，然后將奶稻米熬成粥即可。一日三次，連續喝兩天，若連續喝兩天后仍未達到理想效果，可繼續再喝一到兩天。【包裝規格】900克/袋。【有效期】2年。【注意事項】奶稻粥效果特佳，按要求食用后出奶率達98%以上，且不需重復食用，所以請勿過多食用，一是以免脹奶難受，二是奶稻甚為稀少，過多食用浪費資源！【儲存】應密封于陰涼、干燥保存。【產地】貴州。

產婦下奶有啥法

3，產婦吃什么最下奶

1、黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。吃黑芝麻對下奶有用，但效果沒那么快。2、花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產后催乳等病癥。花生所含的鈣、鐵對兒童、孕婦和產婦非常有益。花生對下奶有一定的效果，不過要生花生，不要曬了的或者說干的3、絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等癥。如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。4、?金針菜營養成分十分豐富，每100克干品含蛋白質14。1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。由于金針菜營養豐富，故有較多的食療價值，祖國醫學認為它有下乳的功效。治產后乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。

吃榴蓮和甲魚湯吃了當天就管用，豬蹄湯和鯽魚湯來得不如榴蓮和甲魚湯快。記得每天吃飯還得湯湯水水最好每頓都有粥。產婦第一個月誰的奶都不多，出了月子以后身體恢復奶水就多了不要急慢慢來，天天讓寶寶吸吮刺激乳頭是很管用的。

豬蹄湯和鯽魚湯是非常好的下奶的湯品，真的可以試試喝下

產婦吃什么最下奶

4，生完孩子如何下奶詳細

無論是什么原因引起的乳汁不足，首先都要鼓勵乳母，使其對母乳喂養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時喂奶；飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足；飲食要富于營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯；口服多種維生素；同時配合中西藥物或針灸治療。（1）常用中藥方劑為：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克，每日1劑，水煎服。也可將中藥與豬蹄l對一起燉服。（2）西藥可服甲狀腺素0．03克，每日2-3次，連服5天。（3）針刺穴位可采用外關、少澤、足三里、合谷，艾灸膻中穴。每次哺乳時，雙側乳汁都要吸凈，有剩余的也要全部擠出，這樣可以多分泌乳汁。如果母親的乳腺發育很差，即使采用上述各種方法，也不會有多大效果，但這畢竟屬于少數。還可以采用以下方法: 下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳頭研究證實，產后1周至2個月內，泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升，垂體泌乳素抑制因子分泌減少。因此，產后盡管身心疲憊，乳房也不一定感到發脹，但最好堅持在產后30分鐘即給寶貝開奶，讓寶貝及早地吸吮乳房，刺激乳房盡快分泌奶水。最好與寶貝同室同床，這樣可以便利產婦經常讓寶貝吸吮乳房。多次不定時地吸吮，可以刺激產婦的大腦分泌釋放催乳素。另外，只要寶貝一啼哭就抱起來喂奶，以促進產婦體內的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。下奶方法2——產后要注意愉快心情精神因素對產后泌乳有一定的影響。因此，產后要注意保持好心情，暫且忘掉煩惱，把家務先扔在腦后，充分地休養身體。不要總是對寶貝是否吃飽、是否發育正常等問題過多地擔心。精神上的振奮和愉悅會促使體內的催乳素水平增高，從而使奶水盡快增多。下奶方法3——對乳房進行按摩產后，最初由于靜脈充盈使乳房發生膨脹，此時僅有少量的初乳分泌。初生兒經常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而產婦的乳房卻很脹痛，碰觸時疼痛難忍。有時不一定能完全盡心讓嬰兒吸吮。經驗表明，乳房按摩是一種非常有效的下奶方法。方法為每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。經過按摩既能減輕產婦的乳脹感，又能促使奶水分泌。因為按摩乳房的作用相當于嬰兒對乳頭的吸吮刺激。這種刺激，可以通過神經纖維穿入下丘腦，促使腦垂體生乳激素釋放；反射性引起腦垂體釋放催產素，刺激乳腺和乳腺腺管收縮，將乳汁射入通向乳頭的輸乳管里，進而促進奶水分泌。下奶方法4——進食催乳食物有些食物具有促進奶水分泌的作用，產后如果奶水不下，或少奶、無奶，千萬不要輕易放棄母乳喂養的機會，不妨試一試以下的催乳食療方： * 鯽魚湯鮮鯽魚500克，去鱗除內臟，加上通草6克煮湯，吃魚喝湯，每天2次，連喝3-5天。鯽魚能和中補虛，滲濕利水，溫中順氣，具有消腫脹、利水、通乳之功效；通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳，但鯽魚湯宜淡食。 * 花生粥生花生米(帶粉衣)100克，大米200克，將花生搗爛后放入淘凈的大米里煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完，連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪酸，有醒脾開胃、理氣通乳的功能